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みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「ネントレ」と聞いてどんなイメージが浮かびますか?👀泣かせるなんてかわいそう😫分単位のスケジュール、私には無理かも😓うちの子は寝ないから、やるだけムダ❌といった不安や苦手意識を持つ気持ち、わかります!ネントレ=マイナスなイメージしかない…という方は、ちょっと待って!✋それって、実は勘違いかもしれません!!🤔今回は、私がなぜネントレを
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「抱っこじゃないと寝ません😓」「セルフねんねしてほしいけど、ずっと泣いているのを見守るのはつらいです😥」どちらも、乳幼児睡眠コンサルタントとして日々活動している中でよく聞くママたちの声。私もかつてそうだったので、よくわかります😣今日はこういったお悩みを抱えているママパパに向けて、低月齢のうちから寝る力を付ける方法をご紹介します!😊
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「夜中の授乳の時に覚醒してしまいその後なかなか再入眠してくれない…」そんなお悩みはありませんか?😥授乳に限らず、おむつ替えにも言えることですよね。光を意識するだけで、赤ちゃんの寝付きが良くなったり夜泣きの改善にもつながります!😮今回は夜間に覚醒しないためのよく寝る光の使い方を解説します!すぐに実践できる内容なので、
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです新生児〜3ヶ月の赤ちゃんは、まだまだねんねが安定していないと思います。生活リズムも不規則で、夜間に何度も目を覚ましてしまうことも少なくありませんよね💦抱っこや授乳での寝かしつけになっても全然大丈夫👍無理をせず少しずつペース整えていくことが大切です💗そして、ママは産後の回復期なのでなるべく身体を休めること!!ママをはじめ、家族が
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです新年度と共に育休終了という方も多いですよね。「職場復帰してから、子どもの就寝時間が遅くなり、自己嫌悪😫」そんな気持ちになっていませんか?睡眠時間足りてるのかな?今のままで大丈夫か心配…😫そんな悩みを持つママも多いと思います!慣れない生活の中、本当にお疲れ様です!!!涙😭今回は、生活リズムや就寝時間の考え方そして、お子さんの早寝
長期休みは夜泣き改善のチャンス!パパとママが休みで時間があるタイミングに取り組む方が力をかけやすいのでおすすめですただ、せっかく長期休みになってから始めても、メインアプローチの前に長期休みが終わってしまうということも。それを防ぐために長期休みを待たずとも、日常生活の中で改善できることってあるんです。この記事では日常生活の中で夜泣き改善のためにできることと、長期休みにするとおすすめなことをお伝えします。この記事を読んで準備しておいていただければ、休みが始まったときに効率よく始
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです寝ているはずの赤ちゃんの泣き声が聞こえたらどうしていますか?私は長男が赤ちゃんのとき「うー」「あー!」「ぎゃー!」という声が聞こえるたびに駆け付け、すぐに抱っこをしていました🤱声にめちゃくちゃ敏感になり、心臓がバクバクし泣き声が怖かったんです😣でも、すぐにあやす必要はなかったんです💡むしろすぐにあやさない方が自力で落ち着けて
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「寝付きが悪くなかなか寝てくれない😫」「寝る前に泣いたり、ぐずぐずする😓」など、よくあるトラブル。原因がわからず悩んでいませんか?その原因は、意外なところにあるかもしれません💡良かれと思ってやっている行動が実はお子さんの寝つきを悪くしてしまっていることがあるんです!今回は寝つきが悪い原因と解決策を5つご紹介します👍【原因1
赤ちゃんを寝かしつけた後はこはなの番🐶自分の番が来るのをいい子に待っててくれていますこはな専用の抱っこ紐でねんねしてます。ノンストップ母性の毎日
めろ*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎Twitterは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎お仕事依頼は➡︎浅井企画佐々さん迄*・・・*・・・*・・
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです日々の寝かしつけ、大変ですよね💦特に低年齢のお子さんの場合、寝かしつけにはママパパのリードが必要。お子さんが寝てくれないとママパパも身体の疲れがなかなか取れず、しんどいのは当然です…😭この記事では、月齢別の寝かしつけのコツやよくあるお悩みの解決策を詳しく紹介します!🙌新生児〜3ヶ月新生児〜3ヶ月のお子さんの寝かし
1歳過ぎると自我が芽生えて「寝たくない!」とか「ママいて欲しい!」とか要望が強くなることはあるあるなんですが、いまのところ息子のりーくんは納得さえすれば自分で寝てくれてます😴彼が眠るために絶対必要なのが東急バス!🚌あとは数台のトミカ🚗ルーティンで寝る流れに持っていって、それさえあれば寝てくれます…笑【送料無料】ミニサウンド東急バス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな今夜の様子がこちら😴ばいばーい❤️の言い方が可愛すぎて、夫婦揃ってマネして
おはようございます☀今日も無事に?朝を迎えました…高城亜樹『断乳レポ①1日目夜』断乳1日目…こんなに大変だったっけっていうのが率直な感想…おっぱいを探し求めて私の上によじ登り出せー!!と言わんばかりにバシバシ叩いていました。1時間半泣いて…ameblo.jp高城亜樹『断乳レポ②朝を迎えて』おはようございます昨日の夜から始めた次男の断乳。高城亜樹『断乳レポ①1日目夜』断乳1日目…こんなに大変だったっけっていうのが率直な感想…おっぱいを探し求めて私…ameblo.jp昨日の夜は寝つきとても
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後5か月!なかなかお昼寝してくれない…😥お昼寝がうまくできません。お昼寝しやすい環境はどうつくればいい?お昼寝に関するお悩みは、月齢によらずとーっても多いです!お昼寝時間になって眠たそうなのにグズりだしたり、横にしてトントンしても寝られず、泣きがひどくなることも😓まれに一人で機嫌よく遊んでいる途中で寝てしまうこともあり