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妊娠34週過ぎたあたりからめっちゃお腹すくめっちゃ眠い食欲、睡眠欲今、欲望のままにいきてます性欲はどうしたひとりめ妊娠中も34週からひと月で4キロくらい増えたのでお腹すくのもあったし出産前に外食しとこうとかあったと思います体重増加もノンストップだしむくみもノンストップです足首はどこむくみに関してはトマトジュース飲むとかなり緩和されてる気がして頼りにしてます🍅カゴメトマトジュース食塩無添加(200ml*48本セット)【h3y】【q4g】【カゴメトマトジ
おはようございます!新米かぁちゃんです。先日、お産をお願いしている病院で妊婦健診を受けてきました。去年と同じ先生が診てくれました。まず言われたのが「体重増やしすぎ!」でした。GWに夫の実家で色々とご馳走になり、里帰りしてからも母が私の好物をせっせと作ってくれたのをバクバク食べていたら、あれよあれよと人生最高体重を更新してしまいました元からデブ人生でしたが、産後太りしてしまい、ダイエットできぬまま今回の妊娠で、お恥ずかしながら、155cmで75㎏になってしまいました。今回の妊娠前
こんにちは。新米勇者のramiです。いつもいいね・フォローありがとうございますこんにちは!タイトルにもあるように現在産後ケア入院してます本日入院3日目久々にゆっくり朝まで寝ることが出来ました入院初日は個室希望してましたが、空いて無いということで大部屋入院でした出産後入院中は個室だったので大部屋入院ってゆっくり出来るのかとスゴく心配だったのですが、やっぱりゆっくり出来ませんでした4人部屋だったのですが、おひとりの方は出産後入院だったみたいで、母子同室を頑張られておりました。夜
おはようございます!本日の体重です!!100g減昨日、大阪王将に行ったんですけど、そこで頼んだ天津飯が大き過ぎてビックリひたのと、食べ切った自分偉い!!って思ったけど、すぐに体重増加を考えた(笑)その、結果がこれです!!100g減ってくれただけでも良かった(*´︶`*)後、この2日間ぐらい出ていなくて、お腹が張ってます💧こう言うのも関係するよね^^;ぼちぼち行きますー!91kg…脱出する!!(*•̀ㅂ•́)و✧そしてー!スケジュールまた詰め込み過ぎたー!今週作業所週
今朝の体重測定☝️☝️☝️あ〜ぁ…だめだこりゃ😩また、増えとる😮💨
昨日(5/10)は仕事オフ。朝のお弁当作ってから、ホットコーヒー飲んで、家事をこなして、ランへ13㎞走っておしまい。帰宅後、浴槽にお湯をはっている間に、北側のベランダの掃除をした。ひのき花粉飛散が終わったので、そろそろ洗濯物をベランダに干そうかなぁ❓と。なので、掃除をした。しかし、南側のベランダの掃除まではしなかったお風呂にゆっくり40分浸かったお昼ご飯『SHEINで買い物。お昼ご飯(^^)』SHEINでのお買い物帽子ブラウス風カラーは、アプリコットを買ったはず
お風呂に入る時に鏡に映った自分⋯デカくなったわヾ(・ω・`;)ノ部屋着のハーフパンツに両脇腹が乗っかってる\(;ºωº\Ξ/ºωº;)/かなりヤバい!!!まぁ、体重は順調に増え続けてたんやけどな(´∇`;)アハハハいっぱい食べるでなぁちょっと節制しやなアカンぽいw◆サラダ(ブロッコリー・キャベツ・ササミ)◆コロッケ◆檸檬堂(レモン濃いめ)とりあえず胃を小さくしやなアカン量を抑えやななぁ出来るかなぁ明
今朝、用事を済ます前に5キロだけ走りに行きました(本当は用事を済ませてから走るつもりだったから、しっかり朝食を食べていました。お腹パンパン満腹状態でのジョギングでした。)とりあえず短距離でも走れてよかったわ明日からは【遅めのGW休み】。体重増加は気にせず(笑)満喫したいなと思います
ウォールナッツにはさまざまな利点と欠点があります。まず、良いところから始めましょう。1.栄養価の高さ:ウォールナッツは、オメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンE、マグネシウム、銅など、多くの栄養素を含んでいます。これらは心血管の健康、脳機能の改善、炎症の軽減などに役立ちます。2.血糖値の安定:ウォールナッツは、食事に取り入れることで血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。そのため、糖尿病の管理に役立つ可能性があります。3.腸内環境の改善:
