わき腹

浮かれてフラダンスの練習を長時間続けていたら腰からわき腹が痛くなりました。ハイ！がんばり過ぎました。２～３日はおとなしくしていた方がいいということはわかるんですが次のレッスンが迫っているので動きたいんですよね。でも無理するとすぐ悪化しますからハンドモーションと音楽に合わせてイメージトレーニングに励んでいます。８年近く前に舞を始めたときはただただ舞を覚えることに必死だったしカラダの感覚も鈍かったけれど、自分のカラダのさじ加減がわかるようになっただけでもやっ

こんにちは数週間前から、左わき腹…腰？が痛いことがよくあります。・横になると痛い、座っていると楽・右側を下にして寝ると特に痛む・ギューというかキューっと痛む昨日は痛くて一睡もできず…明け方、寝るのを諦めてソファに座ったらウトウト…ソファで寝ればよかった…！熱もなく、出血もありません。ただ、左腰…わき腹が辛い日中、仕事をしている時は痛まないのでどういうことなのか…運転中は座っててもちょっとしんどいかな長時間同じ体勢なのがいけないのかも…

この前、久しぶりに（笑）コルク栓のワインを買って抜こうとしたら乾燥していたのか全然抜けなくてチカラまかせに引っ張ったらギックリ腰ならぬギックリわき腹の一歩手前になりました。その前の日にソファで寝たのも悪かったみたい。そのギックリわき腹の一歩手前かなり辛かったけれどひまし油湿布したら1日で治りました。ほんと、困ったときのひまし油湿布です。わたしもしもガンになったらひまし油湿布して寝てようと思います。チョビがこの前乳腺が腫れていたときもひまし油を塗ってあげました。