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皆さま、こんにちは暑い毎日が続いていますね体調はいかがですか?私はといえば、ダイエットを続けているつもりなのに、なぜか体重が増えていく…そんな理不尽な毎日を送っておりましたが、このたび、良い解消法に出会いました!それは、「むくみ腸の解消」です。むくみ腸とは、腸が水分をたくさん蓄えすぎてしまうこと。脚と同じ様にむくんでしまう状態の事をいうそうです。むくみ腸になると、重さでどんどん腸が下がってしまい、お腹がぽっこり出てしまうことも。そんな下腹部肥満の解消には「生姜ココア」がいいそう
小学生の男の子のママですCA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*整理収納アドバイザー2級認定講師なみ昨日の記事た
37歳のわたし低AMH(1.3)この数値では平均的な9コ採卵していただきました。。。今までの2回の採卵は14コと15コでOHSSとなりかなり苦しみました•••が!今回は吐き気と倦怠感くらいで乗り切りました!あとはお腹のぽっこり•••妊娠したかなーというような卵巣のあたり下っ腹だけではなくおへそより上のみぞおち部分も腫れました。。。まさか、腹水??今回は大丈夫だろうと言われてたのに•••看護師さんにお腹を見てもらうと卵ちゃんがたくさんできて卵巣が大きくな
訪問いただき、ありがとうございます今回は、美容のお話です2年位前に受けた施術のお話をしようかなあくまでも、私の結果なので参考程度にお読みいただければと思います『美容外科脂肪冷却(1)』訪問いただき、ありがとうございます今回は、美容のお話です2年位前に受けた施術のお話をしようかなあくまでも、私の結果なので参考程度にお読みいただければと思…ameblo.jpつづきですなんと、なんと!施術から3ヶ月後に再び施術してもらいましたサイトをみている
訪問いただき、ありがとうございます今回は、美容のお話です2年位前に受けた施術のお話をしようかなあくまでも、私の結果なので参考程度にお読みいただければと思います*******「脂肪冷却」って聞いたことありますか『脂肪細胞を凍らせてトイレに流す』とかCMしてたかな脂肪細胞は痩せて一時的には小さくなっても太るとまた大きくなる(リバウンド)ので脂肪細胞自体の数を減らすというものです・・・あってるかな?うん、うん(^_^♪)やってみよう♫早速予
生理が始まって、3日経っても体調がスッキリしないままGWが終わり、日常生活に…。ダルい…何もしたくない…。重い身体を引きずってなんとか迎えた週末目前金曜日。生理も終わりかけ、1番体調が良い時期なのに今度は頭痛。ものすごい痛み風邪かな?と思っていたけど、よくよく自分自身観察したら鼻の奥で鼻水が出てることが発覚!耳鼻科の先生から「鼻水が潜在してる場合はなかなか気付きにくくて、いつのまにか副鼻腔炎になってしまうんですよ」と言われていたことを思い出す!抗生剤はすごい!飲んで2日目に頭痛は
【before】【after】【before】【after】【before】【after】【before】【after】【治療内容】・チンセラプラス脂肪を溶かして減少させる人気の脂肪溶解注射チンセラプラスをおなか周りにお受けいただきました30代の男性モニター様です。1ヶ月の治療間隔で左右の腰に1回の治療で8ccを2回、下腹部に1回の治療で8ccを2回施しまして2ヶ月が経過しました状態になります。ふっくらとポッコリとしていま
今ならLINE登録で\即効性あり!症状別リリースローラーの使い方プレゼント/↑こちらをクリックしてね!人気メニューランキング①媚びずに生きる!女王メソッド3ヶ月集中相思相愛トレーニング《個別相談受付中》②40代からは激しい運動不要!「骨から美ボディ」パーソナルレッスン《満員》皆さま、ごきげんよう。媚びずに生きる女王メソッド日野あおいです。こちらのブログでは、激しい運動をせずに女性らしい曲線のある体痛みのない快適
訪問いただき、ありがとうございます今回は、美容のお話です2年位前に受けた施術のお話をしようかなあくまでも、私の結果なので参考程度にお読みいただければと思います『美容外科脂肪冷却(1)』訪問いただき、ありがとうございます今回は、美容のお話です2年位前に受けた施術のお話をしようかなあくまでも、私の結果なので参考程度にお読みいただければと思…ameblo.jpつづきです2022年08月2022年11月2回施術を受けましたかかった費用は316,46
昨日は記事を上げる時間がなかったのてふが、トランポリンしました!昨日のお腹。ウエスト約79cm。8日目にして−5cm!昨日より約1cm増えてるのは何故?けれど、体重は50.9kg!51kgを切りましたー!初日よりもぽっこり感が解消されてる感じがします
