おうちカフェ

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら完熟バナナがあれば、思い立ったときにすぐ作れる。電子レンジだけで完成する【米粉のバナナ蒸しパン】です以前紹介したバナナ蒸しパンはダイエット系だったので、こちらは美味しさを追求オーブン不要、発酵もなし。米粉は50g、バナナの甘さも活かした配合です♪完熟バナナを使えばちょうどいいの砂糖は控えめでも満足感があり、子どものおやつや朝ごはんにもぴったりですよ作りたて熱々には負けるけど、夜に作って冷蔵保存し

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらご飯のおかわりが止まらなくなる、手作りの甘辛ふりかけです♪しらすの旨み、切り干し大根の食感、にんじんのやさしい甘みが合わさって、子どもから大人まで食べやすい味わいに仕上げました。切り干し大根は炒めることで余分な水分が飛び、調味料がしっかりなじんで旨みがアップ！ごまやかつお節の香ばしさも加わり、シンプルな材料なのに満足感たっぷりです。作り置きしておけば、ご飯のお供はもちろん、おにぎりの具やお弁当にも大活躍♪あと

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら小麦粉を使わず、米粉で作るふんわりココアマグカップケーキのレシピ材料をマグカップで混ぜてレンジで1分半加熱するだけなので、思い立ったらすぐ作れるお手軽スイーツ♪卵とはちみつの優しい甘さとココアのほろ苦さが相性抜群で、朝食やおやつにもぴったりですグルテンフリーのお菓子を探している方にもおすすめお好みでチョコチップを加えてアレンジしても美味しくいただけます★米粉…30g★ココア

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら調味料は身近なものだけ忙しい日でも作りやすい、シンプルなのにしっかり美味しい手羽先レシピですにんにくの風味が食欲をそそり、子どもも食べやすい優しい塩味に仕上げています骨に沿って切り込みを入れることで、火通りがよく、味もしっかりなじむのがポイントフライパン一枚で調理できるので後片付けもラク「今日は何作ろう…」と迷った日の定番おかずとして、ぜひ取り入れてみてください手羽先…10本★酒…大さじ1

Instagramはこちらマヨネーズを使っていないのに、コクしっかりしかも子どもがパクパク食べてくれる、わが家の定番マカロニサラダですポイントは「中華だれ」。ごま油のコクと、ほんのり甘めの味付けで、やさしいのにしっかり美味しい仕上がりになりますきゅうりも入っているので、さっぱり感もあり、重たくなりすぎないのが嬉しいところ「マヨなしでもこんなに美味しいんや！」と感じてもらえる一品あと一品ほしいときや、お弁当にもおすすめですマカロニ…40gきゅうり…1/2本ハム…2枚

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらあと一品やお弁当にぴったりな、ちょっと特別感のある卵焼き🥚✨大葉のさっぱりとした香りと、とろけるチーズのコクが相性抜群で、シンプルなのにしっかり美味しい一品です。いつもの卵焼きに少し変化をつけたい時にもおすすめ◎焼いている時からふわっと広がる大葉の香りに、食欲そそられること間違いなし。中からとろっと出てくるチーズで、満足感もアップします☺️冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったり。子どもから

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら最近話題のチーズケーキ風！試してみました使うのはヨーグルトとココナッツサブレこれでチーズケーキ風ができるという事で、子どもと一緒に作ってみたよヨーグルトはパルテノを使用しましたこっくり系のヨーグルトがおすすめサラサラ系だと失敗しやすいみたいです！！作り方は簡単◎ヨーグルトにココナッツサブレを敷き詰めて上側も適当にヨーグルトを塗るだけ◎ラップをぴっちりして8時

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら毎日のごはん作りで悩みがちな「あと一品」。そんな時にあると助かるのが、冷凍しておける副菜です☺️今回は、かぼちゃを使った「かぼちゃナッツサラダ」。かぼちゃをレンジで柔らかくして、つぶして混ぜるだけの簡単レシピですが、ナッツの香ばしさと塩気が加わることで、デリ風の味わいに仕上がります。かぼちゃのほくほく感とナッツのコクで大満足♡冷凍保存しておけば、お弁当作りや忙しい日の食卓にも大活躍です。ぜひ作り置きレパー

