うまくたの里

年末、いつものように車中泊→キャンプをしてきました。12月27日、仕事を終え、会社のシャワーを借りてさっぱりしてから21時に会社を出発いつもなら一般道を使ってのんびり行くのですが、今回は久し振りにアクアラインを走りたかったので、高速を利用しました。しかし、山手トンネルはすごいですね。ずーっとトンネル。やっと地上に出たと思ったらアクアラインでまたトンネルです。そんなこんなで22時15分に道の駅に到着です。うまくたの里は全体的に傾斜がありますが、トイレから遠いですが西側の平坦な場

ファスティング(プチ断食)2日目私が今回行っているのはコールドプレスジュースと水のみで過ごす『ジュースクレンズ』と言うファスティング方法。■コールドプレスジュースとは…素材に熱を加えずに強い圧力をかけて、素材の栄養素や酵素を壊さずに搾り出したジュース消化の負担もかからない今日は『TOKYOJUICE』の中級者向け(初心者向けよりグリーン系が多い)のものを東京ジュース|フレッシュプレスジュース、ビーガンスムージー、デザートTokyoJuiceは、夫婦で地元で営むフレ