ブログ記事1,696件
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。私のホームページを作ってくれているプログラマーのKさん。とっても真面目なおじ様で60歳を超えているというのにパソコンの達人。私が泣きついて無理難題をなげかけてもすぐに解決してくれます。でも実は健康オタク。仕事の用件が終了すると、必ず「待ってました!」とばかりに昨夜の健康番組について語り始めます。
昨日はインスタで二の腕を出したキャミソール姿の写真でタグ凍結。なんだか、私悪者みたい。どんどん厳しくなってる気がします(涙かろうじて最初のアカウントが消える前に保存できた投稿をブログに上げていきたいと思ってます。2017年7月15日。この日、蒸し鶏の凄さに気づいた日(笑1日蒸し鶏食べたって変わらないよーって思うかもしれませんが、この日を境にものすごい勢いで体重と体脂肪率が減っていきました。私は蒸し鶏だけじゃ飽きるので、メインを二つ作ることが多い
おまかせ広告今日プラス0.4生理前増量はあまり気にしません✋朝昼なしわらび餅食べ比べセット「本わらび餅極み(200g)」「白わらび餅(200g)」和菓子母の日花セットおすすめ(ギフトプレゼント和菓子高級お取り寄せスイーツ本わらび豆乳京都お土産食品スイーツお誕生日内祝い出産祝いお祝いお中元暑中見舞い)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母の日わらび餅わらびもちわらび
160センチ41キロ、、だったのですが、、、外食が続き、、、1キロ太りました。。。。42キロになりました。48歳ですヨガに行く前に写メ撮りました。やはり、、、外食、、それも、、、パスタや、、ラーメンなど、、和食ではない物を食べると、、、間違いなく、、カロリーがいきます。。。私は、、、外食はほとんどせずに、、、自分が作るものしか食べないので、、、、一回の食事のカロリーは700カロリーまでしか、、いかないかな。。。それ以下もある。。成人女性の一日