やる気スイッチ

おはようございます。rapinです。アメンバー申請はこちらをお読みください。『アメンバー申請について』おはよございます。rapinです。昨日のブログでは温かいコメントを頂きありがとうございました。『ブログ辞めようかと…』おはようございます。rapinです。昨日…ameblo.jp昨日の明け方夫が下着を太腿あたりまで下ろして寝ているのが見えました。少しだけ…おさわり…わたしは夫の方に向きを変えて手をお腹にまわしながら徐々に下腹部〜🍌へと這わせていきました。最初は柔らかかっ

「よし、今日はスマホも見ずに、たっぷり8時間寝たぞ！これなら今日の仕事終わりは、余裕でジムに行けるはず！」そう意気込んで朝ベッドから起き上がろうとしたのに……。「あれ？たっぷり寝たはずなのに、体が鉛のように重い」「日中もずっと頭がボーッとして、エナジードリンクを飲んでも全く効かない」「プロテインもしっかり飲んでいるのに、筋肉痛が3日経っても治らない」「夕方になると体力が完全にゼロになって、ジムに行く気力なんて1ミリも湧いてこない」「私って、いくら休んでも疲れが取れない呪いにでもかか

こんにちはここのところ活動的な私であれしてみたいとかこれが欲しいとかなんだか気分が上がっているようですたまーにくるこのやる気スイッチが入ってる時にやりたくなるのが断捨離。今日はその作戦を立てました。さて、先日のスリーコインズの買い物にて。こんなのが売ってて感激したんです。使い捨てシリーズ。ソックスやハンカチ、ショーツまで。旅行帰りが身軽になるって書いてあるこれ、災害用にあってもいいかなーとか思ったのですが、とにかく靴下が気になったので白と黒を買うことにしました。そのほかにも旅行

こんにちはなるせ音楽教室のブログです。一応ね。さてと、このAmebaブログこのまえはなんと2018年に。なぜ今になって？？公式ホームページのブログはすすめられるがままにWordpressで書くことに。でもなんだか使い勝手が悪い。ピアノ・ギター・サックス・ヴォーカルの専門教室なるせ音楽教室|多彩なコースで初心者から上級者まで対応なるせ音楽教室は、兵庫県姫路市飾磨区にある個人レッスン主体の音楽教室です。ピアノ、ギター、サックス、ヴォーカルなど多彩なコースを提供し、幼児から成

入院、手術となると書くべき書類が沢山あるこれは、服用中の薬を記入するやつ来週の術前説明に出さなきゃいけないんだけど､､､お薬手帳のコピーでも、いいらしいが必要な時だけ飲む薬もあるし､､､どうしようかな？で下のチェックをしただけで、終了☑️いつもは、やる事チャッチャッと終わらすタイプなんだがどうも、全てにおいてやる気が出ない､､､入院準備、大掃除、家の事と何も進まない、今日この頃誰かに、やる気スイッチを探して押して欲しいと、真剣に思う入院準備に買った物&

nanaのおいしい暮らしへようこそ！脱サラ会計士nanaの、食いしんぼうブログです。優しの夫、小５息子、小２娘、チワワ風ポメラニアンと暮らしています。・毎日のおうちごはんと簡単レシピ・息子の中学受験伴走・家族と子育て、お金のことなど、日々の暮らしを等身大で綴ります。いつもいいねやコメントをくださり本当にありがとうございます。とても嬉しく、励みになっています。昨日の記事は、夢であって欲しい・・・『夢であってほしい…と久しぶりに思った大晦日』nanaのお

息子校インフルや風邪が流行っています先週は息子が風邪をひいてしまいそれが移ってダウンしているR子です季節の変わり目要注意です中間目の前です先週に具合悪くなって良かったわよ風邪をひくって辛いわ珍しく私は38.4°熱が出ました一晩で下がりましたが熱が出ると嬉しいんです自分の免疫力で悪い所を退治してくれている歳を取ると熱も簡単に出なくなるのよね身体の中を綺麗にしてと苦しいながらもラッキーと思う事にしています本当は39°ぐらい出るのが理想なんですがインフルに罹らないと無理

