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不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら実は、私が子どもの感性や経験を奪っていたんですそれは、日常の何気ない、子供の服選びもし、あなたが子どもの服を選んでいるとしたら要注意です以前の私は娘の服は全部選んでいました新しい服選び毎日着る服卒業式の服も私が探し子どもは「うん、それでいい」の言葉のみそれでも、毎日選ぶのは面倒くさいいつかは自分で選んで学校に行ってほしいと思っていたんですよでも、私
こんにちは、涼子です。暑さも出てきて、少しずつ夏らしさも見えてきましたね。自分と向き合うことがあって、上手くいっても・上手くいかなくてもどちらでも良いと思えたら、心が少し軽くなりました。本日もありがとうございました。
私のパートナーは私の心を軽くしてくれる。私がパートナーに「人の嫌なところばかり目につく。」と悩みを打ち明けたら「人の嫌な部分がたくさん目につくってことは人の良いところもたくさん見てるんじゃないかな?」と。そう返すんだと心が軽くなりました。見方を変えれば良いって感じでパートナーの言い方にいつも関心させられる。毒親の父には「人の悪いところばかり見ないで良いところもみなさい」という一方的な言い方にびっくした記憶があります。私がまるで悪いところばかり見てる言い方。嫌になるわ〜。これだから毒親
生徒の皆様におかれましては、大変お世話になっております。東京・西日暮里にて開講中!のLeleoウクレレ教室。2024年5月期から2024年7月期のレッスンは以下のスケジュールで行います。各レッスンは60分です。※5月はゴールデンウイークの為、5月18日と6月1日の2回となります!宜しくお願いいたします。☆2024年5月期5月18日(土曜日)10:45~ポップス3クラス12:15~ハワイアンクラス13:40~ポップス1クラス15:00~ポップス
明日で1人生徒さんが卒業?一旦お休み?します。きっと本人も急な決断だったと思います。今月、新しいドリルも自らやると決めて取り組んでいたので…でも大事なのは心。受験生なので、今までにはない目に見えないプレッシャーや不安や…何か暗いもの怖いものに襲われてる感じなのかもしれません。それを感じず受験期を迎える生徒さんもいますが、それを大きく受け止めてしまう生徒さんもいるのも事実。ピアノがストレス発散になると一番いいが…そ〜ならないこともある。ならば少し休むことも大切。少しでも心が軽くな
これは実際にあった出来事でフェクションではありませんほのぼのとした暮らしの中に「ポッ」温かい出来事を綴ったブログに仕上げたいいっちゃんとくみちゃんの暮らしにスポットを当てていきますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は2人の紹介をしたいと思います!いっちゃん・行動があり、思い立ったらすぐ行動・黄色いパーカーがトレードマーク・物を大切に使う・ときどきアレンジ言葉が飛び交うくみちゃん・マイペース・穏やかな言葉使い・気配り上手・食べ物を大切にしてし
おはようございます。いや、もうこんにちは、か。最近、嫌なことがありました。それでね、ずーっとイライラ。身体に悪い位、イライラ。クサクサしててモヤモヤしてダークで。これって更年期かね?んで、前にテレビで観た嫌なことは紙に書いて破り捨てるといいと、聞いたので実行してみましたそしたら紙に書いただけで不思議と心が軽くなって破り捨てたらなんかスッキリイライラがなくなった気がする!イライラしたら皆さんも是非やってみて。そして他にイライラを忘れる方法があったら教えて下さい😊
ほんの少し変えただけなのに一気に解決することってありますね!こちら側からすればちょっとしたことなんだけど…向こう側からすれば全く違うってことなんだろうな。ほんの少し変えて悩みごとが減って心が軽くなったら未来が明るくなる!ピンと来たことはちょっとしたことでも試してみると良いですよ^^明日も楽しみだな♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ランキングに参加しています。いいな!と思ったら、こちらのクリックもお願いします♡にほんブログ村時空さんが変わるよ⭐︎あふれる愛に
モノを捨てたら、心地よい暮らしになるのはなぜ?今の自分にとって、そのモノとの関係が、いらない(不要)必要じゃないな~、しっくりこない(不適)何だか合わないな~、心地よくない(不快)何だか気分が下がるな~、と感じるモノを捨てていきます。そういうモノを1つ捨てると、そう感じていた気持ちも一緒に手放せます。あ~、スッキリしたと心が軽くなるそして、そのモノが占めていた場所(スペース)がぽっかりと空きます。空間ができる。そのモノ
お疲れ様です☆彡今週はタイミングが合い、いつもより長めにウォーキングの時間をとれましたやはり、運動すると心が軽くなりますねお金のかからないストレス発散方法です1時間以上も歩いたのはだいぶ久しぶりだったので、この日は程よい疲労感がありました。私は、今パートをしながらなのでフルで働いていたときよりもだいぶ時間ができましたが、それでも、子どもたちの予定をこなしながら運動時間を確保するのは難しいですね何とかもう少し、運動の時間をとりたいところだいぶ温か
