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こんにちわ新宿タカシマヤスタジオの大伴きさですちょっと涼しく気持ちいい季節になってきましたね秋といえば、紅葉狩り・ピクニック・運動会、、、楽しい楽しい行楽シーズンです今回はそんな楽しい行事ごとにつかえるようなお弁当メニューというテーマだったのでお弁当の代表選手”からあげ”を石窯ドームの過熱水蒸気を使って”揚げないからあげ”に、そしてふつうのから揚げじゃ芸がないので”エスニックから揚げ”にして紹介していきたいと思います
スーパーの魚コーナーおおいわしが50%引き~しかも、大きい~美味しそう蒲焼のお弁当にしよ!すごいメインのおかずが50円で出来ちゃうよ~減塩竹輪も98円(いつもは150円位)で売りだししていたので・・・一緒に蒲焼に!いわしと、竹輪の蒲焼が大好きなのですが、蒲焼も竹輪も塩分多めのイメージですよねぇ。でも、大丈夫全体で1g台で作るよ~お弁当メニューはいわしとちくわの蒲焼(0.915g/1人分)小松菜ともやしのお浸し(0.25g/1人分)きゅうり・トマト・パイナ
おはようございます~三連休・・・台風の接近で交通機関は動かないし・・・とほほ減塩はすっかり板についてきましたが・・・なかなか健康によい食材を盛りこむって難しいよねぇ。家族の嗜好の好み(それって・・・好き嫌いだよねぇと言いたいけどねぇ)でも~最近体重増加もきになるお年頃・・・もち麦をご飯に取り入れ始めましたもち麦のプチプチ食感が美味しく手・・・家族からも好評(しめしめ)もち麦の量は・・・写真は3割位5割位いれても炊き立ては美味しかったけど、お弁当だと冷めた状
今週も沢山の御来店有難うございました来週の日替りメニュー来週のお弁当メニュー来週も皆様のお越しを心よりお待ちしております営業時間10時から18時17時45分オーダーストップ土日祝日はお休みです
5月のお弁当メニュー5月2日(木)☆魚のチーズ春巻き☆春雨と豚肉の中華炒め☆わかめとツナのサラダ5月3日(金)☆祝日の為お休みです5月6日(月)☆祝日の為お休みです5月9日(木)☆鶏の唐揚げ☆野菜のあんかけ炒め☆豆腐明太サラダ5月10日(金)☆サバのチーズパン粉焼き☆厚揚げのそぼろ煮☆
最近、ほっともっと自分で買いに行く事がなくてもっぱら夫氏がランチで買ってくれることが多いので、自分でメニューを見る事もなく知らなかったんですが、今回の新作お弁当がまー夫の好みど真ん中弁当です。ガパオ、、、ではなく×油淋鶏◎めちゃめちゃ油淋鶏入っててびっくり。夫「100円しか違わなかったから大きい方かった」おおおー。。。美味しそうだけど流石に多くないか?wwしかも白米じゃなくてチャーハン。ギリギリ1.5個残しでしたm(__)m白米
こんにちは、牧クッキングサロン@小金井のまきまさ美です。今日のお弁当にも入れた≪きのこのレンジ佃煮≫のレシピです。とっても簡単にできるので、忙しい人にもおすすめですよ。中華風とか洋風とか、ハーブが効いてるとか、スパイシーとか、そんな工夫は全くナシ!フツーの味です。だからこそ、親しみやすい味※この画像は↓レシピより少し少なめです。≪きのこの佃煮≫レシピ〔約4人分〕きのこ(生椎茸・しめじ・エリンギ茸)合わせて250g☆みりん大さじ1☆きび砂糖又は