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらバナナの優しい甘さと、きなこの香ばしさがふんわり広がるレンジケーキ混ぜてチンするだけだから、思い立ったときにすぐ作れます砂糖なしでもバナナとはちみつの自然な甘みで大満足おやつにも朝食にもぴったりです腸活おやつとしても◎バナナ…100gきなこ…20g卵…1個はちみつ…大さじ1①①バナナを潰し、はちみつを混ぜる。②卵ときなこを加えて材料をよく混ぜる。③容器にラップを敷き

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらダイエット中でも「甘いものが食べたい！」って思う日、ありますよねそんなときにおすすめなのが、チョコを使わずに作る濃厚ケーキですチョコレートやバターを使っていないのに、ココアの香りとほんのりした甘さでしっかり満足感小腹が空いたときや、夜でも罪悪感なく食べられるスイーツです洗い物も少なく、思い立ったらすぐ作れるのも嬉しいポイント◎ダイエット中のご褒美や、子どものおやつにもぴったりですよ卵…1個

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら完熟しすぎたバナナ、ついそのまま食べきれずに残ってしまうことありませんか？そんな時におすすめなのが、バナナときな粉だけで作れる簡単おやつです熟したバナナを潰してきな粉を混ぜるだけなのに、びっくりするほどねっとり濃厚まるで和菓子みたいなやさしい甘さで、砂糖なしでも満足感がありますポイントは、バナナをしっかり潰すことと、一度冷やしてから丸めることぐっとまとまりやすくなって食感もよくなります材料2つで作れて

今日の泡泡タイムです【公式店】ネスカフェドルチェグストネオミルクフォーマーブラック|電動泡立てミルクフローサーフォームドミルクフォームミルク泡立て器ミルクフォームドルチェグスト電動ミルクフォーマーコーヒーカプチーノスチームミルクカフェラテおうちカフェ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポンムとライルのブラッシング早くしなきゃ！ちょっと焦っていますモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyA

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら忙しい日のごはんにぴったりな厚揚げ玉子とじ丼鶏肉の代わりに厚揚げを使うことで、ヘルシーかつお財布にやさしい節約ごはんに玉ねぎの甘みとめんつゆの旨みが染み込んだ厚揚げに、ふんわり卵を合わせれば、まるで親子丼のような満足感が楽しめます作り方はとっても簡単栄養もボリュームも満点なのに、材料は厚揚げ・玉ねぎ・卵とシンプルご飯にのせれば立派な丼ぶりに仕上がるので、ランチや夕食におすすめですよ～厚揚げ…

Instagramはこちらワンパンパスタって「水足りる？」「芯残らん？」って不安になりがちやけど、これは汁を少し残す設計だから失敗しにくい◎しめじの旨みと、ウインナーのコクがだしに溶けてシンプルなのにちゃんと美味しい和風パスタです。ウインナーは斜め切りにすることで旨みが出やすく、子どもも食べやすい仕上がりに。ベーコンがない日や、冷蔵庫にあるもので作れるのも嬉しいポイント。水を飛ばす工程がないから、ワンパン初心者さんにもおすすめ。忙しい日のお昼ごはんや、「今日は失敗

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらにんじん1本で作れる、外はカリッと中はほく甘い「にんじんのから揚げ風」シンプルな材料で作れるのに、まるでおやつのように止まらないおいしさの一品です下味をつけて片栗粉をまぶし、フライパンでカリッと焼くだけなのでとても簡単にんじんの自然な甘みと香ばしさが引き立ち、野菜が苦手なお子さんでも食べやすい味に仕上がりますおやつ感覚で食べられるので、副菜としてはもちろん、お弁当のおかずや軽いおつまみにもおすすめにんじんを

