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「PMS」に関するブログを集めたページです。月経前のイライラ・情緒不安定・吐き気・眠気といった不快症状、副腎のホルモン分泌機能回復が期待できるサプリ、子宮内膜症治療も兼ねたピルの服用、生姜が多く含まれる漢方薬の身体を温める作用、病院で勧められた抗鬱剤の処方、婦人科疾患対策を目指すタイ式ゆるヨガ、生理周期をチェックすることで見えてくる健康状態、女性ならではのトラブルを改善する整体、男性にも訪れる更年期障害を乗り越えるポイントなど、PMSについて綴ったブログを紹介しています。憂鬱な日々を解消したい人にも参考になるブログが満載です。

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