まだまだ

無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール代表理事うまさきせつこのブログにようこそ。2026年5月5日公開動画はこちら「歪んで固まる前肩・脇腹スッキリ！」​​​​今日のブログは「まだまだまだ」動画の補足記事はこちら↓前肩になり、ごつ～い鎖骨になってるときは、肩やお腹や脇腹が縮み伸びるに伸びられず、体の状態を戻しにくいものですが、「骨の位置」をイメージできるようになると、体の歪みや伸

おはようございます朝から雨…1日雨…今年のゴールデンウィークは雨予報が多いみたい我慢できない先週末旦那とパン屋さんへ冷凍保存できるのでいつも買う時は少し多めに…3～4日でなくなるけどね🤣パン好きすぎて今回も2軒のハシゴ…2軒とも行きつけいつものパン屋さん1軒目は撮影し忘れたので公式サイトから…いつもながら大量購入！分かりやすく言えば…毎回2,000円くらい2軒目は…ガッツリ撮影1軒目に撮影忘れてたからね今回は3,000円くらいになっちゃった差し入

大切な人を亡くしてから1年が経ちました。たくさんの方々に支えていただき、心から感謝しています。義父に在宅で寄り添い、家族みんなで過ごした日々。一周忌が終わったら少し違うかなと思っていましたが、まだまだ辛く苦しいままです。同じような服装の人を見かけると、「あ、お義父さん」と思ってしまい、でもすぐに「あぁ、もういないんだった」と気づいて、仕事の帰り道に涙が止まらなくなることもありました。写真を見返すこともまだ苦しくて、大切で大好きな人を亡くした悲しみは言葉では言い表せません。