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「足」は、立つとき、歩くときの大切な土台。だから、足をしっかり整えれば、体のゆがみを解消できます。さらに!足裏をもむだけ、足指を鍛えるだけで、便秘や腰痛など不調を解消、ダイエットや小顔に効果があるなど、美容にも役立つことがわかってきました。足裏と脚をつなぐ重要な部位「アキレス腱」にも着目。サンダルを履いたり、ボトムスの素材が薄くなって丈が短くなるなど、足や脚の露出が一気に増える夏。かかとのカサカサや、太ももや足首など脚のラインが気になってくる人も多いだろう。
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クロスステッチ、仕上がりました早速、額に入れて飾ってみました。が…。なんだか、布がボヨヨンとなってる?仕上げのアイロンをかけなおしましたが、あまり改善せず。で、ネット検索したところ…。クロスステッチ、完成したら洗濯しましょうと…。たしかに、1か月毎日触っていた布。ずっと使い続けたハンカチと同じ、薄汚れている、と言われれば、そうなのかもしれない。が、苦労しただけに、なかなか勇気が出ませんホビーラホビーレの公式には(探しきれてない
レジ袋が有料化になってから、ネットショッピングで届く段ボールや物をもらったときの紙袋をごみ箱がわりに使うようになった結果、ごみ箱も不要生活になり、なくなると思い込んでいたビニル袋が永遠にゼロにならない毎日を送っています。わたしたちは捨てても物がなくなることはないとにかく、捨てる=物を大切にしない過去を大切にしない人の気持ちをないがしろにする物がなくなって結果将来お金がかかると強い暗示にかかっています、わたしたち。なぜでしょうか。きっと、物を消費させる
むかーしむかしは、移動手段は自分の足でした🚶それが時代の流れの中で乗り物が出来、今や世界中どこへでも行けるし、宇宙に行くことも可能になりました✨携帯電話の進化も目まぐるしいですよね❗️初期はこんなんだったらしい↓私の青春時代は「ポケベル📟」なんてのも流行りましたね❗️(若い人はなんじゃそりゃ?ですね😅)時代は流れていくもの。その時その時代での「当たり前」も変化していきます。私が小学生の時は今でいう「不登校」は、「登校拒否」と呼ばれていました。以前、次男の不登校を相談
こんにちは!ストレートネック専門院ピーク整体院銀座です。当院に先日首が回らないという症状でお困りの患者様がいらっしゃいました。首が曲がらないと様々な支障が出てしまいますよね・・・首の状態を確認すると頸椎の1-2番のゆがみが原因であることがわかりました。頸椎の1-2番は首を回すのに非常に重要な骨です。首を回す動きのほぼをこの関節が担います。なのでゆがむとうまく動かなくなってしまうんです。実際に頸椎の1-2番のゆがみの治療を行うことで・・・ここまで
大海泰さんの魂を癒すスペシャル整体-アトリエたまゆら予約大海さんのスペシャル整体は、魂を癒す光の統合セッションです。大海泰さんは、身体の重心の偏り・腰椎のゆがみと個人の生理的・心理的感受性が相互に作用しているとする野口整体を長年行ってきました。近年、潜在意識リーディングに基づいた前世療法整体を確立し、意識と言葉による整体、ヒーリングへと移行しました。今回は、全能の光で脳内を満たして心身を刷新するオリジナル…reserva.be
息子の頭の形が気になり出してから、現在に至るまでの頭の形をまとめてみることにしました(^^)現在、お子さんの頭の形でお悩みのママさんのご参考になれば幸いです。では、さっそく息子の頭の形が気になり出した生後3ヶ月から一歳7ヶ月の写真です↓息子の場合は筋性斜頸があり、左斜め上を向いて寝ることが多いので、左後頭部が凹んでいます。久しぶりに生後3ヶ月の頭部を見ましたが、結構変形してましたね!成長と共に頭の形が良くなるといいますが、成長と共に向き癖がなくなってくればということだと思います。一歳7ヶ
よっしゃ下半身トレ。NO.1はスクワット。私がおすすめするんだから子宮、卵巣、骨盤に良い、こだわりスクワット。そんじょそこらのスクワットと一緒じゃないよ。その目的と効果は3つ。①内ももを鍛える→膣やコアを良くする②DHEAホルモンを出す→女性ホルモン総量を増やす③正しい骨盤を維持できる筋力をつける①内ももを鍛える→膣やコアを良くする内ももは骨盤底筋と連動しているから、内ももが強くなり使えるようになると、全自動で骨盤底筋が使えるようになる。骨盤底筋は膣であり、おしっこコント
