お菓子がやめられない

こんばんは今日はオフ会の下見会もキャンセルしてしまったので特に予定が無い。テーマ『ゆるゆる』で過ごそう〜だけど自律神経を整えたいから朝はちゃんといつも通りの時間に起き食事時間もいつも通りを心がけた。のだが…朝起きた時は大丈夫だったのにam9時くらいから動悸、頭がぼーっとする頭が重い、脱力感ふわふわする感じでクラックラに身体がおとうふになった感じ。副交感神経が優位になってる感じがする。身体に力が入らないし頭も働かない。もー！ほんとなんなのー！

こんばんは今日は友人2人とランチじゃなくて…おやつ？をしました。最近、御用達のとんでんでwお子さんがいる友人が近場で車でサクッと来られる場所で探したらとんでんになったという。わが家からも近いのでラクでたすかる〜今、体調も微妙なので近場でチャチャっとがありがたい。昨日はめまいが酷くて不安だったけど今日は昨日よりだいぶ良い感じまだ不安感はあるけどね。今日会ったお友達は1人は昨年末に同じくとんでんでランチをした友人①その時は、3人目のお子さんがお腹の中にい

こんばんは今日は母と旦那くんと3人でズーラシア（動物園）ともう一つ近くにある公園へお出かけしよう〜っと、意気揚々と出かけたんです。が…動物園についてゲートをくぐり1番最初にゾウさんがいてゾウだね…なんて言いながらも暑くて帽子、日傘、ハンディファンを回しなるべく涼しくしていてものぼせて…そしてめまいでクラクラ😵‍💫ぼーーーっとして眠気がやってきて頭が働かない。コレダメかも…っとなりましてこの体調熱中症にもなりかねない。この赤い線のルートで

こんばんはあれ？今日は体調が良いかも？朝起きたらクラクラもだいぶマシでなんだか快適血圧測ると低っ！心身ともにリラックスが良かったのかな。あと昨日の鍼も。めまいがだいぶ軽くなった感じあけみん's1年と249日​体重記録4月26日（金）トイレ前57.7kgトイレ後57.4kg300BMI23.47体脂肪32.1前回比−0.1そろそろ下げ止まるかなぁ。明日からゴールデンウィーク前半戦ですしハメ外しすぎないか不安…（食に関して）食事記録

こんばんは昨晩、私にしては珍しく22時に寝れた奇跡。（一昨日も21時半就寝）っというよりももう22時頃には身体が寝たいと脱力感でぐにゃんぐにゃん。ふらっふら。自律神経様が強制終了を申しておりましてそれに従いました。ただし0時にお薬をしないとなので（時間指定なのです）一回0時に起きて点鼻薬をしたけれど。その時も眠くて眠くて薬だけチャチャと済ませて速攻で寝た。今日は仕事はお休みですが朝はいつも通りに起きました。（って7時前ですが…今日の師匠のブログが

こんばんは昨日、ししょーが食べていらした激かっわいいパフェはもしや…3月に2回も食べに行った芸術パフェの人の作品ではないでしょーかか…かわいすぎるトキメキところで体調不良をしていたら9日間の間に2キロも減ったどー！！GW前にラッキー…じゃないよね。でも、副作用を軽くするために刺激物抜きと胃を軽くする作戦は間違ってないはず。浮腫みがとれたのでしょう〜昔の私ならむしろ暴食して余計にひっくり返っていたことでしょう。昨日酷かっためまいは沢山寝て休んだおかげ

ご訪問ありがとうございます。アラフィフ主婦まいかです。昨日は春の嵐で、すごい強風でしたね窓を開けていたお風呂場が、微妙に砂っぽく感じました。昔、学生の頃、屋外で部活をすると、夜、髪を洗ったら、砂混じりだったのを思い出したわ強風はイヤですよね。今日は落ち着きますように！さて、今日は愚痴ブログですm(__)m昨日、娘から貰ったコチラのお菓子。朝食＆お弁当を作りながら、朝イチで、一気食べしてしまいました。美味しかったけどギンビス抹茶のたべっ子どうぶつ40g×10袋

妊娠35週に突入入院も張り止めの薬もなく、有難いことにここまで順調に来れましたただ、やはり身体が苦しいのです。。。35週に入ってさらに恥骨痛が悪化していて、よく出産に向けてあぐらかくように！とかよく言われてるけど、あぐらかくため足を上げるのが痛いパンツを履くのは、しゃがむのが前からきつかったから、片方足を入れて、パンツ持ち上げて、もう片方の足を入れて、ってやってたけど、恥骨痛のせいで足をあげるのが痛いので、新たなパンツの履き方を考えないといけない状況。そして、夜中に必ず目が覚めるこ

こんばんはなんだか週末に旅行していた方が多いですね♡GW前の旅行よいですねー♡今日は仕事でやってみたい企画を自ら提案してみた！通りそう◎私が仕事でやりたい事ってこうゆう事なんだよなぁって思うカケラ？種？みたいなものがあるのよねぇ。でもうちの会社だとそもそもターゲット層が子育て世代のママさん向けなので子育ての経験が無い人が考える企画に限界はあるーwでも心を込めてやりたいなぁ昨晩の実家ごはん。確かに量は多かったですが変なものは入ってなかったしそれで

こんばんはTHE体調不良！自分でもわけわからん〜今日はいつも通りに朝起きて準備して出社dayだったので会社に出勤。電車の中で若干クラクラするなぁとは思ってたんだけど会社に着いて座ってれば落ち着くかなと思ったんだけどね。落ち着かねーそれどころかクラクラめまいは悪化してPC見るのもしんどいし頭も回らない。とりあえず午前中のミーティングだけ参加したけどこれじゃ仕事にならん！と思って『眩暈がするので帰って良いですか？午後から在宅に切り替えます』と宣