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マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です大切な人と大事なことを話したり、人前で発言・発表したり、ここ一番、失敗したくない!上手くやりたい!…って時、ありますよね。そんな時ってついつい「上手くやる」ということに意
サンリオキャラクターはなまるおばけ次世代キャラクターを見つけよう、というサンリオの企画でたくさんいる候補キャラクターの中から投票で1位になり公式デビューが決まったそうですはななるおばけはその名の通り、私たちに「花丸」をくれるキャラクター。キャラクター紹介にはこう書かれています今日もがんばった”あなた”にハナマルをくれる、不思議なおばけ。おばけたちはみんなの近くに潜んでいて、人それぞれ違ったコがついているらしいのです。あなたが知らない間に現れて、日々の
心に余裕がない人が持っている3つの気持ち。不安不信不満要するに、安心しない信頼しない満足しない。すると、あれこれ考えたり納得いくまで調べたり、信じられるための成果を得ようと頑張り続けたりするから(だから疲労困憊になりやすいし)結局いつまでも満たされない。↓↓心に余裕はうまれにくいです。…ここに、私たち現代人は正解主義とか白黒思考も加わりやすいから、、そりゃあ
全否定な自分から、全肯定な自分へチェンジ!!埋もれた自分を掘り起こし、本来持っている自分の輝きを取り戻すために、心と行動の在り方を見直そう!!茨城県常陸太田市みらい幸房勇気づけの専門家日立円(まどか)です。「えんちゃん」と呼んでください♪*令和6年4月1日から改称しました♪夜明け前が一番暗い。そこから一気に昇る日の出のようなエネルギーをあなたに届けます!!みらい工房公式HPは→こちらから自己紹介はこちら『改めて自己紹介です!!』全否定な自分か
◎美の創造CreateArtforTomorrow〇当ブログ筆者は民主主義のルール、自己責任の下発信しており、何らかの障害・リンク先が認められる場合、同内容をアップしたもの等、当方は一切関知せず。〇当方FB情報を一切発信せず。偽発信者は編集中にタイトル表示をコピーし内容変換発信している模様だまされないように・・・・編集アップ時、文字色文字大きさ変更されている読みづらいのでご注意ください。・毎回、これが最後の気持ちでアップ・・・いよい
4/23まあるいつどい、自己肯定感UP勇気づけワーク会✨ワーク会は1組でしたので、ゆっくりいろんなお話ができました。『参加してよかったです!』とご感想をいただきました。職場復帰されるということで、仕事が休みの日に別のワーク会の開催リクエストをしていただきました😊全体的にゆったりデーでした✨4/26まあるいつどい一組の親子さんがきてくださいました。生まれたばかりの1ヶ月の赤ちゃんを連れてきてくださいました。わざわざ来てくれてありがとう^_^会えて嬉しかったです^_^ママがおそ
“子どもの不適切な行動に負の注目を与えない”…というと難しいですねこれは簡単ににいうと“子どもが良くないことをした時に、叱らない”ということです。親子関係講座SMILE(スマイル)でこのことを学んだ受講生さんが「子どもが良くないことをした時に、叱らない」というやり方があるなんて考えたことがなかったと発言してくださって私もハッとしました。私はもう15年以上、この子育て法をお伝えしているのでこの「叱らない」やり方に特に違和感を感じ
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、「友だちのグループの中で、私以外の人同士が仲良くしているのを見ると、なんだかモヤモヤした気持ちになってしまう」そんな経験をしたことはないでしょうか。私たち人間には、人生において克服すべき3つの課題があります。それは、「交友」「仕事」「愛」の3つです。このうちの「仕事」の課題は、それが人間活動に直結するところがありますので、多くの人が達成できていると言えるでしょう。
え、まさか勘違いしてないですよね。「私は私でいい」は「そのままでいい」ではないです。何が違うか?最重要ポイントは自己受容できているかどうか。私は私でいい↓自己受容している状態どんな自分も自分は自分。〇×のジャッジせず光も闇もOKを出し、自分の存在自体を認めている状態です。そのままでいい↓こんな自分は○だけどあんな自分は✕と自分に条件をつけている。でも「そのままで
\未来へ繋ぐ愛発信/あなたの想いは誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はこちら昨日は、仲間と運営するワイワイクラフトの次のイベント会場の下見へ行ってきました♪(次のイベントは、恒例のにゃんにゃんチャリティ6月22日開催です)昨年のにゃんにゃんチャリティ↑会場は、手話イベントと同じ所なんですが、地域貢献の想いに賛同して下さったオーナーさんがクラフト素材を提供下さり、色々と見せて下さい