いきなりですが、このサイズ84cm。何でしょう???バストでもなくヒップでもなく、、、なんと‼︎ウエストのサイズなんです周りから見ると、痩せ型の体型です。スタイルいいと言われます。(お世辞なのは承知してます)けど、隠れ肥満です。ワイドパンツブームに乗ったフリして、ダボっとするゆるい服しか最近着てません。身体のラインが出る洋服は悲惨なことになります。数年前の服は入りません。2人目を産んで、仕事を辞めてから生活も体型も緩んで行く一方。。。ここ2年〜3年くらいで体重が7kg増しまし
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ご訪問頂きありがとうございます。見た目は痩せ型、脱いだら内蔵脂肪と皮下脂肪だらけの隠れ肥満。そんな40代主婦がトランポリンだけでぽっこりお腹を解消する日々の記録です。使用中のトランポリンはこちら....................................................................今日も朝から10分間のトランポリンダイエット終えました!だいたいいつも、8時半頃にトラ活してますおチビと一緒にお母さんといっしょのブンバボンをトランポリ
salonに通わなくてもおウチZOOMでキレイになれちゃうメソッド❤️ZOOMで整形級小顔セルフマッサージ伝授❤️ふわふわもちもち桃の様なお肌になって小顔になるって最強です❤️四柱推命鑑定カードリーディングによる占いカウンセリングアラフィフアラカン女子へあなたのキレイを引き出します!!Mind&Bodyエイジングビューティーアドバイザーの咲美華です♡第一印象は姿勢重要ポイント!!猫背になっていませんか肩が内側に入ってしまってないでしょうか歩
おはよございます!\忙しいデスクワークの駆け込み寺/骨から疲れないカラダをつくる骨格イノベーション整体骨格イノベーションコーチずっきーこと梓佑歌(ゆうか)です。あなたの骨が整うまで帰さない♡最近、コースの卒業が重なり嬉しいような寂しいような。いいことなんですけどね!腰が痛くなくなった!子供と思いきり遊べるようになった!ヒールを履いて昔のお気に入りのワンピース着て出かけられるようになった!湿布や鎮痛剤がなくても平気!朝からスッキリ起きれて1日気分よく過ご
昨夜は遅くに次男君がお料理を振る舞ってくれ「(一緒に)呑もう」と言ってくれ美味しいお料理と日本酒で晩酌時間が遅かったので今日の体重は覚悟して他の土けれど何とっ0.1kg減痩せ期か今日の食事は朝菓子パン373kcal間プリッツ33kcal昼牛すじ煮込み納豆ヨーグルトドリンクバナナ🍌🍌🍌352kcal夕コラーゲン入りプロテイン280kcl計1038kcalフェイスエクササイズほうれい線二重顎マリオネットライン筋トレストレッチ
猫背O脚ぽっこりお腹改善の骨盤腸整ウォーキング👣インストラクター笛木由美ですはじめましての方はこちら笛木由美さんのプロフィールページ眠っている素質を導くパートナーとして骨盤腸整ウォーキングレッスンを開催中!私自身が、骨盤腸整ウォーキングに出会い、それを通して身心が改善されました。その経験から、よりよく生き、よりよく歳を重ねる体現者でありたいです。そして、あなたの”よりよく生きる”を、あなたが元々持っている力(素質)から導き出して、あなたの体や心を元気にするパートナーとなります。
こちらは、アラサー女子のぽっちゃりコーデ記録用ブログです。▶︎身長は163cm,体重68kg▶︎その他自己紹介こちら▶︎Instagram更新中!こちら----こんばんは今週は、営業まわりとトラブル対応でヘトヘトになった1週間でした...。土日にマッサージで癒されてきますいつも、チェーン店の「ラフィネ」へ行きます!*さてさて、今日はInstagramでよく質問をいただくトップスインについて書きますぽっちゃりだとトップスインは難しいと思っちゃいますよね...私
誰も恐竜が歩いているところを見たことがないのに映画「ジュラシックパーク」では自由自在に動き回る恐竜をなぜ再現できたと思いますか?それは、骨格の構造を研究して導き出したから。人間も同じ、骨格構造上、最も適した自然で負荷のかからない立ち方、歩き方があります🚶ただ、残念ながらできている人は少ないの…広まってないから…人間の骨格にあった自然な立ち方、一緒に身につけませんか?痛みと疲労を感じない身体へ!『姿勢改善レッスン』4月17日
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。本日の担当はおしゃれ迷子編集&ライター加藤マキ子です。年齢を重ねるにつれてタルンタルンになるお腹周りでも、女性の体型は年齢に寄って変わってくるのが当たり前。太った私たちが悪いんじゃないんです!!!by窪田詳しくはコチラのYouTubeで♪お腹対策の基本は隠すのではなくふわっと覆うということ。ただ隠すだけだ