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら「朝ごはん何食べよう…」って日におすすめしたい、混ぜて焼くだけの簡単レシピ🍌食パンなしでも、まるでフレンチトーストみたいな満足感◎豆腐入りだから重すぎず、ふわっともちっとした食感がクセになります✨レンジではなくフライパンで焼くことで、外側が香ばしくなって一気においしさアップ！バナナの自然な甘みで食べやすいので、朝ごはんはもちろん小腹満たしやおやつにもぴったりです☺️絹豆腐…100gバナナ…1本（

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらスライスチーズで作る米粉の蒸しパンレンチンで作れるから朝ごはんやおやつにも最適◎思い立ったらパパっと作れるよ～スライスチーズは1枚だとあっさり、1.5枚だとしっかり◎2枚だと少し重めに仕上がりますお好みに合わせて作ってみてねスライスチーズ…1～1.5枚米粉…50gベーキングパウダー…小さじ1★卵…1個★砂糖…25g★牛乳…40cc★サラダ油…小さじ2①★をボウルでよ

Instagramはこちら今日は、スタミナ満点なのにあっという間に作れる「ニラ玉丼」をご紹介しますニラと卵って相性抜群ですよねそこに焼き肉のタレと味噌を加えると、コク深い味わいになってご飯が止まらなくなります砂糖を少し加えているので、まろやかで子どもでも食べやすい味付けです作り方はとっても簡単。卵をふんわり炒めて、一度取り出し、ニラと調味料を炒めたら最後に卵を戻すだけフライパンひとつで完成します♪仕上げにラー油をかければ大人向けのピリ辛丼に、ごまをふれば風味アップアレンジ

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらこんにちは☺️今日は、家計にやさしい豚こま肉で作る甘辛豚こま丼をご紹介します🐷✨豚こまって炒めるだけだと少しパサつくこともありますが、甘辛いタレを最後にしっかり絡めることで、柔らかくご飯に合う味に仕上がります♪材料もシンプルで、玉ねぎと一緒に炒めるだけなので忙しい日の晩ごはんにもぴったり◎我が家ではパパウケ間違いなしの味🤭卵をのせるとまろやかになって、さらにご飯が進みます♪豚こま肉…130〜1

「こんなに美味しいのに、体にもやさしいなんて…」思わず声に出たスイーツに出会いました国産大麦100％使用、小麦不使用しっとり生地の中に、“渋皮煮”と“甘露煮”2種類の栗を丸ごと焼き上げた贅沢な大麦栗テリーヌですしかも今なら通常5,184円→1,980円（税込）正直、この価格でいいの？って思いました。どこを切っても、栗！栗！栗！とにかくすごいのが断面。ごろっと丸ごと入った栗がぎっしりで、このずっしり感、写真じゃ伝えきれないのが悔しい…！栗好きさんにはたまらないビジュア

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら夏の定番そうめんやうどん、いつもの食べ方に飽きた時におすすめなのがこのつけ汁🍜豚肉のコクと玉ねぎのやさしい甘みが加わることで、シンプルな麺が一気に満足感のある一品に♪めんつゆだけでは物足りない時にもぴったり◎家にある材料でパパッと作れるので、忙しい日のごはんにもおすすめです☺️そうめん、うどん、どちらでも美味しく楽しめます♪細めのうどん（またはそうめん）…2人分豚こま肉（または豚しゃぶ肉）…150

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら白菜と大根と豚肉の和風煮をご紹介させていただきますどこか懐かしい味わいの和風煮です♪旨味が溶けだしたつゆが最高思わず汁まで飲み干したくなるおいしさですよ簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね白菜…1/4株（300～350g）大根…4cm（200g）豚バラ薄切り肉…150g生姜チューブ…2cm★水…300cc★醤油…大さじ1.5★みりん…大さじ1★酒…大さじ1★だしの素…

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら最近ハマってる、レンジで作る米粉蒸しパン✨今回はココアを加えて、マーブル模様にしてみました🤎ぐるぐるしすぎず軽く混ぜるだけで、いい感じの模様になるのが楽しい◎しかも今回は、砂糖とはちみつを合わせているのでレンジでもしっとりふわもち食感に🥺オーブン不要で、思い立ったらすぐ作れるのも嬉しいところ。朝ごはんや子どものおやつにもぴったりです♡米粉…70gベーキングパウダー…3gはちみつ…大さじ

