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前回のブログも読んでくださりありがとうございました!『お風呂で習慣化!夫婦愛用中。』前回のブログにコメントありがとうございました!『絶不調でした。』こんにちは!!絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました!!『入学式、無事終わりました!…ameblo.jp『毛穴問題。自称毛穴族オススメの品々』本日2本目の更新になります。PRです。どうぞよろしくお願いします。毛穴問題。一体どうしたら綺麗にみえるのか。これは毛穴族の私にとって永遠のテーマでございます。…ameblo.jpいつもお読みくだ
食べる量を気をつけてもウォーキングしても菊芋食べてもグングン上がる血糖値に靄々したので、気分転換に淡路島へ※やさぐれましたが2日間キッチリ低糖質生活しての淡路島南あわじの「玉葱倉庫志知カフェ」へ玉葱倉庫を改装した広い店内で人気ですね1時間以上の待ちで諦めました平日なのでそこまで混んでないと思ってたのに残念志知カフェバーガー食べたかった駐車場の案内をしてくれた店主さんは凄く丁寧な方でしたが、お腹ペコペコで1時間は待てない為、また次回に必ず。移動度々、メディアや
こんにちは3年ぶりに始めてみたブログ。みなさん、読んでくださってありがとうございますひと言いいですかめっちゃ楽しい(((o(*゚▽゚*)o)))♡なんだか、妊活に励んでいた頃の記憶が蘇ってきて、なんとも言えない感情になります良い思い出ばかりではないはずなのに、今は良い事しか思い出せません。そんなもんですよねだから生きていけるんだもんさ!今日も元気にブログを書いていきます!o(^▽^)o今日のテーマは、旦那。もうさ、お分かりいただけますこの、くすんだ色で旦那とか書いちゃう
ご訪問・いいね!ありがとうございます今朝からお月の物が始まりました。(朝ドラ風..笑)今月のPMS。久しぶりにひどかった。イライラはもちろん、よくわからない涙が突然出てきたり腰もひどく痛い。私のPMSは排卵日から3日目当たりがピーク。その後、血が出るまでじわじわイライラやらが続く..いつもイライラの矛先はごめんだけど子供達。ちっち(血)出る前だからすごくイライラしてるね。ごめんね..あなた達は何も悪くないからね!まだ子供達がずっと幼い頃からひどいPMSの時は
春の気まぐれな天気で自律神経が揺らいでます眠くて眠くて・・・(※私が頑張り屋というわけではありません)数あるブログの中からお越しくださってありがとうございますもしよかったら、こちら⬇︎もご覧ください人気ブログこちらよりまだの方はこちらから無料でもらって⬇︎GR版です買いそびれた方北欧インテリア、雑貨、食器も好き▶︎貧乏マインド暮らし何かに頑張ってる時や一生懸命なときこそ怒りの感情が湧くそうです怒りは「負の感情」に分類されますしイメージとしてもそうですが
はぁ~、生理前で体がだるおも~ぼし子はPMS(月経前症候群)が酷く長年悩まされてきましたが、最近は自分に合ったハーブティやサプリのおかげでうまく付き合えるようになりました生活に支障をきたすような症状は落ちつくようになりましたが、やっぱり生理前は調子が出ませんね~とは言え、大掃除を少しでも進めたいので、手早くできて、且つやりがいのある掃除をするとしますというわけで、2階へGOこちらはベランダの窓ですこの通り、サッシが汚れています
はじめましてアラフォーリボ子と申します世帯年収は700万円ほどの4人家族です家族に内緒の借金が150万円ほどあります2021年も2022年も2023年も返済は終わらず増えていきました今年こそ借金を減らせるように頑張りたいですどうぞよろしくお願いします【ふるさと納税】SHIROオードパルファンセット(5種)[01616]楽天市場選べる香りshiroシロボディコロンサボンホワイトリリー100ml正規品楽天市場借金総額(2024.0
そのまんまの自分で面白おかしく人生♡繁栄させちゃお快楽"悦"BODY&LIFEコーチばんみきです^^(プロフィールはこちらをタップ)アカデミーの実績受講生体質改善率100%を実現パートナーとの行為の気持ちよさ→20%→70%→120%?セックスレス解消→自分のこと好きになれた体がしんどくて働けない→1ヶ月後フルタイム⇨5ヶ月で別人級美人に長年愛用の頭痛薬→たった1ヶ月で卒業ムチウチ解消→服のサイズLLからM→仕事
私のスマホを鳴らせてくれたみなさん本当にありがとうございます!!朝から自分が怖くて仕方がない。ガタガタと音をならして日々悪化するから。足の痛みはまた別の問題。昨日も今日もご近所さん達から嫌な事をスマホの件で言われている。昨日ご近所さんに言われた事は「あんたがしっかりしないとだめ」と言われ別のご近所さんが来てくれて何が合ったのか聞かれたのでまた説明していた。それを聞いた最初のご近所さんは「あーやっぱり、あなたは分か
