のっけ弁当

NHKの番組で観たんですよ。『明日が変わるトリセツショー』と言う番組。そう、ためしてガッテン（後のガッテン！）の後釜番組。好きなんですよー、こうゆうの。(笑)鶏ムネ肉を柔らかジューシーにする方法はいろんなパターンを知っていたい。私は塩麹派。土曜日にやったばっかりだったけど、昨日イオンで特売だったので買っちゃった。最近鶏ムネも値段上がったよねー？大体１００ｇ８８円が多い。昨日は１００ｇ６８円だった！鶏ムネ肉の良い切り方を笠原シェフの動画で知ったので、ちょっとご

#お弁当#アメブロお惣菜屋さんのハンバーグ朝焼いた目玉焼きで簡単弁当大き目の唐揚げも嬉しいお弁当です。5/15(木)目玉焼きのせハンバーグ弁当【のっけ弁当】デミグラスソースハンバーグ(お惣菜屋さん)目玉焼き生姜醤油唐揚げブロッコリーミニトマト大根の桜漬けごま塩ごはん@pecco_app@fujimoto_bent