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらクリスマスといえばチキン！だけど漬けて焼くだけで作れると最高じゃない？てことで、定番の手羽元レシピをご紹介します甘辛だれがしっかり絡んだ手羽元はパクッと食べやすくて、子どもにも大人気家にある調味料で作れるので思い立ったらすぐごちそうが完成しますフライパンで焼いてタレを絡めるだけだからツヤッツヤに仕上がるよお皿に盛りつければ一気にパーティー感が出てテンションUP平日クリスマスだから我が家もコレ

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらほうれん草と卵で作れる簡単レシピ【ほうれん草の卵とじ】なんだか体調がイマイチ…そんなときの副菜としてもおすすめですほっとする優しいだしと卵がマッチして、美味しく仕上がります◎家にある調味料でパパっと作れるので、あと一品にもおすすめですよほうれん草…1束卵…1個★水…300cc★だしの素、醤油、みりん…大さじ1/2①ほうれん草は下茹でをし、3～4cm幅に切り、手で軽く水気をきる

Instagramはこちら胃腸の調子が戻ってきたけど、「まだ揚げ物は怖い…」「でも家族には普通に出したい」そんな回復期〜普通食への移行タイミングにぴったりなのが、この《鶏ももとキャベツのとろとろ塩だしスープ》です鶏もも肉の旨みがスープにしっかり溶け出して、くたっと煮えたキャベツの甘みがじんわり油はほとんど使っていないのに、「ちゃんと食べた感」があるのが嬉しいポイントキャベツは胃にやさしく、鶏肉は小さめに切ることで消化しやすくスープ仕立てなので、食欲が戻りきらない日

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちら正直、レタスって脇役やと思ってたんですでもこの食べ方に出会ってから、完全に主役フライパンにたっぷり敷いたレタスの上に豚バラをのせて蒸すだけ火が通るころには、レタスがとろっと甘くなって、豚の旨みをぎゅっと抱え込む仕上げの塩だれは、にんにくをほんのり効かせてさっぱりしてるのにコクがあるから、箸が止まらないシャキとろ食感がクセになって、気づけばお皿が空っぽサラダじゃないレタス今日の晩ごはん、これに

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちら甘辛味になりがちなきんぴらを、白だしでさっぱり仕上げましたにんじんの自然な甘みと、大葉の爽やかな香りが楽しめる一品です冷凍保存もできるので、お弁当用の作り置きにもぴったりこってり系のおかずの箸休めとしても活躍してくれます。彩りがきれいなので、お弁当がパッと華やかになるのも嬉しいポイントですにんじん…1本大葉…5枚ごま油…小さじ1★白だし…大さじ1★みりん…小さじ1★白ごま…大さじ1

よかったらぽちっと応援お願いします♪↓こちらInstagramはこちらほっこり優しい味わいがおいしい、【豆腐とひき肉のとろみ煮】とろ～り餡がつるんとのど越しのいい豆腐に絡んで絶品身体も心もポカポカ温まります短時間でパパっと作れるのが魅力汁物代わりに作っても◎ぜひお試しくださいね鶏ひき肉…100g絹ごし豆腐…１丁(300g)★水…200cc★だしの素…小さじ1/2◎醤油、みりん、酒…小さじ2◎砂糖…小さじ1/2△片栗粉…大さじ1/2△水…大

よかったらぽちっと応援お願いします♪Instagramはこちらレンジで作れる、簡単副菜ピーマンをさっと加熱して和えるだけで、ごま油と鶏ガラのうま味が広がるナムルに仕上がります。仕上げに韓国のりを加えることで、香ばしさとコクがプラスされてつい手が伸びる味わいにあと1品ほしいときや、お弁当のおかずにもおすすめの一皿ですピーマン…2～3個（正味約70g）★ごま油、白ごま…小さじ1★鶏ガラスープの素…小さじ1/3★にんにくチューブ…1cm★韓国のり…小袋