(*^^*)こんばんは紅型ハンドメイド作家の『LaKURALIS』ラ・クラリスです明日で8月も終わりですねぇ〜つい先日私も63歳になりましたビックリなことに、父親が同じ8月生まれなこともあり、父親が91歳になったので、何故かしら自分の中で、私は61歳かと大きな勘違いをしていまして🤣(笑)ぃゃぃゃ👋キミ、キミ〜63歳だから〜って自分にツッコミいれて笑っちゃいました何でも、聞くところによると誕生日になって年齢を減らしはじめると年寄りのはじまりだとか〜わずか2才の

今日からチビは活動開始朝からバチバチにメイクして、更に色白になってたwwwみんな待ち遠しいって言ってるみたいだし、今日は撮影会もあるみたいだから集まってくれるでしょう✨先月末に貰うはずの給料も今日貰えるだろうし、これでやる気スイッチが入ってくれたら嬉しいなお金は莫大に掛かってるけど、私の楽しみでもある。チビがステージでオタクたちにワーワー言われてるのを見ると嬉しいもんだよね。娘も早く元気になって好きなことに全力で取り組めるくらいになって欲しいな😍

こんにちは！最近の長女。で、急にやる気スイッチが入りストレッチ。(運動はツラいから軽めのストレッチ)同時に自分の不摂生生活を反省したのか、一日のスケジュールを立てて規則正しい生活を送ると言い出しまして。やめとけやめとけ、アンタそんな事言って実行した事ないじゃないの。ムダな事はやめなさいそんな事ない！できる！と宣言した夜。次の朝。寝落ちし朝風呂に入り、力尽きて洗面所で爆睡している長女を発見テーブルに置いてあった自作のスケジュール表を見ると。がっこう(ひらがな)しか書いてな

今日のあさんぽ行ってきましただんだん気温が下がって寒くなってくると外に出るのが億劫になってきますまだまだ大丈夫なのですがひやっとした空気に触れるとこれから始まる雪の季節にため息が出てきます午前中にキルティング作業終了～今回は格子状ではなくて縫い目に沿ってキルティングをしました次は周りをバイアステープで包みますこれから自前のバイアステープを作るのですが大体4Mぐらい作らなければいけないので次にやる気スイッチが入った時に作ろう

nanaのおいしい暮らしへようこそ！脱サラ会計士nanaの、食いしんぼうブログです。優しの夫、小５息子、小２娘、チワワ風ポメラニアンと暮らしています。・毎日のおうちごはんと簡単レシピ・息子の中学受験伴走・家族と子育て、お金のことなど、日々の暮らしを等身大で綴ります。いつもいいねやコメントをくださり本当にありがとうございます。とても嬉しく、励みになっています。昨日の記事は、会社のエンディングストーリー。『たった5年、幻になっちゃったわたしの会社』nan

どうもどうも！GWがいよいよ終わりを迎え、見事に5月病を発症しております。どうしてこんなにもやる気が出ないんだ……自分の“やる気スイッチ”を探す旅に出ねば。つまりは旅行がしたい。どこかおすすめありませんかね？……とまあそんなことを言いつつ、今回は今さらながら「18章」についてお話ししたいと思います。■まずは希少モンスターのこころ性能■ゴッドライダーステータスが全体的に高め。特に、バギ属性ドルマ属性このあたりで高火力を出せる

こんにちは。プライベートジムitoの塚脇です。いきなりですが、下の画像の質問リスト、何個当てはまりますか？？５個以上当てはまる方、ぜひこの記事を読んでみてください。今日はドーパミンについてのお話をしたいと思います。ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン。一度はお聞きしたことがある単語だと思います。心の三原色と言われているものです。神経伝達物質と言われるもので、これが正常に分泌されると、やる気や、幸せ、怒りを感じたりします。ドーパミン・・・向上心や

