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「ラクナ肩甲骨はがしピローって、どうやって使うの？」「ただ寝るだけでいいの？」「当てる位置や向きがよくわからなくて不安…」こんなふうに迷って検索してきた方も多いですよね肩甲骨まわりのケアグッズは気になっても、使い方が合っていないと「思ったより気持ちよくないかも」と感じやすいものです。だからこそ、最初に向きや当てる位置、力のかけ方をつかんでおくのが大事です。この記事では、ラクナ肩甲骨はがしピローの基本の使い方、使うときのコツ、口コミから見えやすいポイント、注意点まで整理

「猫じゃらし」とも呼ばれるエノコログサその辺にたくさん生えてる草だけど、普通のエノコログサに混じってムラサキエノコログサが生えてました💜風でゆらゆら揺れて撮りにくかったけど💦可愛らしい姿は癒されます🐱猫繋がりで、、久しぶりのメル君キリッ✨エビチリが食べたくてお店に入ったんだけど、メニューを見てエビマヨに変更🦐大～きなエビがプリップリで美味しかった😋おなかいっぱい💦にほんブログ村にほんブログ村

箕輪町の赤そばの里でノビタキ絡みを少し期待していたのですが、人が多いからか鳥影は全く無しでした。近くにアサギマダラの里があるというのでそちらへ寄ってみました!こちらもたくさんの人が集まってました。フジバカマは幾分ピークを過ぎていましたが、たくさんのアサギマダラが舞っていました💗浅葱色とは、蓼藍（たであい）で染めた明るい青緑色のこと。アサギマダラの翅の薄い水色の色合いですね。手で掴めそうなところでもゆっくりと蜜を求めてヒラヒラゆらゆら舞っ