小顔ケアサロンsoar〈ソア〉です埼玉県和光市の小顔ケアサロンです。小顔施術を専門にしています。最初のご説明の時に『ご本人の本来のお顔のバランスにします』とお伝えします。別人のようなありえない骨格にすることはできません。でも目の高さがそろったり、小鼻が細くなったりアゴがとがったり、頬骨が寄ったり・・・少しずつ変化します。もちろん突然5mmとか1cm骨が動く!とかあり得ません!もし変わったら怖いです・・!少しずつ、数ミリのことなんですがそれが
今日もあまり天気はよくありません。小雨が降っています。金曜日は東京も大雨になる予報です。雨は降ってくれないと水不足になるとわかっているけど、やっぱり憂鬱です。昨日は午後、眼科の受診がありました。黄斑前膜の手術後2年半。3か月ごとの受診が続いています。いったいいつまで受診しないとならないんだろうと思うこともあるけれど、完璧に見え方がもどっているわけではないので、こうして定期的に受診があると安心なのかもしれません。また受診する場所は、大学病院などの大きなところではな
時期は忘れちゃったけど、ずーっと骨盤あたりが痛いのが続いている時期があって、一度形成外科で診てもらって、骨の専門家の意見を聞いてみよう!という事になりました。この時、自分のレントゲン写真を見て、びっくりしたのを覚えてます恥骨が左右で3センチ以上も上下にずれてたんです。これは、ど素人の私が見てもわかった箇所。他に、左側の骨盤の角度…外側に開いていたのです。なので、左足の付方が外側に30度ほど開いていたのです妊娠中、しかも臨月の時に、骨転移進行してたわけだし…なんでこうなってるかは、素人考
今朝から左の肩甲骨の下が痛くてバンテリン貼りました。何事も利き腕の右腕ばかり使うので左手使うと背中が痛くなってしまいます。テニスやボーリングは右腕しか使わないし、釣りは、右手で投げて、右手でそのまま竿を持つので左手で竿持つと次の日背中痛くなります。自撮り棒すら左手では持てないです。荷物やカバンも右手で持ってでばかり持ってます。体が歪んでるのかな?その影響か、目も右目がやや小さく、顔全体が右に潰れてる感じです。気をつけないと腰痛がでてくるかもですね。にほんブ
こんにちは平松です前回のLIVEの後皆さまから沢山のビフォーアフターお写真を送って頂き有難うございました♪本気で若返りたい❗️熱い気持ちを受け取りました✨出来るだけセルフケアで自然にそして身体にも皮膚にも負担なく健康的に若返るそれがいちばん理想的ですよね☝️しかーしじぶんの顔をよーくみるとゆがみに愕然としてしまいますその理由は猫背や片方だけで噛む癖足を組む癖、頬杖をつく癖荷物を持つ癖、歩く癖姿勢など生活習慣が原因となり顔や身体は歪んできます
しばらくお知らせ無いかな~と思ったら出てきました💦ううう。石野真子さんのめまいです。(懐かしい~)この動画にアトミックハーモニーの背後のセットが出てきました。中心が緑は弥勒通信からのエネルギーコアなのですが、動画では黒になっているのと、タイトルがめまいなのは狐霊と自律神経を使った妨害のネットワークを除去し黒のコアにある対象者と7人の魂の情報を消去していきます!石野真子「めまい」1980年レッツゴーヤングwww.youtube.com自律神経に狐
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おはようございます。アンジュのもりちさとです!股関節ほぐし簡単な動きですが、呼吸と一緒に行うことでじんわり股関節がほぐれます。硬くなっている人は最初の数日はきついかもしれませんが、徐々にやわらかくなってきます。ほぐれることで、下腹ぽっこりや全身のゆがみの解消にもつながります。<左右各30秒>ステップ1いすに座り、右足を左ひざ上あたりにのせる。右手は右ひざを、左手は右足を押さえる。ステップ2息を吐きながら、太ももに胸を近づけるように上体を少し倒す。その姿勢のまま呼吸を止めずに30秒
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術後、もうすぐ半年の現在お尻の痛みが、術前と変わらず。後ろに体重をかけて座ると、もう〜悶絶調子が良い時もあるけれど、今は骨盤が割れるように痛く仰向けに寝ても痛い。前に体重をかけて座ると、会陰部が痛い。ずっと立っているのは無理だし、どうすればいいのって感じです。片側のお尻に体重をかけて座ったりするから、身体がゆがみまくり。立つ、歩くのは大丈夫です🙆♀️事務のお仕事を、週2日程度しています。パートナーである円座を椅子に置き、立ったり座ったりして何とかこなしています。術前は
https://ketsuko.click/14867/『大変人』っぷり!遺憾なく発揮いたします⁉️|40代女子の顔のゆがみと心と人生を整える福山市の小顔矯正サロンオーナーmiwaketsuko.click
宝島社大人のおしゃれ手帖の「ゆがみ矯正エクササイズ」にカラダとお顔のほぐし方とエクササイズを6ページも書かせていただきました❣️身体やお顔のゆがみチェック方法、ゆがみの原因筋肉のほぐし方、もう歪まない歩き方、座り方、顔の動かし方、もちろん美顔率セオリーでお教えしてます〜✨是非お読み下さい📖