去年植えた薔薇の蕾が見えてきました🌹綺麗に咲いてくれるといいなぁ🥀人の悩みは人それぞれいろいろだと思いますがやはり人間関係が多いのではないかと思います。人はつい自分とは違う人を批判したり否定したり腹をたてたりしてしまいます💦人の嫌な部分自分とは合わない部分人の悪い面ばかりを見てしまうとその人は「⚫️⚫️な人だ」と勝手に決めつけてしまいどんどんその人を嫌いになってしまいます💦どんな人もいろんな面を持っているのにね。自分もまた素直なところ優しいところ意地汚
「開運財布の魅力に惹かれて、幸運な日々が続く!」やあ、皆さんいつもありがとうございます。開運財布の魅力に惹かれる人が増えている理由は、その持つ特別な力によって幸運な日々を過ごすことができるからです。この魅力について考えてみましょう。まず、開運財布は美しいデザインや高品質な素材で作られています。その見た目だけでも、持ち主に特別な感覚を与え、幸せを呼び込む雰囲気を醸し出します。この魅力に惹かれる人々は、その財布を手にした瞬間から、幸運な日々が始まると感じることで
「開運財布のパワーで、ポジティブな未来への一歩を踏み出そう!」やあ、皆さんいつもありがとうございます。開運財布は、私たちにポジティブなエネルギーと幸運をもたらす力を持っています。そのパワーを受け取りながら、私たちはポジティブな未来への一歩を踏み出すことができます。まず、開運財布がもたらすポジティブなエネルギーは、私たちの心を豊かにしてくれます。その財布を手にするとき、心が軽くなり、希望に満ちた気持ちに包まれます。このポジティブなエネルギーが、私たちを前向きな
「開運財布が持つ魔法のようなパワーで、幸運を引き寄せよう!」やあ、皆さんいつもありがとうございます。開運財布は、まるで魔法のようなパワーを持っています。その特別な力によって、私たちは幸運を引き寄せ、豊かな人生を歩むことができるのです。開運財布が持つ魔法のようなパワーの一つは、ポジティブなエネルギーを放つことです。その財布に触れるだけで、心が軽くなり、豊かな気持ちに満たされます。このポジティブなエネルギーは、私たちの意識を高め、幸運を引き寄せる力を持っています
何気ない一言で傷つける事も勇気を与える事もしあわせにする事も出来る。言葉は毒にも薬にもなる言葉にしなければ伝わらないことがある。言葉にすることで伝わる想いがある。何も贈るものを持たないけれど大切な人に感謝の気持ちを言葉にして。疲れ果てた自分が居たら心が軽くなるような温かい言葉を自分自身に掛けてみる。言葉にすることでそれは現実となり心を癒やす。「大丈夫」その一言で救われる思いがある。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
一つしかなーい。文句も言える。社会のせいに出来る。心が軽くなる断捨離は宇宙の法則らしい。やっぱりね情報が全てを創造してる【宇宙の真理】🔍【動画内容】:この動画では、宇宙の謎に迫る現代科学の最前線、特に情報理論に焦点を当てています。宇宙を構成する基本要素としての「情報」について深く掘り下げ、その圧縮と処理の仕組みを解説していきます。📚【主なトピックス】:情報力学第2法則とは何か?DNAの情報量の圧縮シミュレーション仮説とその背景ポーツマス大学...y
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら不登校中だと、学校とのつながり方ってどうしたらいいか悩みませんか?例えば、学校からの電話もちろん、子供のことを気にかけてくれているのは判るんですが親としては学校へ行かせることのできない罪悪感子どもは子どもで学校とのつながりを避けたいもし避けたことで学校とのつながりが切れたらという恐怖感本当、電話一本で心がグラグラ揺れるんですよねでも本当は親も子も心の奥底で
生きるのが辛いと思っている人に対して必要なのは、説教やダメ出しではなく希望なんですよ。生きる希望人生が楽しくなる希望だから、少しでも心を軽くして希望が持てるようになるきっかけとして、アートを楽しむことは有効だと私は思っています。見る。制作する。どちらも効果的。
Hola!Todos😊アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ友月さくらです🌸先日のブログ❣️私が言葉の通じない外国にいたとき日本語で話せるってすごく貴重な時間でした!30年前の国際電話代は高かった〜!!!!今はインターネットがあるから、LINEでもmessengerでもzoomでも無料で簡単に話ができる🎵ありがたい時代ですね☺️駐在妻や海外にいる方対象にお話しませんか?と記事を書いたけれど…日本にいる方も大歓迎😊実は心配かけちゃうから仲良しの
こんにちはあーさんですあなたは、嫌なこと、してますか?私は嫌なことってなんだろう状態でしたどれだけ、鈍っているんだろうそこで、思いついたのは、ゴミ出しのこと。私の住んでいるところは、ごみ収集場所が遠いのですさらに、最近集荷時間が早まり、家を出る時間に出しても間に合わないそうなったら、家を早く出るしかなく。ストレスになってたんです。ごみを出しにいっても、取集された後だったり。ちゃんと持ち帰ってますだから、無理して、週2回出さなくても、いいやって諦め
