よもぎ蒸し凛

実は私本を書いたんです！kindleで初出版です！！ハードル高いのかな？と思ったのですが、意外とするっと出版まで行けました。文章を書くのは全く苦にはならないのです。20年ブログやメルマガ書いていますので！今までの15年の経験と学びとお客様の声を全部書いていきたいなと思っています。ネットやAIでいろんな情報が出回っていますが、え？って思うことも多々あってすごく気になっていたんですよね。実際に私が経験したり、お客様が経験したことをぜんぶお伝えしたいと思っています。いつもお客様に話して

「よもぎ蒸しって、どの時間帯にやるのがいいの？」そんなご質問をよくいただきます。実は、よもぎ蒸しは“いつやるか”によって、得られる効果も気分も少し変わるんです今回は「朝・昼・夜」それぞれのよもぎ蒸しのメリットと、おすすめのやり方をご紹介します♪【朝よもぎ蒸し】4時～12時デトックスタイム🔸おすすめの方：代謝を上げたい方朝からエネルギーをチャージしたい方排泄力（デトックス力）を高めたい方🔸メリット：自律神経が整い、1日のスタートが軽やかに！発汗を促し、

今日は夏のよもぎ蒸しについて解説していきます！よもぎ蒸しといえば、寒い季節に体を温めるイメージがありますが、実は夏こそおすすめ。始めるなら特に梅雨前のまさに3月～5月スタートがとてもいいのです！！その理由は秋、冬で汗腺が閉じてしまって汗が出にくくなっているからです。温かくなってきたころからよもぎ蒸しをすると閉じていた汗腺が徐々に開いていって、汗が上手にかけるようになっていきます。汗がかけるようになると夏場熱中症になりにくくなります。汗は体温調節をしています。

よもぎ蒸し歴15年の私が、今日は“よもぎ蒸しの結果を左右する最大のポイント”をお話しします。それは…マントの質。「汗の出方が全然違う」「体が温まるスピードが早い」「よもぎ蒸し中の心地良さが違う」これ、実は椅子よりも“マントの差”が大きいんです。では、なぜ「よもぎ蒸し凛」のマントは違うのでしょうか？今日はその秘密を公開します。1.蒸気を逃がさないから“深部まで温まる”よもぎ蒸しで汗が出ない原因で多いのが、・熱が外に逃げている・蒸気が密

よもぎ蒸しが大好きすぎてホームページ制作やデザインの仕事をやめて、よもぎ蒸し用品を作って販売する仕事を始めた長尾真紀です。気づけばこの仕事を始めてもう15年になります。これまでにオリジナルのよもぎ蒸し用品を約1,500店舗のサロンさんにお届けしてきました。売上で言うとトータルで約3億円ほどになります。15年で3億。すごく大きな数字、というわけではないと思います。でも私は、この数字がとてもリアルな数字だと思っています。なぜなら私は、・大きな広告費をかけたわけでもなく・借金をし

今日は、実際によもぎ蒸し凛の椅子をお使いいただいているサロン様から届いたとても印象的なお声をご紹介します！！お客様の声「40分が苦痛だった。おまたが熱い、お尻が痛い、腰が疲れる。よもぎ蒸しが嫌いだったけど、虜になってしまった。」以前よもぎ蒸しをして、「長いなぁ」「もう早く終わりたい」「匂いが苦手」と思っていたお客様ですが、よもぎ蒸し凛の椅子・マント・よもぎパックは違うから試してほしいとお伝えしたら、じゃやってみるといやいやながら入ってくれたそう。終わった後は