よもぎ蒸し

ちょっっと、待ってね？人って話したい事ありすぎて時間が限られていくとこんなミスをしたりするのね？石田あゆみ『コメントありがとうございます。』昨夜はたくさんのコメントをありがとうございました😭🙏石田あゆみ『そして母は鬼になった。』あーーなんだかなぁ。。もうすぐここは卒業するけど、現実はずっと進行形で…ameblo.jpね？ね？ね？って、いやいつもーー。あぁ、悔しい、悔しいよ‼️わざととかないよガチだよ！だから今ガチで悔しがってます私。笑あぁ、すみません💦💦💦全然書きたいこと

今日のオフに体のケアとしてよもぎ蒸しをしました！体の芯から温まるだけでなく様々な効能もあり、筋肉の固まりも和らいだ様に感じました乾燥よもぎ1kg×2個よもぎ蒸しヨモギ蓬100%徳島県産無農薬無添加国産よもぎ茶入浴剤よもぎ風呂健康茶薬膳茶薬膳料理材料食物繊維農薬不使用美肌妊婦妊活温活入浴健康美容薬草ハーブノンカフェインカフェインレス自然健康社手摘み人気品質楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}乾燥よも

今月４回目のよもぎ蒸しに朝イチで行ってきました！！なま生薬は今日もストレスに決めて汗かいたぜ💦水素を吸いながら無になる時間が癒しに思えるようになった事を毎回蒸されながら、自分も大人になったんだなぁって感じるんだよね。笑今日は親友ちゃんと一緒に来れたのでよもぎ蒸しから出てきたら2人ともゆでだこに仕上がってました！！！🐙笑朝活最高！🧖‍♀️✨よもぎ蒸し｜石田あゆみオフィシャルブログ「嫁ログ」PoweredbyAmeba石田あゆみさんのブログテーマ、「よもぎ蒸し

つづきよもぎ蒸し前回のブログで紹介したつづきを書きますネよもぎ蒸しは、穴の空いた椅子に座って、マントで囲い椅子の下から煮立たせた、よもぎの蒸気を下から浴びるのですが徐々に暖かくなり、座り方で熱さも調整できるのでとてもよかったです子宮を温めたりたり腰痛部分にあてたり私の通っていたよもぎ蒸しでは、終わった後に、よもぎオイルを頂けて乾燥や気になるところに塗る事ができましたまた、生理中（生理後半）でも、布ナプキンを用意すれば、よもぎ蒸しが可能でした辛い生

先日デビューしました♨️石田あゆみ『よもぎ蒸しデビュー★』今日は知り合いママさんに教えてもらったおすすめのお店で、よもぎ蒸ししてきました。♨️二十歳頃の時何度かした事はあったけど10年越しなのでほぼデビューに近い。笑…ameblo.jp今日は2回目のよもぎ蒸しへ！今回は水素を吸いながら蒸されました✌️言い方。笑私は呼吸が浅いのでよもぎ蒸し中は意識して呼吸が出来るから終わった後がほんとにスッキリ！めっちゃ気持ちよかった😭😇✨30分くらい入って20分目で身体からダラダラ汗が出てく

今日の午前中はよもぎ蒸しへ！サブスクなので行ける時に行っておきたい！🧖‍♀️✨✨✨今日も体調に合わせてむくみのなま生薬を作ってもらいました🙇‍♀️!!!デトックスとむくみが割と汗をかける生薬みたい😲(ストレスも、よく眠れたよ)水素も吸わせてもらいながら25分の無の癒し時間を。でも今日は、、卒園式の日のことをめっちゃ考えてしまってた。あれは汗なのか、涙なのか、、(え😳ホルモン周期的に？階段の上り下りをしたから？家事終わってお迎え前の今、、睡魔すんっごい💤

今日は知り合いママさんに教えてもらったおすすめのお店で、よもぎ蒸ししてきました。♨️二十歳頃の時何度かした事はあったけど10年越しなのでほぼデビューに近い。笑今の体調に合わせた生薬を作ってもらって30分ほど蒸されてきました。✨✨✨終わって見せてもらったらデトックスがめちゃくちゃ出てた🙈💦ひぃーーーー。でも、毒素出したのでしばらく身体の中クリーンだ！♡♡♡いろいろ不調も多いので30代はゆっくり内側から整えていきたいな。🌱無理なく続けていってまた経過もお