こんにちはベビーサイン育児の経験者の講師が、ベビーサインママの『育児を思いっきり楽める方法』をご紹介します日本ベビーサイン協会認定教室ベビーサイン教室SEEDです募集中のクラス・イベント情報はこちら出張・プライベートクラスの情報はこちら1月からスタートした冬クラスは満席となりましたお問合せをいただいた、皆様ありがとうございましたまた、参加できなかった皆様、大変お待たせしましたベビーサイン新クラスのスケジュールが決定しましたので、お知らせします
こんにちはベビーサイン育児の経験者の講師が、ベビーサインママの『育児を思いっきり楽める方法』をご紹介します日本ベビーサイン協会認定教室ベビーサイン教室SEEDです募集中のクラス・イベント情報はこちら出張・プライベートクラスの情報はこちらご好評につき2024年5月10日(金)にオンラインでベビーサイン1dayレッスンを開催しますベビーサインクラスをたっぷり体験できるイベントですベビーサインに興味があるけど、近くにクラスがないご家
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です相手が私のことを分かってくれない…人の話を聴いてくれない…手伝ってくれない…恋人関係であろうが夫婦関係であろうが二人の人間が共同生活をすると色々と面倒な問題が出てきます。私と
こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら新しい環境で心機一転頑張ろう!と一歩踏み出して動き出した、4月はそんなお子さんもいるでしょうか。ずっと家にいた子が動き出すことは親もとても嬉しくてこれで不登校脱出かも、と期待してしまいますよね一方で動き出すと、子どもは余裕がなくなり、ネガティブなことばかり吐き出したり、不機嫌を撒き散らし
どうも、こんばんは!勇気づけの子育てのわだです。(プロフィールはこちら♪)今日のテーマは「誰のために言っている?」子どものため!あなたのため!って言っているけどよーく考えてみたら「自分のため」に言っていたなーという最近の気づきです。まず、4月19日から小6になる娘の熱が1週間以上下がらなく…午
ホリエモンさんがアドラー心理学を激オシしている動画。【ホリエモン】大事な話があります。子供の教育はこれを読んでください。ご視聴いただきありがとうございます。チャンネル登録・高評価よろしくお願い致します。〈ゲスト〉成田修造(起業家/元クラウドワークス副社長)このチャンネルは、ホリエモンこと堀江貴文さんが発信する動画を、コンパクトで分かりやすく切り抜いてお届けします。ホリエモンの知恵や考え方、ビジネスや社会に対する洞察など、役立...youtu.be【ホリエモン】大事な話があり
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声(アドラー心理学勇気づけ)/受講生の声(ベビーサイン)/お申込み、お問い合わせ本日は、『愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE』オンライン平日コースの3回目。毎回、こちらのグループでの開催は、驚かされています(^-^;本当にまだ3回目(全8回)ですか??というくらい、巡らせる
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、少し前に、ある演歌歌手が、「北海道選出のある参議院議員の飛行機内での態度が横柄すぎる」と自身のYouTubeチャンネルで発言し話題になったことがあります。その演歌歌手によれば、件の議員は、飛行機のファーストクラスで「異常なほどの剣幕でクレーム」を入れていたといい、「大人だったら、増してや国会議員だったらよ。ある程度、年いったら、ちゃんとした人の接し方をしなきゃ恥ずかいしよ」
\未来へ繋ぐ愛発信/あなたの想いは誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はこちら今日は21時~FacebookでLIVEしました♪勇気づけリーダー向け読書会を運営しているWell-laboの3人と勇気づけセラピストの早川美沙子さんと♡Well-laboの3人は、来月から始まるヒューマン・ギルドの講座ベーシックコースの共催をさせて頂くこととなりその、お知らせLIVEで♪私たち
音楽講師歴33年吹奏楽歴28年🎹いろんな音楽がいろんな形で楽しく学べる🎵🌈生徒も保護者もありのままで輝ける🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすですたった1年で、全国・世界で30以上の発表会で歌われている↓勇気づけの応援歌(合唱曲)つくりました( ̄▽ ̄)ニヤリ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦今日は、松井美香先生主催のコミュニティオンリ
