お腹の不調

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が山芋を食べたらお腹の不調が起きたお話しをします。食べて起きた体調不良の内容にも触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。山芋に滋養強壮の効果があることは多くの人に知られていますが、実は昔は下痢止めの薬としても使われていたのだそうです。山芋に豊富に含まれる食物繊維やガラクトオリゴ糖が腸内環境を整え、お腹の

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるシイタケについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。シイタケは元々積極的に食べていた食材ではないのですが、食べるとなんだかお腹の不快感があるような気がしていました。食べるとズキズキとした内臓の痛みと便秘が起こり、ガスが

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物、長ネギについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。長ネギは様々な料理に利用することができる便利な野菜です。しかし過敏性腸症候群の人は、なるべく長ネギを食べない方が良いかもしれません。長ネギには、オリゴ糖であるフル

先日4回目の腸もみにご来店のお客様。ご来店時には《最近調子いいよ〜！なんかお腹もスッキリしてる、お通じもちゃんとある》との事でした。うんうん！しっかり結果が出てます✨ほらね。1回目とのお腹の違いが歴然です。ドーン💥と、前に突き出したお腹はスッキリと引っ込んでますね！ご自身でも、最初のお腹を見て《え？こんなに私のお腹出てたんですか？》と、びっくりされてました。しかも、施術後はスッキリとお通じもあったようです😉自分では毎日見ているから気づきにくい。でも、キチンと変わってきている

ごきげんよう♡遊びに来てくださり、ありがとうございます♡♡♡私の地球大冒険を綴っています。みんなそれぞれ。こんな人もいるんだ〜くらいで、あたたかな目で読まれてくださいね♡はじめましての方は、ご興味があられましたら、こちらもお読みくださいね。『自己紹介♡』遊びに来てくださり、ありがとうございます♡あやなです。改めて、自己紹介をさせていただきます。しばらくの時間、ブログをどれにしようかと迷っておりまして、好みより…ameblo.jp今回、急にお腹の不調が崩れた時などの常備アイテム、お守

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物、ニンニクについてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。ニンニクには「アリシン」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。このアリシンは疲労回復や生活習慣病の予防など、様々な健康効果をもたらしてくれると言われています。しかし、