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こんばんは。今日はお仕事でした。先週、休診が続いたので、今週は激混み。今日も絶賛残業でございました今日の晩ご飯具材をいろいろ準備してチキンハム、煮豚、煮卵は昨日のうちに。冷やし中華始めました綺麗にトッピング出来ない冷やし中華のお供は、焼き餃子ノンアルビールで十分🍺プハ〜大変美味しゅうございました。冷やし中華大好き💕また、作りますよ。ご馳走さまでした。明日もお仕事ゆっくりお風呂に入ってきます。今日はこの辺で
子育てしているみなさんの、少しでも参考になればと思い、私の育児記録をつけています大人の連続睡眠時間が8時間以上とれる、夜泣きゼロの、ジーナ式による子育て記録。ジーナ式を本格的に始めたのは、産後1ヶ月経って里帰りから自宅へ帰ってきた時から。ちょうどこの記事が、ジーナ式を始めた週です!2/13水曜日から始めました。ジーナ式の一番オススメポイントは、睡眠。0歳1ヶ月1週目子どもの睡眠時間まだ始めたばっかりで、睡眠バラバラです。それでも、始めて2日目には、夜19時
ご訪問ありがとうございます。天命開運☆四柱推命鑑定士パートナー講師竹布糸織です。気がついたら、昨日は新月でした。今回はおうし座の新月なので、今回の願いごとはお金にまつわるものがおすすめです。おうし座は、お金、心地よいもの、上質なもの、良い香り、美味しい食べ物…という意味を持ちます。今日はアロマをたく、ゆっくりお風呂にはいるなどして過ごしてくださいね。新月エネルギーは約48時間。まだまだ間に合います!お読みいただきありがとうございました。あなたの毎日がhappyで
今日はメガネパパと大人あり(挿入なし)デートです💕たぶんまた大きくならないから、挿入なしな気がするよー。まあでもちゃんと大人のお手当てくれるし、ゆっくりお風呂入ってのんびりしてきます💕ずっと乳首弄られるのは嫌だけど💦痛くなるからやめてってちゃんと話してきます💦そんなずっといろいろ触られても感じなくなるし麻痺するし、気持ちよくないから濡れなくなるし。これわかってるパパ少ない気がする。しつこく触ろうとしたり、2回目しようとするならお手当て倍にしろ!!
皆様こんにちはゴールデンウィークはバーベキュー三昧のみきてぃーです暑かったり寒かったりまだまだ寒暖差がある毎日ですね(;;)💦体調を崩さないように気をつけていきましょうさてさて体調といえばよく聞く『免疫力』この免疫力ってどんな事で強化されるのか📖気になりませんか?🥹💘1番大切なのは『腸内環境を整える事』その逆で免疫力が下がる⤵️原因は栄養不足睡眠不足ストレス暴飲暴食そして今日からできる事は食べすぎないよく噛むこれならすぐ出来そうですよね
今日は朝から軽いめまいがずっと続いている。『理想の自分で生きてるとしたらどんな人生ですか?何をしていますか?』一日前向きなことを考えていたけれど今日は少し気持ちが沈んでいました。頭では、前向きな事を考えているし気持ちも体も追いついてきた感じがしていたけど、、やっぱり無理はできない様です。ゆっくりで大丈夫。ゆっくり、ゆっくり…自分に言い聞かせて。沈んでしまう自分を認めるし、否定しないし恐れなくて大丈夫。私は、私自身を、大事にする責任があるから大事にするよ。大丈夫、大
今日は早めに帰ってゆっくりお風呂に浸かるいつもより早くベッドに入る唯一無二のあなたの体を今日は目一杯労ってあげてください時間がなくても時間を作るために今日は必要なことはパパだと片付けて!素敵1日を♡
こんばんは谷町6丁目で美脚エステをやっております、Serenityの中谷美和子です。このブログに遊びにきて頂き、ありがとうございます。たった2か月で12キロ痩せた私です。美と健康は表裏一体。健康を求める事で、美まで手に入れようと言う欲張りさんのための情報をお送りさせて頂きます。どうかお付き合いくださいね。ついに自力ではどうしようもないんだとあきらめたものの、「痩せる」ことを諦められない私。痩身専門のエステサロンの門をくぐったんです
2時間程寝て、今に至る…ゆっくりお風呂に入って、お弁当を作ろう……おはようございます…