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最近のお気に入りのYouTubeチャンネル、「森の灯台」さん。和やか~な雰囲気の暮らしぶりが楽しめます。見ていると深呼吸したくなるようなチャンネルです。北欧風のような緑がいっぱいのすてきなお家。丁寧なお料理。50代ならではのいろいろな悩みや気づき。おいしそうなお菓子。とても心が落ち着くのです。10~15分くらいの尺もちょうどよく。私はおうちカフェで一息つくときに、「森の灯台」の動画をみて、リラックスしています。普段よりもコーヒーや紅茶を丁寧にいれて、おやつもかわいくセットしよう
月末に1時間くらい時間をとって、その月に達成したことを確認します。年間通して進めているプロジェクトの進捗状況を確認したり、改善点や反省点も書き出します。会社務めの頃は、3か月ごとに業績確認や目標達成状況の確認ミーティングがあったり、半年ごとにパフォーマンスレビューがあって上司から評価を受けたりしたけれど。会社務めをやめて、自営業になって、自分しか自分の達成したことはわかりませんからね。それに、年初にたてた目標も、1カ月ごとに確認しておかないと、「あ~何もしないうちに一年たってしまった