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konomi_tsukasaさん投稿より腸がカビだらけになり全身が病気に侵される猛毒食品とは…発酵食品食物繊維小麦食品砂糖合成添加物司このみ/細胞美人®︎化コーチ/体質改善onInstagram:"腸活の代表選手発酵食品など、、、全ての方に良い食品ではない事をお忘れ無く。自分の状態を知る事まず、ここから。体に良い事よくない事はそのら体の状態によって事なってきます。Let’s土台作り.♪細胞美人®️になりましょ!心よりの感謝を込めて・・・司このみ拝****
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・梅干し編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し5つ目を試します舞茸にはビタミンDビオテン・ナイアシン食物繊維などを多く含む中性脂肪を減らし悪玉コレステロールを分解する効果があるとされている舞茸は高FODMAP食ですが下記の方法で試しました1日目:
BT6の症状になります●明け方尿意で起きませんでした。。。(やっぱり今回もダメか)●体があつい●おなら復活!●背中が痛い●胸が張って痛い●食欲は落ち着きましたやっぱり今回もダメなのかな…と思っちゃってます昨日のランチは旦那さんが急遽予約してくれた京都の川床ランチへ風が涼しくて気持ちよかったですお料理も美味しかった〜外国人のご夫婦がワインを飲まれていてとてもうらやましかったです仲良さそうだし、何より絵になるあー、私も飲みたいずっと気になっているワンピースが24時間限