しげる

おはようございます明日の6月25日はキスマイの藤ヶ谷太輔くんのお誕生日よね～そんな藤ヶ谷くんがプロデュースするAimetoiの表参道でのPOPUPに藤ヶ谷くんの弟と2人デートしてきました（笑）（しげるのハーフパンツでかくない？）もっとウェストで調整すれば良かった（泣）弟のりょーすけやっぱり兄弟似てるよね～彼は1人で頑張ってカラダと美容に良いMORINGAYA↑こ

おはようございます5月10日（日曜）母の日ですね～皆様今年の母の日の贈り物は決まった？しげるはお友達というのもありますがGENKINGプロデュースほのあかりより発売中の母の日ギフト2026に決めましたよ～母はガーデニングが趣味なのでお花、もういらないかなと。。笑日焼けとかも含めて。。いくつになっても（高齢ですが）スキンケアを気にして欲しいのでこちらのほのあかり美

おはようございます12連休の皆様GWを満喫しておりますでしょうか？千葉の木更津に昔からあるどちらかというと昭和レトロな大型ホテルホテル三日月お友達らと宿泊に行きました暖かくて24℃くらいあった2日間往復は東京駅発着の高速バスを利用したので動きやすくストレスフリーの旅コーデを紹介紫アウター７３R白Tシャツ７３RスウェットパンツJihNun

おはようございます週末の#休日LUNCH以前頂いたKALDIで発売されているこちらのビビンバの素購入しておいたコチュジャンそしてひき肉を利用してフライパン1つで超簡単な石焼ビビンバごま油でひき肉を炒めます（同封された野菜の具材）を炒めそこに同封されたコチュジャン更に市販のコチュジャンを入れて炒めご飯を投入少し炒めて完成したら火を止めて（しげるは）とろ

おはようございます先週末は表参道（骨董通り）にあるSTELLARHOLLYWOOD改装工事が終了した新店舗以前よりも少し広くなって明るく商品も選びやすくなりましたそこで…。この日、夕方にお茶する予定だったモデルの森絵里香ちゃんとcafeに行く前に新店舗でお買い物夕食をする予定だった伊藤千晃ちゃんも食事前に何と3点もお買い物（笑）しげるっ