ブログ記事2,974件
L-トリプトファン、フェニルアラニン、チロシンAbramHoffer;HealingChildren'sAttention&BehaviorDisorders:ComplementaryNutritional&PsychologicalTreatments(ProfessionalEdition)、よりL-トリプトファン→5-HTP→セロトニン→メラトニン↓ナイアシンL-フェニルアラニン→L-チロシン→L-ドーパ→ドーパミン→ノルアドレナリン→アドレナリ
どうも!!ゴールデンウィークもしっかりシフトが入ってて草生えたヨースケです。まぁほぼ年中無休のドラッグストアで働いているのでしょうがないですね(笑)。今年の4月末で僕がうつ病になって6年が経ち、7年目となりました。あっというまですねぇ...小学校を卒業するまでの年数ですからね。その内何もできなかった期間が約4年で働いている期間が2年を超え、今のところは特に心身ともに問題なく過ごせています。うつ病になってよかったとは一度も思ったことはないけど、精神的には成長というか心の
こんにちは。うつ病回復期(多分)の、はなはなです。今、抗うつ薬の離脱症状でしんどいです7月16日から抗うつ薬・レクサプロを飲んでません。その離脱症状がまた出ています。「また」というのは、2021年2月にサインバルタが1カプセルに減った時に「シャンビリ」があったからです。その後の減薬や断薬では特に離脱症状を感じなかったのですが、今回は症状があって、しかも酷い症状1⃣シャンビリ頭の中で「ザッ、ザザア」という音みたいなものを感じます。鳴るというより感じるというほうが
4月12日に職場復帰して、週末はかなり体調が悪そうでした。職場の課長から、奥さん同席で情報共有しませんかと提案がありました。今週末に課長と主任と旦那と私の4者で面談の予定です。そんな調整をしていた矢先ですが、先ほど旦那から電話がありました。やはり仕事がしんどくて出社できないということでした。電話では「もう僕はダメだ」「なんでこうなったんだ」といった趣旨の訴えを暗い声で話していました。とりあえず今日は休んだらいいよとだけ伝えました。私から休んだらいいよという言葉を聞いたせいか、電話の