やましたひでこ

「減らすことで、広がる」「手放すことで、満たされる」「与えることで、還ってくる」──なぁんて、えらそうに、私の断捨離の“哲理”をつぶやいてみる、師走の朝。いえね、つぶやいてるうちは、まだまだ道半ばってことですね。さてさて。街はすっかりクリスマスモード全開！華やかなイルミネーション、パーティ、忘年会、誘いの嵐……なんて話は、よその話。はい、私のスマホには、何のお誘いも届かず！忘年会？パーティ？なにそれ、おいしいの？でも、いいんです。私、元来そう

◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。今年もいよいよカウントダウン。大掃除、始めていますか？それとも……「まだ何もやってない！」と目をそらしたくなっていますか？そんなあなたへ、やましたひでこからのご案内です。＼『運がよくなる断捨離大そうじ』／出版いたしました！※特別価格は12月16日まで！大掃除とは、汚れを落とすこと？モノを片づけること？もちろん、それも大事。けれど、断捨離流・大掃除は、「空間から運を

書店展開中！『職場の断捨離』やましたひでこ著」空間フェチ──などと、軽々しく名乗ってはおりますが。私、やましたひでこ、もともとは「モノの捨て屋」でも「片づけの達人」でもなく。本来は、空間のクリエイターであり、氣の編み手。そう、「場を整えること」＝「人の氣を整えること」と確信してきた人間！だからこそ──空間に漂う「澱み」や「気詰まり」、職場にただよう「風通しの悪さ」や「チームの息づかいの鈍さ」には、つい、敏感に反応してしまいます。最近、職場で✔な

やましたひでこ全国断捨離講演ツアー全日程、終了いたしました。8,000名を超える方々、そして、あなたのご参加に、心より感謝申し上げます。有難うございます。08/28銀座＜東京＞銀座ブロッサム10/04佐渡＜新潟＞あいぽーと佐渡10/09盛岡＜岩手＞岩手県民会館10/11宇都宮＜栃木＞ライトキューブ宇都宮10/21延岡＜宮崎＞野口遵記念館10/25指宿＜鹿児島＞指宿市民会館11/06大阪NHK大阪ホー

琵琶湖を望む大津市民会館にて、開館50周年記念となるやましたひでこ断捨離講演会──600名を超える方々と、心地よく空間と想いを共有できたような。これにて、私の秋冬断捨離行脚、全日程終了。ご苦労さまでしたね、ひでこさん。そしてご来場くださった皆さまに、心からの感謝を。ありがとうございました。大津市民会館は、歴史ある公共施設。ということは、はい──モノも歴史分、積もっているということ。開演前の舞台袖や控室では、スタッフの皆さんと、自然と「断捨離談義」に

このところ、ありがたいことにお仕事が盛りだくさん。＜思わぬお仕事も飛び込んできたりして＞でも、さすがにちょっと、お疲れモードに突入です。で、疲れたら──即、寝る！それが私の流儀。なので、当然ながら早寝。そして、セットで早起き。…したがいまして。片づけは滞り、ブログ更新も滞り、とにかく、滞りがちモード全開でございます。ただ、いいこともあります。あらたな習慣、身につきつつあります。そう──私、やましたひでこ、いま現在、まさかの「朝活ガチ勢」。

先日、自分のささやかな目標を綴ったのだけど。月に一度、まったくなにもせず、一日中ボーとする休みの日をつくりたいなぁ…やましたひでこ『今年の目標、ささやかだけれど、かなりハードルが高いかも、ね。』先週、現場TVロケスタート！今週、収録と講座がスタート！令和七年本格稼働ですね。昨日は、やましたひでこ断捨離塾の収録。ナビゲーター門馬聖子さんと。…ameblo.jp先日、この魅力的なご婦人とYouTube対談。若宮正子さん。【経歴】1935年⽣まれ

◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。なんだかんだと言っても、秋はもう始まっていますね。日中の陽射しにあった刺々しさが抜けて、夜の風には、ほんの少し、寂しさが混ざってくる季節。さてさて、暑さを言い訳にして、先送りしてきた断捨離。涼しくなった今、次の「言い訳探し」をする時間とエネルギーがあるのなら──それこそ、さっさと動いたほうが得策ですね。「片づかない」「散らかっている」「モノが多すぎる」そんな日常的な

◆今日の断捨離━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。断捨離が目指す「離」の境地──今、その課題が、個人的には夏至に向かってピークを迎えているような気がしています。とりわけ、人間関係において、断ち切るのでも、捨て去るのでもなく──離れる。離れるとは、すなわち「距離」をとること。空間的な距離を広げ、時間的な頻度を下げること。そうやってお互いが少し離れたところから関係性を見直し、見つめ直す。そして、新たな関係性を築こうとする所作となるの

昨夜──福岡空港を45分遅れての離陸。東京の根城マンションにたどり着いたのは、23時すぎ。まあ、今日中に帰れただけ、よしとしましょうか。で、帰宅してまず私がしたことは？履いていた靴下を「捨てた」こと。いや、洗って履くなんてレベルじゃありませんの。現場の惨状を歩いた靴下、文字通り、使命を全うしたその姿。おそらく一緒だった取材クルーたちの靴下も、今頃、ゴミ箱で昇華されているはず。それくらい、このところの断捨離ロケ現場は“容赦ない”レベルで。けれど、不思議と

８月28日やましたひでこ東京講演おかげさまで、会場は満席のお申し込みをいただきまして。嬉しさいっぱい。感謝いっぱい。有難うございます。ひとりでも多くの方が、断捨離によって、人生のアドバンテージを掴んでいただきたい、と。それが、私の願い。ところで、やましたひでこの講演は、大都市に限ってはおりません。もちろん、地方でも！はい、鹿児島県指宿市講演決定本日より、お申し込み受付が始まります！指宿市民の方々も、鹿児島県民の方々も

━━━━━━━━━━━━━━━━━◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。──11月も、いよいよ後半へ。街には来年の手帳がずらりと並び、占い雑誌には「2026年の運勢」特集なども。けれど私といえば、正直なところ「今週の予定をこなすことで精一杯」。昔はね、まっさらな来年の手帳に、「どんな予定が舞い込むかしら」なんて、わくわくしていたものなんですが──最近はむしろ、予定が埋まりすぎている手帳を前にすると、

━━━━━━━━━━━━━━━━━◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。春分ですね。はい、牡丹餅を食べましょうか！けれど、小豆は大好きだけれど、ずっと砂糖は敬遠気味だし、糖質過多も嫌だし、でも、甘くない牡丹餅だなんてありえない…と、ああだこうだと。ああ、食に対して、本当はもっと大らかにいたいもの。食の基本は、美味しい！楽しい！有り難い！そうは思いませんか？たしかに、食についての健康情報は溢れてい

クリスマス🎄ライブ2025年12月19日(金)🎄クリスマスナイトin札幌藤田朋子＆桑山哲也クリスマスナイトin札幌|公演情報|札幌コンサートホールKitarakitara-sapporo.or.jp❤️チケットはここから🎄❤️クリスマスソングだらけのコンサート🎵いつもの南青山マンダラから飛び出して雪の北海道でコンサートです。あの！断捨離の、やましたひでこさんのYouTubeに出演させて頂きました！『断捨離やましたひでこYouTube』-YouTubeYouTu

小松の我が家に、ただいま到着。まずは、小松空港の売店で──とびっきり美味しい「のどぐろの押し寿司」を買おうと思ったら。なんと、なんと、一本3,000円超え！びっくり仰天。＜えっ、たしか昔は1,200円くらいだったのでは？＞＜まあ、10年近く前の話だけどね。＞結局、買わずじまい。というわけで、お土産はナシ。お迎えはお断りしていたので、ひとりでタクシーに。空港から家までは、ほんの10分足らず。それなのに──タクシー代、なんと2,100円！地方って、タクシー