おはようございます🌞よもぎ蒸しの成果か、、ぐっすり熟睡できた!!💤そして目覚めが最高にスッキリ！✨(まだ眠れたなぁ🤭)休肝日も出来たしちゃんと睡眠時間も取れて三連休に備えられた感じです💪なにより肌の調子がいい🎵ラーメン食べたけどお腹もぺっちゃんこ😋✌️サウナや岩盤浴がどうしても苦手で変に体調を崩すのでよもぎ蒸し心配もあったけど、、私には合いそうです♡♡石田あゆみ『よもぎ蒸しデビュー★』今日は知り合いママさんに教えてもらったおすすめのお店で、よもぎ蒸ししてきました。

今日の日中は父ちゃんが居てくれたので少し時間をもらって、よもぎ蒸し★3回目へ🧖‍♀️✨石田あゆみ『よもぎ蒸し2回目★初フォトフェイシャル！』先日デビューしました♨️石田あゆみ『よもぎ蒸しデビュー★』今日は知り合いママさんに教えてもらったおすすめのお店で、よもぎ蒸ししてきました。♨️二十歳頃の時何度…ameblo.jp20分間、、水素吸いながらひたすら呼吸だけ意識してなーーーんも考えずに頭の中空っぽにして無になる🙃私の今の最高に癒し時間🙏❤️‍🔥今日のなま生薬は、むくみを

前回いい感じだったので♡石田あゆみ『石田家でお預かりさん〜！』午前保育おかえり〜🚌👋今日はよもぎ仲間ママ👩の息子くんお預かりして、その時間によもぎ蒸しに行ってもらってみんなで遊んで待ってたよ❣️初めてのメンバーで学年も違…ameblo.jp今日のお昼も石田家あずかり保育🌸を開催して、ヨモギママちゃんによもぎ蒸しへ行ってきてもらいました👋おうち預かり🏠みんな仲良くしてくれて楽しんでくれてよかった🎵時間もあって私もよもぎへ🫶ほいでは！

久々のよもぎ蒸しへ行ってきました！！！🧖‍♀️✨雨の日の寒い中のよもぎ蒸し癒しでしかないね。今日も蒸されながら水素も吸わせてもらって無になり幸せ度マックスで寝そうだった。🫠🫠笑そしてちょっと前から私のよもぎ蒸し話を聞いて親友ちゃんもよもぎ蒸しデビューしたので🔥笑今日は一緒に行ってきました🎵よもぎ終わりで骨盤底筋イスや光フェイシャルも。親友ちゃん私の3つ上👱‍♀️『30代、ちゃんと食べてよく寝て、ある程度運動もして、適度に美容も気にしてこうね』って話を真剣に

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰のsakiです今日は少し真面目な話も月曜日😊今日は楽しみにしてた温活へ友達と行ってきた❤︎よもぎ蒸し60分と足つぼ膀胱、小腸も詰まりなく🙆‍♀️詰まってると浮腫むし解毒が出来ん出す力無いから代謝落ちるー胃や大腸も大丈夫🙆‍♀️しっかり食べて鍛えてるwwでもやっぱり卵巣が冷え気味💦あとは疲労。肩首凝ってるねぇーと言われてドンピシャwwwなんで分かるの？ってくらい不調が当たる😂からの今日は

不妊治療中に私がやっていた事と効果が感じられた事を、紹介します私は、妊活中、不妊治療中本当に色々ネットで調べて、実践できる事はやっていましたある日、温活で何かできる事がないかなーと、岩盤浴とかサウナとか調べていた所、よもぎ蒸しを発見しましたよもぎ蒸しは、簡単に言うと、サウナのような形で、顔を出して蒸したよもぎの蒸気を、マントのような物を着て、下から浴びるような感じです私は、のぼせやすくサウナなどは、少し苦手だったので、よもぎ蒸しを見つけた時はこれだ！って思いまし