私から見た父は、一生懸命生きすぎて、先の先まで見えすぎて、自分を過小評価して、自分は、努力しないと人に負けると思って、人の何倍も努力する人でした。ある時は、取引会社の新卒の設計士が会社にやってきて、「社長、この製品、図面上私の計算では、完成するはずなのですが、製品が作れないということで、返品されてきました。どういうことか教えてください。」ということがありました。職人でもあり、図面も書けるという貴重なタイプだった父は、その設計士に
シリコンオイル除去手術から10日ほど経過。左目観察日記・手術終了当日:麻酔も効いていて目が開いてるかどうかもわからない。全体に白くぼんやり。・翌日:クリアには見える。無数の飛蚊症(メンタルやられる)。本人もドン引きするほどの充血(吸血鬼)・4日目:充血はほんの少しマシ、でも全体的に赤いのでサングラスをかけて外出。・5日目:診察で色々納得できて、飛蚊症に対して受け入れる覚悟。・1週間後:充血はだいぶおさまり、パッと見た感じは目頭がすこし充血してるくらい。瞼を下に引っ張ると目の下に大
イク時の表情が好き快楽に歪んだ何とも言えない表情どんな美人でも表情がゆがみ、ある意味ブサイクになる好きな女のイク時の表情はどんなにブサイクでも愛おしいできれば顔を見たいので正常位か騎乗でイッテくれると嬉しい声は静かに「イクっ」てのもいいし絶叫して「イク〜」ってのもいい女子がイク瞬間は男としての存在感、征服感に満たされる瞬間だ男達は女のイク顔に満たされる
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/健康維持のため、ダイエットのためなど筋トレを頑張っている人が増えています。運動不足を解消し、筋力低下を防ぎ、生活習慣病の予防に繋げられるので素晴らしいことです。しかし、せっかく筋トレを行うのであれば、その効果を最大限得たいのではないでしょうか?ガムシャラに続けるよりも効率的に行う方が効果を高めることが出来ますよ。今回はそのために取り入れたいことに注目して紹介し
こんにちは!押さない揉まない叩かない!自然無痛整体さいとう療術院の齊藤義治です。「ナチュラルハイジーンでどうなの?」実は数年前、僕はナチュラルハイジーンという食生活をしていました。ナチュラルハイジーンてなんぞや?という人のために、カンタンに説明すると朝はフルーツで、主食は野菜が主で、その他一品。ごはんとかナッツ。ただし肉のときは、ごはんはNGごはんはもちろん玄米!という、いまの僕からみたら拷問のようなメニューでし
処方薬の不適合で嘔吐し水も飲めない日々が続き一か月後に現れた全身の筋肉の全落ち一歩を歩くことが困難だった谷底の日から7ヶ月が経った長いようであっという間だったあの当時はここまで復帰できるとは思わなかった今、下半身の筋肉は90%ほどの復帰後は内股の筋肉が課題だその原因を考えた親指を動かすと内股の筋肉が動くひょっとしたら親指が浮指になっているのかもしれない毎日の生活の中で歩く時には?と考えた
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/育児中のご夫婦は抱っこをする機会が多いことから、腰を痛める人がとても多いです。わが子がかわいいとはいえ、1歳を過ぎてくるとお子様の体重も早ければ10kgを越えてきます。そうなってくると抱っこをする側の負担も相当なものです。この抱っこによる腰痛ですが、最も腰を痛めやすいのは、お子様を抱き上げるときなのです。だから抱き上げるときにいくつかのことを注意すれば、腰への
当ブログへアクセスいただきありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^_^)v飲食をしている時に、食べ物や飲み物が気管に入ってしまい、思いっきりむせた経験は誰でもあると思います。この「むせ込み」が起こるとしばらくは、ゲボゲホと咳こんで、呼吸が上手くできず苦しくなってしまいます。なぜこのむせこみが起きるかというと・・・通常飲食物は、食道の入り口から入って胃へと運ばれるのですが、まれに食道の入り口のすぐ隣にある気管へと入ってし
キュリエットスリムレギンスの口コミと効果をまとめました!下半身まるごとケアのキュリエットスリムレギンス。部分痩せって下半身だけとか難しいんですよね。着圧レギンスのキュリエットスリムレギンスが気になったので、悪い投稿もすべてチェックしました。ぜったい損したくない人にはきっと参考になると思いますよ。\最大46%オフはこちら/キュリエットスリムレギンス割引で買う>キュリエットスリムレギンスの口コミ履くと脚全体をしっかり引き締めてくれる※個人の感想であり、効果効能を保証するもので