いっぷく

はぁあ、初夏のような陽気らしいけど今日は休出さー💦なうの、ゆうさんです。いつも通り、5時過ぎにモーニング食べていまはどんよりした気分でいっぷくしてますなに？このあふれ出る負け組感？💦💦💦

彼岸の墓参りに行ってきました。日頃の行いがいいので、申し分ない天気！帰りに篠山でちょっといっぷく。旧篠山市役所昔の建物は趣きがありますな〜。

新規店開拓をしたら、気になってるお店にも行ってみたくなり、いっぷくへネット情報だと、巨乳のママさんがいるらしい大宮駅からまずは確認の電話ちょっと駅から遠いが到着入店すると、谷間は見えるのが巨乳ではない室内見ると、先客がいるよう年配嬢が受付これは違うな初回2000円引きあるのか確認するとテンション下がるうーん、嫌なら予感もするがまずは洗体からで、洗体室へ…続く…ちなみに、結果はなかなかでした

人工股関節置換術をして今日で14日目となりました手術した側はまだ痛みがあり痛み止めを飲んでリハビリをしています長く使わなかった私の脚は筋肉が落ちているため踏ん張りがきかず杖をついた赤ちゃんみたいに頼りない歩き方をしています杖なしでも歩けるのですがブザマで知人には絶対に見られたくないです私は手術さえすれば生まれ変わったがごとくさっさっと歩けるのかと思っていましたが普段の生活にもどるのに半年はかかったと同じ手術をした友人からLINEがありました今週末には退院

行きつ戻りつの季節の気まぐれに翻弄された2016年も２ヶ月を切りました急激に秋の深まりを感じるこのごろ都内の紅葉はまだもう少し先のようですが……すっかり寒くなりましたね10/30(日)のわらべうた倶楽部の報告です月に1度楽しみに来てくださるお仲間が増えてしみじみうれしくありがたく感謝です先月紹介した『どんぐりころちゃん』があちこちで大活躍したもよう『どんぐりころちゃん』はわらべうたも絵本もたくさんの人の心にすっーと染み込む深い魅力があるようですみな

ホッと♪…いっぷく。日常の中の至福のひととき。

昨日夜8時に寝ました。朝4時に起きたけど、いっぷくして2度寝。6時に起きて、また30分寝ました。朝ごはん食べて4度寝。ビーズしたら、お昼になり、お昼からストレッチ。今日は、ブランチが午前中だけだったので、1時にシャワー浴びて、ゴロゴロ。明日、忙しいから、今日はのんびり充電中。焦らず生きましょ。体調崩したら、なんにもならない。無理はしない。休める時はしっかり休んでおきます。月曜日も、のんびり過ごす予定です。

「お抹茶一服（いっぷく）いかがですか？」お抹茶の作法などご存じない方でも、このような言葉は耳にされたことはあることと思います。大阪・千林商店街日本茶専門店加藤銘茶本舗です。日本には物の数え方など、色々な単位の数え方がありますが、普通お茶は、一杯（いっぱい）、二杯（にはい）ですね。でも、お抹茶は、一服（いっぷく）、二服（にふく）と数えます。どうしてでしょう？鎌倉初期、日本の臨済宗の開祖である栄西禅師は、

＜今日の表紙＞昨年の日の出ウォッチング大賞に輝いた３月９日の日の出の太陽昨年の３月９日の太陽は眩しくなくて黒点を観察できました。昨日の朝は昨年の９日とほぼ同じ条件で始まりました。霞ががっています。これは黒点を観察できると思い少し興奮しました。だんだん赤がはっきりしてきました。オレンジ色に変わっていきます。黄色に変わっていきます。よく分析しても黒点は見つかりませんでした。太陽の活動がいっぷくしたのかも知れません。ということは今年は昨年よりも寒いのかも？黒点を観れ