【なるりえのひとり言1417】月行く前に地球もキレイにしない!は、抗がん剤使わせて新薬開発と一緒??みたくないのに、なんとかがんばってみてみたBSのニュース前回も言いましたけれど、まだBSだから我慢できるというかね・・・でも、相変わらず紅麹事件のような衝撃的な、こう、イラつきのようなものを感じる内容を持ってきてくれるなぁ・・・、と才能あるよ、本当に。前からYouTubeなどでもよくあげられてはいるけれど、BSとはいえ、こんな内容ニュースでやっちゃ
ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べるダイエット方法をお伝えしていますおはようございます以前の私は、生理前や排卵期になると頭痛や吐き気があり、頭痛薬は手放せず常に鞄に入れて持ち歩いていましたしかし、現在はそれらの症状はほぼなくなり、
(2/3回目)Mg必要量の個体差は、0~1200mgMg単体サプリの服用量は、Mg100*4(分二)で開始。お腹が緩くならないようなら増量し、お腹が緩くならない最大量で継続。最大2400mg必要な人もいたが、通常400~1200mg。Mg100*4でお腹が緩くなるようなら減量。Mg100*1でもお腹が緩くなる人は服用中止。筋肉量の少ない痩せ型の女性では、Mgで低血圧(立ちくらみ)を生じることがあり、そのような場合はMgは服用中止。*起立性調節障害(OD)ではMgサプリは使用禁忌。
ご訪問いただき、いいねもありがとうございます(*◡̈)『へそくり100万貯める‼︎』そんな目標を掲げたのは平凡な専業主婦目標達成するまでの道のりをこっそりキロクします2023年10月〜ごはん・掃除・家計簿など日々の暮らしを綴っていますこんばんは☽節約専業主婦のchokinです(*¨̮*)北海道のとろろ巻昆布にハマっていて、食べ始めると止まらなーい!-・-・-・-・-・-・-・-参観...懇談会...面談...などなど学校に行
こんにちは今日は久しぶりに良いお天気です今朝は珍しく起床時の頭痛がなく、ダルさはあったものの比較的スムーズに起き上がれました朝食後1時間はポイ活やYouTubeを観て、ゆっくりと活動をスタートしました。洗い物→2階へ→キッチンで食品整理→2階へ時間にすると僅か15分ほどでしたが、最後の2階へ上がった頃には動悸・脱力感・息切れが強くなっていて、30分ほどベッドで横になっていました本当はすぐに手帳Timeをするつもりでしたが、とてもそんな状態ではありませんでした今朝の血圧は「113/7
アロマの勉強を始めた時に先生がおしゃっていたのが、大人になるとローズが必要なのとローズは好きでしたが、求めるほどではないかなぁーとぼんやり思っていましたが、40代になった今はローズを求めていてあのときの先生のお言葉が響いています。年齢を重ねると〇肌のハリがなくなる〇髪がパサパサに〇気分のアップダウンが激しくなるこれはエストロゲンという髪、肌、メンタルなどに影響する女性
母の面会に行ってきました。初めて障碍者手帳が役立って嬉しかったです車は修理中で最短で必要なところでお願いしたいと伝えました。G。W前だから忙しいけど俺がするからどうにか明日には届けたいそういってくれましした。日に日に悪化している症状と病院。右足と右ひざは動かすだけ悲鳴があがる。たった今部屋を見渡した。1番いやなのがテーブルの上。だったらこれを掃除すればいじゃないか自分の残り少ない気力を使うか?とにかく
もとはアンチサプリ派だった私も、体のことを勉強するほどにプロテインやサプリの必要性を思うようになったし、令和のいま、日進月歩で高まる品質とその効率を考えると、使わない理由がないんだよね。特に女子の心と体が健康で幸せであるにはタンパク質が超重要栄養素であるにも関わらず、ほとんどの女子に足りておらず、そして心や体に不調をきたしている。スイーツがやめられない人は体内のタンパク質がスカスカ。タンパク質がスカスカなために、手っ取り早くエネルギーになる糖質を脳が欲してしまう。女子の体を悪
尊敬している人気ブロガーさんの美容ブログから学び、膣ケアをしてきました。『膣ケアでPMSを改善させるの道①オイル』膣の保湿ケアはしていますか?私はたまたま摩擦による黒ずみ対策として専用のクリームをたまに塗っていましたが、たまにではだめだった事がわかりました。膣の皮膚はとて…ameblo.jpといっても全部はできていないのですがとりあえず膣周りの保湿を始めました。それと同時期に始めた事、これも同じ方のブログで知ったのですが「布ナプキン」なんとなく聞いた事はあっても、取り入れる気持
デトックススープレシピっていろいろありますよね。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpアレルギーがいろいろある中で、おそらくアレルギーフリーでは。という食材で作れる、安くてカンタンで破壊力があったみなさんに飲んでほしいスープに出会ったので、効果効能とレシピをシェアさせてください♪その名も切り干し大根出汁
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆更年期。自分を満たすってどういうこと?何をすればいい?自分を満たすのに、どんなことをしていますか?自分磨きにエステに行ってみるいつもより長い時間マッサージを受けてみるおしゃれなカフェでゆっくり過ごしてみる友達と高級ランチしに行く自分を満たすをやってみようと、いろいろ楽しいことをやられているかもしれません。とくにストレスを軽減更年期はゆっく