いつだったかな、こんな記事を書いた。『これが現実？？、見て見ぬふりしたい我が手』63歳の手。シワ。艶のなさ。シミ。見れば見るほど、「おい、63歳。」と言われている気がする仕事でも、手はよく人前に出します。書類を渡すだけやけど。…ameblo.jpその後、何か変わったのか？何も変わらず。理由何もしていない、やってない。あの時確かにこう言った。「この手、なんとかしよう。ということで、63歳。手の美容、始めます。」こんなもんです現実は。やるやる詐欺師です私。笑

おはようございます♡いつもブログを読んでくださりありがとうございます😊シンプルな生活を目指しているハルです寒さで目が覚めた朝8:00目覚めのコーヒーとパン🍞朝食を食べてまったりタイム9:00〜お掃除ロボットが働き出すのでそこに向けて動き出します。私のやる気スイッチは洗顔とコーヒー。漸く顔を洗ってやる気スイッチを入れ掃除をすればあっという間に終わり先日SANGACIOの履き心地キャンペーンに応募したんですけど「当選」するわけないと思ったら当選しましたと

こんにちは！にゃー子です。スーパーにお買い物に行くと、必ずと言っていいほど「罠」がありますよね……。今回、次女が捕まったのはこれ！「ちいかわキャラライト」✨ちいかわたちがポッと光る、手のひらサイズのライトなんです。これ、実物はもっと可愛いんですよね……。でも次女、クレーンゲームにはお金をつぎ込むのに、他の物には自分のお金はなるべく使いたくない主義。なんとか私に買ってもらおうと、必死の交渉が始まりました・・次女：「ママ、これお勉強がんばるから！がんばった交換の

長女→部活女子ソフトをしている3年生が引退し新チームで練習ピッチャーがいない為…娘にピッチャーの練習を教え込まれている筋肉痛…ケアするように伝える酷くなる様だったら病院受診を検討中昼から卒部式の出し物の練習夜ご飯はソフト部の子たちと「はま寿司」私→休日出勤次男→ソフトの試合AチームとBチームに分かれて試合があった次男はBチームやる気スイッチは何なのか❓悩む日々長男長女と違いやる気が見られないAチームは優勝だった祝勝会あるかと思ったが育成会長が不在だった為今日は何

先日の聖子ちゃんのコンサート『松田聖子コンサート2026in有明アリーナ♪〜本音レビュー〜』今年も楽しみにしていた聖子ちゃんのコンサート初日へ今年は聖子ちゃん初の有明アリーナ🩷りんかい線の国際展示場で降りてまずは会場近くの有明ガーデンで腹ごしらえUM…ameblo.jp歌声はもちろん素敵だったのですが、私が思わず目を奪われたのはフェイスラインと身体のライン✨️顎がスッキリとシャープで、たるみが全く気にならない私、昔から聖子ちゃんの輪郭が大好き😍身体もしなやかで華奢だし、腕とかにも

夕方からが…ヤバいですおはようございますあまりにも具合が悪いので、毎日栄養ドリンクを飲んで生きておりますそれでも夕方以降の倦怠感、頭痛、息苦しさが酷いので2年前に病院で処方された漢方を買ってみることにしました💊因みに補中益気湯て漢方👇【第2類医薬品】補中益気湯エキス錠クラシエ48錠Amazon（アマゾン）【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒10包Amazon（アマゾン）Amazonで注文したら翌日に届くの強すぎる今日届く予定なので、届き次第服用したいと思いま

気付いたら、やる気復活年明け、何故か急にメンタル下降⤵️やる気が出なくてスッキリしない日々‥原因不明でした。そんな時、ある人に『2/3過ぎたらやる気も戻ってくるから大丈夫』と、言われました。、、、、、何故？理由はわからないけど、、、『じゃあ、それを待とう。今はやる気なくてもいいや〜』そして、気が付けば既に３月“やる気モードは復活〜いつの間にか通常モードに戻っていました、、、、、すごっ！何でそんな事わかるんだろう〜。理由はわからないけどすっかり、メンタル復活普