今日車の免許の更新ができました‼️何だか心が軽くなった気がします。今回の事で反省した事があります。毎晩の晩酌は目には悪いと言うこと。人によって違うと思いますが、私はお酒は特別の時に飲むようにします。それにしても良かったぁ。
今日は、春というか暑い1日でした~盛岡も一気に咲き始めた♫執着に気が付いて、子どものころの自分を癒してます毎日癒しているただただ、このままの自分でいい~ってそれだけなんだけど、軽くなっている♫じんさん(佐伯仁志さん)が前に言っていたぱっかーんみたいな感じです!うまく表現できないけど、そういうことか~って感じ自分にとっての思い込みの火種がこれだった感じこの火種がわ
【今回は、ゲストコーナーではなく、突撃インタビュー!】またまた、やりたかった、スタジオダリルと現場のダリルの共演!番組のスタジオを飛び出して、なんと、以前、ゲストに出演いただいた、山本さんのコワーキングスペースで、なにやら、ミーティング中と聞きつけ、突撃インタビューを決行!いったいどうなるのやら!インタビューの中に出る、クラファンは、こちら、みなさんで、目標達成させましょう!https://readyfor.jp/projects/134637【新コーナー】ラジオ📻心が軽くなる部屋
暗いより明るい方がいい!重いより軽い方がいい!不機嫌よりご機嫌がいい!苦しいより楽しいがいい!そんな事はみんなわかっとる。それができひんから苦しかったりする。そんな時は暗い自分を許す!重い自分を許す!不機嫌な自分を許す!苦しい自分も許す!とにかく自分にダメ出ししない!自分を責めない!自分のことあかんなんて絶対思わないで🥰やる事は自分に愛してるよの言葉を。自分にそれでいいよの言葉を。自分にありがとうの言葉を。自分に最高やな!あんた!って言葉を。身体はちゃん
職場で1人だけ相性合わなそうだなーって人がいる。マジでなんでこの人が私の現実に現れてるんだろうってレベル。そしたら、この人に自分が左右されずに、この人といても自分はご機嫌で、この人の顔色を伺わない。その練習のために現れてくれたような気がした。この人を攻略できたらもっと心が軽くなっていきそう。気に入られよう。とかいい人って思われよう。とか機嫌よくさせなきゃ。とかそんな行動をしてたなと今書いてて気づいた。その人がいても本当の自分でいる練習。作った自分を出さない練習。
最近思うことです。悩みにはそれぞれ、違いというか、段階があって、例えば、現実的に夫のモラハラで悩んでいる人に、「越えれない課題はないから」とか、「学ぶためにその問題が起こっている」と言われても、楽にならない。心が軽くならない。そんなことは分かっていても、そんな気持ちになれないから人は悩む訳であって。現実的にどうすればいいのか、どうしたらいいのかを悩んでいる人に、宇宙の愛を説明しても、「あるのは分かります。でも、今のこの苦しさや悲しみをどうしたらいいですか?」となる。あんまり高いレベルのこ
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_room公式LINE始めました・お友達登録で『あなたの本当の理想と望みを見つけるワーク』無料PDFプレゼント・あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法を無料でお伝えしますサービス開始しました!この投稿をInstagramで見るSelfTherapyRoom(@self_therapy_room)がシェ
こんにちは。こくようです。4月20日(土)16時~17時池袋のスタジオで大人のダンス教室初回お試し枠を設けてレッスン開催します。お試しレッスンは2,000円です。ピンときた方は↓ホームページの「お問い合わせ」よりご連絡下さい。==============================大人初心者のためのダンス教室池袋で土曜日16時~17時に開催しています。女優が教える大人のダンス教室表現の世界で培ったプロの女優が指導します。fr
皆さん、日々の疲れが溜まってしまってる方が多いように感じます。街を歩いてるとすごく疲れた顔をしていたり暗いオーラを纏って歩いている人が目に入るんです。お仕事や学校、家庭の事や友人の事私達の生活には考えるべき事が多いですよね。ただ、一人で抱え込んでいるだけだと心に余裕がなくなってしまって楽しい事を素直に楽しいと思えなくなってしまったり、誰かに優しい気持ちで接することができなくなってしまうんです。それはとても悲しいことだな…と思い私は自分が行き詰っ
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_room公式LINE始めました・お友達登録で『あなたの本当の理想と望みを見つけるワーク』無料PDFプレゼント・あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法を無料でお伝えしますサービス開始しました!SelfTherapyRoomこのたび新しいことに挑戦します。題して『あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法をお伝えします』ですわーーーーー