わたしは、10年間の不幸せな国際結婚💒を捨てて家出して、転職して、ホント良かった🥰39歳だってミニドレスも着ちゃうくらい元気になってきたし💚カナダ・カルガリーからこんにちは🌞こじらせ国際恋愛コーチングのKeikoです💚✨🎀🌸🥰前職は海外ブラック企業売らないと、『時間数減らすよ』って脅されていたハナシ爆さて、日本だけに限らず海外にも存在するブラック企業💔💔イマなら言い返してやりたいわ❤️🔥そんな時間⏳いらねーし💕わたしの時間も有限だし、イマはこ
はじめましてアラフォーリボ子と申します世帯年収は700万円ほどの4人家族です家族に内緒の借金が150万円ほどあります2021年も2022年も2023年も返済は終わらず増えていきました今年こそ借金を減らせるように頑張りたいですどうぞよろしくお願いしますおはようございます【ふるさと納税】SHIROオードパルファンセット(5種)[01616]楽天市場選べる香りshiroシロボディコロンサボンホワイトリリー100ml正規品楽天市場借金
カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨🌸世界に通じる𝓮コミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🎀🌼👠Canva🎨簡単オシャレ白文字のマスター使用方法🤍☺️🍚*背景が白っぽい場合白文字ってオシャレ🤍でヘビロテしたいけど、背景が白っぽいと見えにくかったりしない?🍙🤍🥹そんなあなたのために『背景が白っぽくても白文字を見やすく浮かす方法』をシェアします🩵🛼①3つのドットをポチッとな🖤🥰②コチラのEffectsをポチっとな🖤🎀③コチラのLifts(浮き出し)のツマミをMAXにす
プロテインは凄いよ!母子共に元気「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより友達の勧めで購入しました!2018年下の子を出産してから、体の不調が出始めました。もともと低血圧、体温は35度代、極度の冷え性、花粉症持ち、貧血気味、立ちくらみ、顔色も悪く、生理痛もひどい、朝起きるのが辛く、風邪もひきやすい体質でした。その後めまい、吐き気、頭痛、イライラ、週末は体調悪くなり寝てばかり。パニック症のような息苦しさに悩まされるようになる。不安が多い。貧血気味なので鉄剤を処方されるもの、
自分の今の状況に、あぁ〜はいはい😵って言いたくなるPMS❓更年期❓か分からないけど、ずっと身体も心も低迷中〜気持ちが沈んでるからか、不安も増大🫤眠れなかった〜仕事もいまいち‥😔何だか全てがいまいちに感じられてくるYouTubeで運気上昇する系のを色々見たけど‥低迷期なのかなぁ。早く抜け出したい😔
こんにちは。大阪心斎橋のホリスティックケアサロン、Ainee(アイニー)の鳴川です。イライラ、くよくよなど気持ちの浮き沈み、だるい、疲れやすい、むくみがとれない、肩こり、腰痛、膝痛、しびれ、神経痛、生理痛、PMS、神経痛、精神的疾患、様々な不定愁訴原因不明の症状妊活から産後、更年期、アトピーなどの皮膚トラブル、どこに行っても良くならない、どこに行けばいいか分からない方はまず一度、ご相談ください。(ご相談だけでも結構です)おひとりおひとりにあった最適、最善の方法で不
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部2年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめましてやっぱり2回目きたし(ºΔº)〣『急降下で学校休む(泣)』ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部1年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)…ameb
生理前のイライラ・爆食い、生理痛も解消!?生理痛は当たり前だと思っている人が多いかもしれませんが…実はそうではありません!「生理痛=身体の異常信号」なのです!<今回の内容>・娘の生理痛もPMSもママが改善できる!・旦那さんにも使える婦人科系施術!?・悪阻、冷え性、貧血にもオススメ!◆ーーーー◆小顔かヘッドの施術も体験できるお得な1Day体験会♪【おうち整体1Day体験会のご案内】https://ouchiseitai.info/exper
今日は子宮と卵巣と栄養について。藤川徳美先生の『すべての不調は自分で治せる』という本から、タンパク質と鉄の重要性を学び実践したことで、もともと元気だった私の体と心は更に良くなった。特に心が顕著で、本当に落ち込まなくなった。そしてこの藤川理論を生徒さんたちにも伝えていて、みんな続々と生理や子宮卵巣をはじめ、体と心が良くなっているのはこのブログにもたくさん書いている通り。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円そして藤川先生の