自分軸。たしかに大切な言葉だけれど、それを「持て」と言われても、簡単にはいかないものですね。特に──医師看護師保健師介護師教師そう、「師」のつくお仕事に携わる方々は、自分のことを後回しにして、常に、誰かの命や暮らしの現場に身を置く人たち。目の前の“今、助けなければ”に応じる。それが日常であり、使命である方々に、私など、ただただ頭が下がる思いです。──今日は、大阪で保健師さんたちの集まりにて講演を。さて。もし、今のあなたが──

現場スタッフさんたちとの昼食。薬膳火鍋カレー＜私のブログはグルメブログではございませんが＞薬膳も、火鍋も、カレーも、大好きなので。こんなお店が近所にあったなら毎日でも通いますね、きっと。モノの多さと、埃がいっぱいと、汚れの酷さは。まさに正比例であるという法則。モノが多くなればなるほど、埃がいっぱいとなっても、汚れの酷くなっても、気がつかなくなるという法則。これが、私が断捨離の現場でいつも目の当たりにすること。そして。モノを

お城をバックに、川のほとりで一枚。「さて、ここはどこでしょう？」──いえいえ、観光旅行じゃありませんってば。その6時間後には、こちらで記念撮影。はい、お疲れさまでしたね、ひでこさん。……いえいえ、疲れていたのは私だけじゃありません。このお宅のご家族さん。撮影スタッフのみなさん。そして、夥しい“モノ”たちと格闘した全員が。昨夜、ご家族はきっとバタンキューだったことでしょう。私はといえば、帰途の新幹線でハイボールをひと缶。それでようやく、身体も

今朝の目覚めは、琵琶湖の湖畔。その静謐さに、思わずことばを失いました。ただただ──美しい。そんなシンプルな感嘆が、一日の始まりを優しく包んでくれて。本日は、大津にて年内最後の講演会を迎えます。体調を崩すことなく、インフルエンザにも見舞われず──無事にここまでたどり着けたことに、まずは静かに感謝を。昨夜は前泊として、琵琶湖を望むホテルへ。正直なところ、びっくりするお値段で（笑）。コロナ禍以前を思えば、倍…いや三倍かも。それでも満室。それが、こ

夢の中で、ふと再会を果たすことがある。それも、すでに「離れたはず」の人と──。不思議なもので、完全に縁が切れて清々している相手なら、夢にすら現れることはない。（はい、私の場合ですが──笑）だからこそ、夢で再会するというのは、どこか心の奥で「まだ気にかけている」証なのかもしれない。その理由は、おそらくふたつ。ひとつは──すでに終えた関係であることを、自分の内で再確認したいとき。つまり、関係に区切りがつき、「終わった関係」や「終わらせた意志」が、ようやく無意識層

本日は、テレビ収録の日。大きな講演会を終えた直後ということもあり、どこか、気が緩んだのか。やましたひでこ『いつの頃からだろう、「講演は、マイク一本だけで！」と決めたのは。』この秋冬のやましたひでこの断捨離行脚の中で、最大規模1,500名の講演が終わる。愛知県刈谷市刈谷市民大学講座やましたひでこ講演会断捨離で日々是ごきげんに生き…ameblo.jpそれとも、睡眠不足がじわじわ響いているのか──加えて、つい、あれこれと食べ過ぎたせいか、朝からほんの少し、体調も曇り

◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。気づけば、十月も半ば。上旬は、佐渡→盛岡→宇都宮と、まるで断捨離・行商ひとり旅。そして下旬は、延岡→指宿と、今度は九州南部へGO！で、今は？と言えば…東京の根城で、収録！講座！収録！講座！また収録！まるで文化祭前夜の放送部状態。はい、お察しの通り、今月はどエラく立て込んでおりますのです。けれども、ここは私やましたひでこ、「今、目の前！」の精神で。とにかく、今や

雨の宇都宮にて。盛岡から南下し、今は宇都宮の空の下。気温はぐっと下がり、エアコンも冷房から暖房へ。季節が、静かに衣替えを始めています。盛岡駅周辺も都会でしたが、宇都宮はさらに活気あふれる大都市。駅構内の人波と光に、なんだかちょっと圧倒されそう。そんな中、今日の講演にご尽力くださった主催者さんが、ご用意くださったホテルがまた、とびきりスタイリッシュで。空間フェチ・やましたひでこ、大満足。ありがとうございます。なんと、露天風呂付きの贅沢なお部屋。行き交う新幹

