おしりが痛い

こんにちは、小野のイボ子です！術後20日目（3週間）生理は終了。術後の痛み、１出血・滲出液、ゼロ排便後の痛み、2（15分で消失）ドーナツクッションももう必要無いくらい、平らな所でも座っていられるようになってきました。（まったく何とも無いわけではないけど）排便後の痛みの種類は、いぼ痔が出てきたときと同じ痛みです。朝必ず排便が有るのですが、そのあと朝風呂に入るようにしています。相変わらず痛みはすーっと消えていきます。そしてそっと触ってみます。きれいな(＊)ではありませんが、イボ

術後5日目その②排便ラッシュは昨日よりいい。午前中食後一時間目から10回(下痢)昼に回診にきた先生が下痢はどうですか？昨日は20回くらい行きましたけど、今日は10回くらいです。少しいいかもです！と言ったらまだお昼ですからね。…と、まぁ、そうだわね。昨日おしりが痛いので、軟膏をリクエストしたら出してもらえました。頼みますよ～(‐人‐)下痢止めは１ヶ月くらい様子を見たいので使わないそうですみなさんそんな感じなのかな？いつもいいね&コメントありがとうございます(^-^)

／ご訪問ありがとうございますいいね、フォローも嬉しいです5歳娘、4歳息子の年子育児してます自己紹介はこちら＼前回の続きになります！リアルピースのフリーライブに行ってきました『【5歳、娘】推し活！？①』／ご訪問ありがとうございますいいね、フォローも嬉しいです5歳娘、4歳息子の年子育児してます自己紹介はこちら＼ちょっと前の出来事です娘が好きなYouTuber、…ameblo.jp座り見のお席といってもブルーシートの上に座っているだけなので待っているときから私はお尻が痛くなって

しんどい体を楽チン綺麗にYURUKU®︎考案者Norikoです。Norikoです。ウォーキングをするとお尻が痛くなる方が結構おられます。歩くとお尻が痛い方ははとんどが股関節が内旋しています。内旋とは太ももが内側にくるんと回っていることです。股関節が内旋している人はつま先を正面に向けて立つと膝が内側を向いていて、膝下が歪んで見えます。お尻の筋肉には大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋などがあります。大臀筋骨盤の仙骨（中心の骨）大腿骨にくっついています。中臀筋骨盤の