べき思考

通変星の中で最もクセ強な星といえば、、、【傷官】のような気がする。というのも、オツベルの周りにはクセ強な人が多くてクセ強な人が面白くて好きその、クセ強ねぇ、、、と思う人の命式を見てみると高確率で【傷官】が鎮座している（笑）とある【傷官】持ちさんと話していて面白いことに気付いた。とある【傷官】持ちさんのモノの考え方、見方について聞いていたのだが〇〇するのであるならば、▲▲であるべきだと思うのよ。という言い回しが何度か出てきた。おやっ？と思う。『ねば』『べき』とい

適応障害で復職して1ヶ月経ちました👩‍💻したいことより、やらなきゃいけないこと◯◯すべき！という思考になりがちで、よく自分の首を締めています。。分かっていても、そうなってしまうのですよね😭私の課題は、自分の思いに沿って生きること。もう少し適当にやれたら楽なのになと思います他人のことではなく、まず自分がどうしたいか。他人優先、自己犠牲、他責思考で生きてきていると性格と同様、簡単には直りません自分は今そのループ🔁にはまってしまっています。抜け出すために…私が決めたこと。とにかく1

毎日あらゆることにイライラして家ではグッタリしている婚活どころではないまして結婚どころではない周りのみんながキラキラ見えるヨガにピラティス家族で公園死んだような目をしているのは私だけか自分に疲れた疲れ切った根本的に何とかならないものかそう思ってカウンセリングを受けたカウンセラーさんからべき思考が強いのでは？と言われたべき思考か‥‥確かに上司たるやこうあるべき後輩たるやこうあるべき一緒に仕事をする上ではこうあるべき

周りにイライラして自滅しているのはべき思考が強いからではないかとカウンセラーさんに言われたべき思考か‥‥それどうやって直すのだろう？周りに｢こうあるべき｣と思っていることは自分自身にも｢こうあるべき｣と思っているだから周りも自分も両方がんじがらめにしているとのこと自分に｢こうあるべき｣と思っていること何かある？・人を傷付けるべきではない・失礼なことをするべきではない・人の気持ちを理解しようとすべきであるそれは当然のことなのでは？そ

適応障害で復職して1ヶ月経ちました🧑🏻‍💻ことしはGW連休ガッツリお休みをいただいて…リフレッシュしました…と言いたかったのですが、連休前にあったモヤモヤが予想外に尾を引いておりまして…四六時中考えているわけではないのですが。いろいろというのは仕事…💦いずれは退職するけど、やりきりたいそんな気持ちで復職を決めました。会社的には今誰か辞めたら確実に困る状況。でも、それって私が辞めて困るわけじゃなくて体制的に困るだけの話なんだと気付く。だったら3ヶ月後に辞めるのも1年後に辞めるの

（今日も新しい一日を☆）豊かさに気づけるようになった今の自分は自分自身も含めて、豊すぎるくらいのの中に在ることができているこんな風に感じられているときは心の内側もすっごい豊で、あらためて幸せを感じいまここをまるで青空の中、ふっかふかの気持ちよい雲に寝そべって足をバタバタさせながらこの幸せな環境を見下ろしているみたいななんともゆったりとした時間が流れているでも、ふと気づくとその豊かさはどこかに行ってしまってないない思考

こんにちは。なかまきひさえです。ムカつく、1日に何回もいらつく。その相手は旦那。何に腹が立ちますか？イライラしてしまう事って、よくよく考えてみると、毎回、同じような内容じゃないですか？私は、散らかってる部屋を見るとイライラしてました。”なんで出したものを片付けないの！”脱いだ服、靴下、飲み終えたカップ、使ったあとのテッシュ、乱雑に積まれた紙。(現場を激写！)それを見ると、どーっ

こんにちは。心を育む子育てサポーター森かほりです。子どもたち（一男一女）は成人し、子育てが終わりました。「自己肯定感をはぐくむ子育て」の講師として、講演会でお話しています。活動詳細・プロフィールはこちら。あなたは子どものころ親や先生にこんなふうに言われたことありませんか？「何事にも一生懸命に取り組むべきだ」世間的には、こういう態度がよいことである、と思われていますよね。で、わたしはこの「一生懸命に取り組む」の根底には情熱があるものだと思っ

