お刺身

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

おはようございます！お母さんの作ってくれたお味噌汁にフライドポテト入ってて心からびっくりした朝です…他には鶏肉も…笑闇鍋専門家なのかな…実験してんのかな…昔はキンカンやお刺身のツマ驚いたのがお刺身についている黄色いお花？菊？がついていた事も味噌で煮込めば良いと思ってる…なのでフライドポテトは全然有難いよ先日ね、キッザニアのパーティプランを申し込んんだんだ！！みんな知ってる！？キッザニアのパーティプラン！こんなお部屋！https://www.kidzania

今日はYouTubeの撮影と明日から始まる祇󠄀園花月の稽古でブログアップするのが遅くなりました今日の晩ごはんは疲れたので切って盛るだけの『お刺身』マグロとサーモン次男はやっぱりオクラ昨日まで出番が一緒だった三姉妹役の島田珠代さん酒井藍ちゃん楽しい三姉妹でした明日からは祇󠄀園花月何の役かなお楽しみにYouTubeも見てね-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと

2月15日（日）18℃晴れ春のように暖かくて2月とは思えない朝ごはんを食べながら夫と話している時に、今日はネットを見ない（必要な時だけ見てもOK）なデジタルデトックスDAYにしようと思いつく。ランチは担々麺を食べに。いつ食べても美味しくて何度も通いたくなるお気に入り。ラーメン屋さんに行く途中、またぷくぷくシールを見つけてしまって、2人の姪っ子についつい買ってしまう。この日は夫婦でデジタルデトックス、色々とサクサク進むし頭も疲れないし気分も変わってなんだか良い

こんにちはコストコの続きです有機ベビーほうれん草498円いつもこれと似たようなベビーリーフを買ってますが、今回はほうれん草にしときました生のままいけるのがいいね平飼いたまご438円前回すごい美味しかったから、今回も購入コットンキャンディグレープ1798円試食を食べた娘が欲しがったため、購入めっちゃ甘くておいしいのだけど、中に小さな種があり、それをうまく出せない4歳娘はだんだんと食べなくなり、野菜室で余っています。。食べないと。。納豆各368円3パック購入おっとう

めっちゃ穴場な魚屋さんを見つけてしまった...いつもスーパーの鮮魚コーナーを見ていたんだけど、魚市場通りが地元にあったので、物足りなく感じることがあった...だが、今日Googleマップで車で行けそうな鮮魚魚を買える場所ないかなーと思ったらヒットした。えっ！ここ業者用じゃないの！？電話してみよ🤙そしたら一般の方も買えるそう！！！それがここ！！アサヒ水産！！ここです！！（有）アサヒ水産·長岡市,新潟県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、

昨晩、仙台でいただいた海鮮がびっくりな美味しさでした‼️‼️プリップリ、トロットロの岩牡蠣まさに海のミルク‼️厚切りのお刺身の盛り合わせ見てください、この分厚さ‼️‼️‼️一切れで口いっぱいです‼️そして、旨い‼️そして、今年初の秋刀魚ーーー✨大きくて脂ノリノリでしたー‼️これまた日本酒が合う‼️旨みで心が満たされました😙仙台最高です😆ごちそうさまでしたー🙇‍♂️

腹ペコの松ぼっくりはようやく、、、朝ごはんの準備に取り掛かれましたクッキング・スタートで〜すまずは、少し残しておいたかぼちゃを煮ていきますみなさーーーんマルシェで買ってきたマグロをご覧くださいね…👀素晴らしく綺麗なマグロですもちろん、お刺身でいただきますとも朝から贅沢にもお刺身ですよウッシッシ…🤗やっと、、、朝ごはんタイムとなりましたこちらが松の土曜日の朝の朝ごはんでございますほうれん草のバター炒めにんじん🥕を湯がきましたいただき物のたくわんそして、

スーパー戦利品㊙️㊙️㊙️㊙️夜ご飯お刺身大会✨✨✨✨月曜日から一週間大公開㊙️㊙️先週月曜日の夜ご飯！帆立貝柱❌塩麹✨✨✨生野菜を、大盛り食べてからお刺身を食べるんです㊙️✨✨✨✨✨✨火曜日の夜ごはん🍚加熱調理は、夜は食べないようにしてます㊙️火を通していない、加工されていない生の食材を摂取する食生活を送りたい。調理を必要としないから、、気軽にはじめれるし、私は最初は1日のうち1食を生野菜や生の果物などに切り替えていきました㊙️㊙️㊙️㊙️生ものは身体を冷やすから良く