京都でベビーサインtekoto(おててことば)教室たむらあゆみです。勇気づけ講座特別補講勇気づけ講座の第6章と第8章を特別補講を行いました。未受講だったベビーサイン講師仲間の福田みなちゃん(写真下)からのご依頼です。再受講で一緒に参加してくれたみみちゃん(写真左上)にも感謝!一緒に学ぶ人がいてくれる方が深みが増すのがこの勇気づけ講座の特徴です。ママがワークをしている間、お菓子を食べて待っている娘ちゃん↑「おせんべい美味しい?」とベビーサインで会話しています。そして、このタ
「私なんかと会うなんて、申し訳ない」がなくなるには、私にはただそこにいるだけで価値がある✨と思えるようになることありのままの子どもを愛することで本来持っている子どもの力を伸ばす!ママが楽しく笑顔の子育て講座を伝えています。中野美和ですこれ、私自身の話です💦昔から1対1で友達と会うこと、苦手意識を持っていました。なぜなら、自分の話は面白くないから、こんな自分と一緒にいても、つまらないだろうし、
今日もオンリーワントレジャーで10期初回でした。今期テーマはWECAN!!私が今日思いついた、ちょっと面白いことを書きますね。あなたは一本の鉛筆が今すぐ必要になりました。誰かがやってきて鉛筆をくれました。A表面に傷があったり、欠けていたり、見栄えが良くない鉛筆B傷もなくて新品みたいで、綺麗な鉛筆C宝箱から出て来た、キラキラな鉛筆どれを選びますか?やはりCですよね?その次に選ぶならBかな?実際使って見たらCのキラキラは金箔でコーティングされただけで
アドラー心理学勇気づけの親子関係セミナー6月開催◆勇気づけEGGのフォローアップ”親子関係ベーシック”受講者募集中子どもを尊敬するって?責任について、誰の課題か?居場所と安心感、勇気づけについて子どもといい関係でいたいのに、会話するとうまくいかないことはありませんか?子どもを尊敬するってどういうことでしょう?子どもとの関係で大切なことをもう一度考えてみませんか?アドラー心理学勇気づけEGGのフォローアップとして親子
◆「郷に入っては郷に従え」でなくてもいいけど・・・【つぶやき投稿】ご訪問頂きありがとうございます。子育て優先でも叶う花開くママの生き方・働き方マザーズライフコーチ甲賀彩香(こうがあやか)です。~花開く家族・私・人生~長期講座主宰アドラー×潜在意識×色彩数秘家族は大学生(18)男女双子・夫京都市在住長男(22)英留学中はじめましての方はこちら自己紹介→★ちょっとつぶやきたくなることがあったので、つぶやきます。「郷に入っ
勇気づけリーダーのたけちゃんです。久しぶりの投稿になりました。これから気づきを投稿できればと思います。最近読んだ本『シン・スタンダード』谷口たかひささん今年2月にお会いした作家のひすいこたろうさんのYouTubeでも紹介されていた本です。日本人が生きづらいのは、日本の常識しかしらないから。【目次より】CHAPTER1HAPPINESS・日本のお母さんは家事をやり過ぎ・幸福度世界上位の国では通知表をつけない・世界一貧しい大統領から日本の子供へのメッセージ・な
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、最近では、学生だけではなくビジネスマンもリュックを持つ人が随分と多くなりました。リュックは、ビジネスバッグと違い、肩に背負うので楽なのと、両手が使えて便利なところがあります。ただ、混んでいる場所では、気をつけないと周りの人にぶつかったりするなど、迷惑になる場合もあります。特に満員電車やバスなどでは、非常に邪魔になってしまいます。そんなときには、背負ったままにするのではなく、前に抱えるのが
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です。はじめましての方は、こちらをご覧ください。───★───★───★───★───★───★───★───一緒にいるだけで、元気がもらえたり、明るい気持ちになったり、気持ちが落ち着いたり、やる気になったり(*^^*)勇気づけられる人になるには一番大切なことは、まず自分が自分自身を勇気づけることができるようになること!
家庭を安心基地に家にいるとイライラ→パワーチャージできるおうちへ勇気づけ×お片付けについてお伝えしますELMリーダー整理収納アドバイザー2級(1級取得に向けて勉強中)大阪・北摂在住【家族】夫・小1長女・1歳次女Yukariです☆昨年秋から5ヶ月間お片付け講座で整理収納について学び“おうちのお片付け“を実践してきました!明けても暮れても頭の中はお片付けのことでいっぱいな5ヶ月間でした(笑)和室はこんな感じに…
\未来へ繋ぐ愛発信/あなたの想いは誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はこちら先日見ていたドラマのセリフ「年をとる度、一年が早く感じる~」「わ~か~る~」っという内容で。会話していたのが20代の二人だったので、思わず、突っ込みたくなったのですがえぇ、もうアラフィフでも同じように感じておりますよ。どんなに早く過ぎると感じても♪時計を