とんぺい焼き

今日も青空が広がりました仕事から帰ってから昨日に引き続いてシーツの洗濯×3枚薄手のものだったので夕方にはすっかり乾きましたが天気予報を見ると来週末あたりからずっと☂️マーク梅雨の走りが迫っているようですそれまでに少し庭をスッキリさせておきたいのですが家事を済ませたあとソファに座ったら案の定の爆睡（笑）まぁ疲れを溜めないことも大事……ということにしておきましょうすっかり初夏の風景に変わってきた庭ではどんどん色んな花が咲いていますクレマチスアフロディーテエレガフ

息子繋がりでお付き合いのあるK社長さんご夫婦が当店にご来店の際に新しく10月にOPENしたお好み焼き屋さんの話になりご一緒させて頂く事に3夫婦でね燕市水道町3『No.3なんば.すりぃ』さんへ「食い処政」さんだったとこ自宅から歩いたら約40分かかりました以外と遠いのね～お邪魔しま～すとっても明るい関西弁のK店長さんここは大阪？あれ当店にご来店頂いた事のある方でした入ってすぐに４名仕様のテーブル席がふたつくっつけて６名仕様にK社長さ

とんぺい焼き作りました。主に使うのは卵とキャベツだけ。簡単！ヘルシー！美味しい😋娘がダイエットしてる時に食べていたレシピです。千切りしたキャベツをごま油で炒めて。塩胡椒、顆粒出汁で味付け。もやしが少し残ってたので入れちゃいました😁卵2個を塩少し入れて焼いて。取り出しておいたキャベツをオムライスのように包むだけです。ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節好きなものをかけてとんぺい焼きの出来上がりです❣️やばっ！うまっ！卵のタンパク質と野菜が摂れるのでこれは良いね〜！桜エビと

ロールキャベツで外の葉を使って残りでとん平焼き。たっぷりの具を卵で包んでおたふくソースとマヨネーズ。久しぶりに作ったよ。『とんぺい焼きとおにぎり定食。』青空が広がって太陽がまぶしい。今朝はとても冷え込んで、とうとう石油ファンヒーターをつけました。お昼は過ごしやすくなりそう。関西でおなじみ、とんぺい焼き。…ameblo.jpかぼちゃのサラダ。（塩もみきゅうり、レーズン、クリームチーズ）酢れんこん。と、もずく酢。お味噌汁は油揚げ、豆腐

せいろでとんぺい蒸し作りました。卵を割入れ千切りキャベツ、豚肉、チーズ、塩胡椒。中強火で7分。半分にたたんでソース、マヨネーズ、鰹節、こねぎをかけて。すぐできる簡単おつまみです。卵ふんわり優しい