12月1日──なぜだか今日は、この鳥居の前に立っておりました。事前に計画していたわけではなく、朔日参りをしようと意識していたわけでもなく、まるでいざなわれるように。神社とのご縁は、いつも理屈を超えてやってくるもの。今日もまた、その“不思議な導き”のなかに。さて、こちらもまた、ある意味では“不思議なご縁”に導かれて実現した対談です。今回公開のYouTubeは、作家であり僧侶であり、映画『極道の妻たち』の原作者として知られる家田荘子さんとの対談です

引越し完了！ダンボール箱の開梱包もすべて終わり、しかも、その始末も出来た。引越しのために丸々使えたのは、１日だけ。偉いよね、ひでこさん、と自分で自分を褒めておこう。現場に伺うと、何年も前の引越しダンボールが、幾箱も積み上げられたままの光景に遭遇することが大抵だから。ところで、初めて東京でひとり暮らしを始めてからの何度目のマンション引越し？この振り返りにどんな意味があるかもともかくとして。竹芝12階二年弱汐留27階二年弱芝浦44階

年内のお仕事。講座も終えて。収録も終えて。残るは現場のロケだけ。もちろん、年を跨く書籍づくりはあるけれど。そして、年中無休の原稿もあるけれど。明日の冬至を前に、ひと区切りがついたようでホッと一息。東京の新居、引っ越した根城マンションもせっせとお掃除したし。おかげで、かなりの寝不足とはいえ、スッキリとした気分。というか、はやくも冬休みの気分。それにしても、思うことはこれ。今回の引越しで、洋服とクローゼットの見直しを徹底！洋服

あの天下のガクトさん認定！本日２２日発売！オタクの断捨離捨てられないオタクを救済！(コミックエッセイ)Amazon（アマゾン）そうですね、天下のガクトさんが認定して下さったのは、とてもとても嬉しい。そして、原案・監修の断捨離やましたひでこ自身も、とってもお気に入りで。超おすすめのコミックエッセイ！なんたって、カレー沢薫さんの漫画がとってもユニークで。断捨離やましたひでこもこのような姿となって登場しております。カレー沢薫

━━━━━━━━━━━━━━━━━◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。三月とはなったけれど旧暦では未だ如月、まだまだ寒いのは致し方なしと。それにしても、季節の巡りをこれほど経験してきているにも関わらず、未だに、寒さや暑さを嘆かなくてはならないとは。いいかげんに、こんなに年齢を重ねてきたのだから、慣れてもよさそうなものと思うのだけど。やはり、寒いものは寒い！まさに、身体感覚は「今」。ということなのでしょ

◆今日の断捨離━━━━━━━━━━━━━ごきげんさまです。断捨離のやましたひでこです。──と、いつものようにご挨拶をしながらも、実は、ここ数日、あまりごきげんではいられない出来事が続いていて。けれど、それでも。やっぱり「ごきげんでありたい」と思う。だから、でしょうか──ある言葉に、どうしても苛立ってしまうのです。「思いは叶う」「願いは叶う」「夢は叶う」そんなふうに謳う“自己実現系”のあまりにも軽々しい言葉たちに、とても違和感を覚える。なぜなら、

東京駅、大混雑。乗り込んだ「上越新幹線とき号」は、満席。ふと考える──あら、私、この路線、いったい何年ぶり？目的地は、佐渡。なんとなんと……学生時代以来、たぶん学部生の頃？ということは……半世紀ぶり！？ああ、私って、結構──いえ、それなりに──長く生きてきたんですね、アタクシ。だからこそ、今日だけはどこか“遠足気分”なウキウキ感を携えて、車窓を眺めております。が、しかし。現実の断捨離現場に立つとき──そんなウキウキ気分は一瞬で霧散してしま