改めて。１月３１日、久々に高尾に出かけました。【景信山からの絶景富士】【景信山へ】しょっちゅう登っていた以前と比べ、高尾山じたいにも行く頻度が下がりましたが、振り返ってみると、最後に景信山に登ったのはなんと半年以上前のことでした。【9:40高尾駅】この日は時間に余裕があったので、のんびり、遅めの出発。9:50くらいの小仏行きバスに乗ります。バス停には、とんでもない行列。。。…ところが、どっこい、この行列のみなさん

先日は、こちらの学校にお邪魔して参りました。↓貞静学園中学校・高等学校。（文京区大塚。最寄駅：丸ノ内線茗荷谷）最寄駅からは徒歩１分という「駅チカ」の学校ですが、中央大学、拓殖大学、跡見学園女子大学などに囲まれて立地していて、どこからが中高なのか、ちょっと迷うくらいの「学園エリア」。実際、同校の校門の前に警備員さんが立っているなぁ、と思って腕章をチラッとみたらすぐ奥にあった拓殖大の警備員さんだった中学は各学年１～２クラス、高校は各学年６

わが家の周りは今、ラベンダーセージがあちらこちらに咲いていますそして待望のキンモクセイも咲き始めました秋ですね〜今日はまた夏日予想とかでも、朝夕は冷えるので着るものの調節が難しいですね今日は学院に行くのですが、この２週間ほとんど針を持てていません授業でしかチクチクしてないです。。。来月からお仕事の日が週に１日減る予定なので、少しは時間に余裕ができるといいなぁ今、仕事の日は午前中買い物とかして、休みの日は通院とか友達と出かけたりして丸々家にいることがなくて大好きな読書も２ヶ月位し

前の話ですある交流大会で監督からめっちゃ怒られてる子がいました周りが引くくらいずっと怒られてましたその後たまたまその子の親と話す機会がありましたウチの子怒られないとダメなんです怒られないとやる気スイッチが入らないんです怒られてから本気が出るんですみたいなことを言っていました

久しぶりに青空を見ました。晴れ渡る空を見るだけで気分も晴れるものですね。じゃぁ直ぐにやる気が起きるかというとそんなことはなくヤル気スイッチを探した次第です。でもヤル気スイッチはどこにもなくて体を動かしているうちにヤル気スイッチは入る仕組みになっています。ということでヤル気スイッチが入るのを待っている人はとにかく体を動かしてみましょう。動き始めれば頭も冴え始めて動きも加速します。そこでお勧めはスワイショウ。「スワイシ

おはようございます☔️小雨の降る西宮です。昨日は久しぶりのいいお天気だったので、朝から4回も洗濯機回してお洗濯。その後もやる気スイッチ入って、台所お掃除しました。毎年年末と梅雨明けにする台所お掃除ですが、今年は体調悪くてやれていなかったから、昨日消費期限のチェックと拭き掃除。2人生活なのに物が多過ぎるって感じですよね。我が家の収納ケースは殆どが無印株主だと7%引きですよ。笑【ホワイトグレー】再生ポリプロピレン入りファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイド・約幅15×奥行32×高さ2

こんばんは！あるいは、こんにちは！親愛なる読者のみなさま、いかがお過ごしでしょうか？？もう10月かー、今年も飛ぶように過ぎていきますな。こんなに早く感じるから、自分の年齢が自己認識とどんどん乖離していくという弊害が起きています。別に「若いのよ！」って意地張ってるとかじゃなくて、むしろ40過ぎてるのに中身これでいいのかなって感じです。笑世の中には、子どもの気配を感じさせない立派な「大人」みたいな人もいるじゃないですか。たとえば波平さんみたいな笑あれって演じてるのか素なのかどっち

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