のびのば

こんにちは！札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。今週は【バランスチャレンジ】です！最初は自分の体と向き合う時間を取り柔軟性や体幹に刺激を入れていきます☆後半からはサーキット形式でバランス感覚を保ちながら行う競争もやっています(^-^)ボールをマーカーに乗せて落とさないように運びます🔥頭にもマーカーを乗せると難易度アップ⇈障害物

こんにちは！札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。今週の運動は【バランスチャレンジ】です！主にマットの上で自分の体のバランス（体幹）を鍛えるメニューを行っています！1人で行うものからペアで行うものまで！手押し相撲足落とし！足が地面についたら負けです(^^)サカナフライ返し！遊びの中でお腹や背中の筋肉を鍛えてバランス力をアッ

こんにちは！札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。未就学児の【バランスチャレンジ】の様子です☆バランスディスクに乗って10秒耐えます！片足でも！Y字バランス！そのままキャッチボールも(^_^)v毎日やることで10回連続でできるようになりました！小学生と同じボール運びも！！毎日しっかり成長中です(*^^*)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

こんにちは！札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。先週、金曜と土曜日の【バランスチャレンジ】の様子をお届け☆バランスディスクに乗ってキャッチボール♪この運動は体幹はもちろん、足首周辺も養うこともできます☆サーキット形式で楽しく！綱引きでハラハラドキドキ対決🔥男子vs女子🔥今週の運動は【鉄棒＆縄跳び】です！◆◆◆◆◆◆◆