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テーマ日本女性は加齢とともに顔が3センチ長くなる?!特に顔が伸びる人の特徴は?こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです突然ですが…あなたにはこんな経験ありませんか?【20代】→【60代】ある日鏡を見たら昔に比べて顔が長くなっていた…この顔がどんどん長くなる問題。日本女性は20代から60代までの40年間で平均3cm顔が伸びるのだそうです3cm…大きな数字ですね。なぜ顔がそんなに長くなるの?理由は姿勢の崩れ
生理中は体質なのか、味の濃いものを欲するせいなのか、ものすごく浮腫んでしまうのですが、立ち仕事で浮腫みがちな1番姉が「浮腫みには小豆茶が効くで」と教えてくれたので、試しに買って飲んでみましたそしたらあからさまにトイレの回数が増えて、夜もトイレで3回起きちゃったほど(←普段は寝る前に1回行ったら朝まで保ちます!)結果1日で1.2キロ痩せました全部水分やと分かってても嬉しい美酢も引き続き飲んでいるんですが、香ばしくて飲みやすいし、小豆茶ももっと大容量の買って(寝る前は避けて)毎日飲んでみよう
こんにちは渋谷のエイジングビューティーサロンLavieenRose代表のもえです週末にお天気が悪いことが多いですね雨だと体重が増えることがありますが皆様はいかがですか?雨が降って湿度が上がると、身体に水分がまとわりつくのでむくみやすい方ですと0.3~0.5kg増えたりします。こういう体質の方は、秋の空気になったこの時期くらいに少し体重が落ちます。なので雨が降ると、今までの体重に戻るくらいなので一瞬痩せたのは気のせいだったかな?と痩せた事を疑ってしまいますが湿度で
先週、土曜日と本日の2日間は「塩抜き講座」でした💛2月の塩ゼロメニュー・大根めし・厚揚げのねぎにらソース・なばなの海苔和え・さつまいも白玉の甘酒ごまだれの4品でした大根飯のポイントは濃いめの煮干し出汁でしっかりコクをだすこと。煮干しを購入するときは”塩無添加””黄ばんでいないもの”を選んでください。煮干しには塩や酸化防止がはいっているものもあります。塩抜きメニューではなくても出汁にすでに塩が入っていると必然的