あなたの心が楽になる本悪いのは私？:自己肯定力が低い人へ、元気が出る絵本Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}心が乱れた時の対処法今までの人生で、心が乱れた時に自分なりにやっていることを書いてみました。何かしら参考になればと思います。ちなみにこれらの対処法は書籍やネットで教わったものです。ありがとうございます。●理不尽なことを言われたときの対処法輪廻転生とは、人間は繰り返し生まれ変わるという仏教などの教えですが、

人生をこのままで終わりたくない！人生１００年時代自分のやりたいこと好きなことで生きがいを持って起業してゆとりの収入を得ていきませんか？人生１００年時代の生きがい起業コンサルタント「からかわまり」です！本日もお読みくださりありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーー本日はアダルトチルドレンについてアダルトチルドレン聞いたことありますか？私は昔

こんにちは、もりさかゆうこです。不倫に関わる人がそのストレスから抑うつ状態やうつ病になる不倫うつ病名ではありません。不倫された側のイメージがあるかもしれませんが、不倫した本人もなる場合があります。真面目な夫が不倫した場合、不倫うつになりやすいと感じています。真面目な人が不倫する？！…なのですが、そもそも不倫の前からうつっぽい傾向にあり、不倫で悪化したのでは？と思うご相談は多いです。うつ傾向の人は不倫

ツインレイであってもなくても深いご縁を感じる人を好きになるとつい、自分のこれまでのルーティンも崩れ（私）自分を優先するのを忘れてしまいまいがちに人として女性として優しい人ほどそうなる。だけど、まだ出会ったばかりの頃はお互いを通して手放すべき思考「エゴ」コントロール欲、執着このへんを手放すべきドラマが起きて来るのでここは辛い時期だけどここで相手よりも自分を優先させる事！相手に敬意や感謝や尊重を持たないという事ではなく、何か問題が起きたならそれは問題ではな

ご訪問ありがとうございますアラサー二児の母あやかですイクメン夫・４歳３歳の男の子２人の４人家族日々の暮らしの中で感じたことを綴っていますこんにちは☺️アラサー二児の母あやかです☺️コロナの影響により中止となった保育園の運動会。保育園のご厚意で「ミニ運動会」なるものをやっていただけることに！保護者は参加せず保育園内で先生と子どもたちだけで運動会をするそうです。うちの保育園は制服や体操服があります。3歳児クラスから指定のものを購入します制服や体操服で登園する

こんにちは。歴史1８年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jpあなたは、「しなければ・・・」という想いで、心を縛りきつくなっていませんか？頑張ろうと思えば思うほど、苦しくなってくる。誰にも分かってもらえない気がする。どうしてこのような

子どものイライラがなくなりお母さんの不安が安心に変わる！学校に行っても行かなくてもきっと大丈夫！ありママHouseのゆうきたねです。たくさんの方からのフォロー＆いいね！ありがとうございます❤励みになります✨「子どものことを受け止められない。。」「イライラが止まらない」もしかして、、あなたの心の傷が教えてくれるサインかもしれません！！もし、少しでもそんな症状があるのなら「わたしYURUMUプログラム」ワークショップ＆説明会に

こんばんはkanoanoaことゆっきーです改めて必要以上に「自分が悪い」「自分にせいだ」・「申し訳ない」と思ってしまう思考癖が出やすい時について思い返してみるといくつかの状況がありましたひとつ目に「何かをしてもらった時」ですこの時は「申し訳ない気持ち」になるのですが・・・すべての人に対してではないんですなぜか「私が大切に思っているひと」に対してなんです。（特に両親、それも母親

洗濯物干しって、なんで、あんな、精神的に、瀕死になるんやろ…「私って何で生きてるの？」みたいな。飽きてるから？べき思考が追い詰めるから？なんにせよ、完了後の機嫌取りは、かかせない。豊かな日本で幸せウェーイ！(笑)