産後のぽっこりお腹の原因は「腹直筋離開」!ご存知ですか?産後、お腹が元に戻らない。。。。それもそのはず。妊娠してお腹が大きくなると腹直筋はパックリ割れてしまう方も多いとか。(個人差はあります)腹直筋が離れてしまったお腹を戻すエクササイズをしていかないと、いつまでたってもぽっこりお腹はそのままです。私のお客様Aさんに協力して頂き、半年間週に2〜3回エクササイズをしてもらいました。その結果、横に指二本深さは第一関節まで埋まっていた腹直筋が指一本になり浅くなってきました。Aさんの努力で
産後にぽっこりお腹や出べそが治らない方は要チェックですよー(°∀°)b1人でも多く知ってもらいたい。山形置賜地方の子育て世代に発信中!--【募集中】ーーーー--*産後ママの骨盤ケア講座-------------暑い日が続きますねー夏だから当たり前ですが、今年は本当にバテバテです(*´Д`)=зみなさんも、無理せずお過ごしくださいね。さて、本日お伝えするのは「腹直筋離開」について。えっ?フクチョクキンリカイ…?うん。聞きなれない言葉ですよねー。簡単に言うと、よ
胃や腸などの内臓の周りに付く脂肪、内臓脂肪。脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪がありますが、皮下脂肪はたまりにくく落ちにくい内臓脂肪はたまりやすく落ちやすい脂肪です。食事栄養素は油も適度に脂溶性ビタミンは油と一緒に摂ることで効率的に栄養素を摂取できる。ビタミンなどの栄養素が不足すると代謝が悪くなり、脂肪燃焼もしにくくなります。タンパク質を摂ることで、やせホルモンGLP-1が腸から分泌され、脳の満腹中枢を刺激してくれます。大豆製品を含めた豆類など低カロリーなタン
今日のブログではエステティシャンのゆみさん(40代女性)のお腹痩せストーリーをご紹介します。もともと肥満体型ではないゆみさんですが「体型がひとまわり華奢」になってます!特にウエスト周り!スッキリですよね!たった4回のレッスンで・体重-4kg!・ウエストがキュッとくびれて-6cm!壁を使って「正しい姿勢」のチェック!下腹からスッキリお腹ですね〜(^^)激しい運動をしなくてもお腹がみるみる痩せる方法?お腹痩せダイエット順調のゆみさん。
私は体が硬いのだ。すごく硬いのだ。物心ついた時から硬いのです。だからストレッチとか意味あんのかい?というような状況でやってます。ぽっこりお腹も姿勢の問題もあるが、なにやら太腿や硬いという原因もあると。そしてトレーナーに背中の硬さも指摘されました。ということで毎日のストレッチ頑張ってます。『ポッコリお腹改善法を学ぶ。やっぱりガンを買うか!!!』本日はパーソナルトレーニングに行ってまいりました。仕事のストレス息子がずっと家にいるストレスただ単に疲れているのもあって
こんばんはいつもブログを見に来てくださりありがとうございますトップス:GUパンツ:ユニクロサンダル:GUぽわん袖が二の腕を隠してくれる+腕は細く見えるので二の腕を気にされてる方におすすめのトップスです♡ベストを着てぽっこりお腹とお尻を隠してます外が暑すぎて少し歩いただけで汗が出る季節がやってきましたね⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆いつも投稿を見て下さりありがとうございます♡いいね.follow.保存で応援してく
小学生の男の子のママですCA時代に毎日不規則で月の半分も家にいない生活を10年間送ってきたからこそ今、子どもと過ごすあたりまえの暮らしをもっと大切に感じたくてブログを書いてます毎日の暮らしをほんの少しだけ豊かにしたくなるキッカケになれば嬉しいです*自己紹介はこちら→★*インスタ毎日やってます→★*整理収納アドバイザー2級認定講師なみ
昨日載せ忘れた写真術前と術後のビフォーアフター(左)術前(右)術後(鏡がめっちゃ汚いの…ご容赦ください笑)腫瘍取り除いただけでお腹スッキリスリムにでも今はお肉のせいでぽっこりお腹元通りです。。
ここまではないけどね、私の下腹も少し緩め。先日、呼吸のワーク(腹式呼吸のワーク)をやった時に、かなーり下腹を凹ませるのが難しかった。私の下腹は、2度の帝王切開でたてに線が入っています。最後に切ってから2年は経つのですが、まだ傷部分が赤くみみず腫れのようになっています。傷などを治すためには、その周囲の部分の血行が良くないと細胞が再生しないので血行不良なんだとは思っていましたが、呼吸のワークをした時に思い通りに動かせなかった下腹は、やっぱり普段から全然使えてなかった(=