SHEINでのお買い物帽子ブラウス風カラーは、アプリコットを買ったはずやけど、これは、どうもホワイトの様に思う帽子もブラウスも思っていたものとは、かなり違うなぁ今回、これ、失敗だわワイドパンツサイズが大き過ぎたウエストのところを折り返しても丈が長い裾上げするしかなないかなぁこれからの季節の通勤時に着用出来たら良いなと、購入。このまんまでは、着用不可だ花柄ロングパンツこれからの時期の出勤時に着用したいと思い購入。これだけは、予想通りかなぁ。まっ、お安いので、失敗して
ダンナも無事台湾出張から戻り次の出張は5月下旬から7月下旬に延びたということで三か月弱あるんで、一旦八王子へ荷造りしているんですが気温差が激しくて当日は何を着て行こうか?思案中暑いと、新幹線冷房がかかるだろうし・・・まぁ、それより困ったのが体重増加ウエストを直撃今日はお洋服を見に行ってきましたもう、デザインより入るかどうかが選択基準悲しいわぁ~八王子へ行ったら山坂が多いんで、頑張って歩くわ八王子から持って来ていた緑内障の目薬が無くなってしまい
ご訪問ありがとうございます会社の都合で出勤日数を減らされたことで、必然的に運動不足になり、太ってしまいました今日から私は!!『今日から私は!!』ご訪問ありがとうございます早いもので、今年も3分の1が終わりました。今日から私は、ダイエット的なことを始めようかなぁ〜と。流石にこのままではヤバイので…実は…ameblo.jp前々からダイエットしなくてはと思っていたのですが、なかなか実行に移せないまま、今年も3分の1が終了。このままじゃ、あっという間に年末を迎えそう。流石にこのままではダ
@今日の体重記録GWは羽目を外して最高45kgと増加しましたが作業所への通所も始まって五月病とか急激な寒暖差とかでもう既にバテて食欲低下して良くない体重増加の一途を辿っているけれどパートナーさんと約束はしてあるので申し訳程度に今日の朝もゼリー飲料昨日は作業所終わりのその足でネイルサロン行ったりして食べてる余裕というかお腹も減ってた訳じゃなかったからそのまま何も口にしないでネイルの施術終えて昨日だけで1万歩以上は歩いたから筋肉付けたいって意味で近くのコンビニでプロ
最近、仕事でイライラすること多発。また、前期の3割増しのノルマが来て呆然えっ、現実的じゃ無さすぎない?努力でどうにかなるレベルじゃもなやないのでは?経営陣はどう考えてるの?チャレンジングな目標持たせれば、その数字に根拠がなくても現場はやると思ってるの?このノルマを部下にどう伝え、どうやるように指示すれば良いの?「?」が募るばかりそんな時、むくむく湧いてくるのが「過食欲」やっちゃいました。先週飲み会で1回。今週はついに自宅で1回。せっかく最近、「過食欲」落ち着いてたし食
担当医が体調悪くなり別の先生になる。板橋中央病院の非常勤の先生は、よく休まれる。担当医堀田先生説明してくれたのは、橋場先生。えーとまずは、変形性膝関節症の初期です。滑膜に炎症ができており、尖っていて痛みが出ている。半月板の裏にも炎症が出ておる。とまあ、何か右足酷使しましたかではなく、年齢的に来る。体重増加で来る。でもなぁ。と思ってたら、そういえば、酷使してました。XRである。歴代の1998年式XR400R1996年式XR600R2003年式XR
おはようございます✿.*・5月10日お誕生日を迎えられたあなたへ大切な記念日おめでとうございます☆*°誕生酒は「カシスグレフルマティーニ」カクテル言葉は「新境地を切り開く驚異的な開拓者」誕生色は「エッグシェル」色言葉は「戯れの恋に陥らないしっかり者」カシスグレフルマティーニ製法……シェーク&ビルド使用するグラス……ブランデーグラスお酒……カシスリキュール材料……グレープフルーツジュース作り方……カシスリキュール30ml
最近太るな〜...🤔太るな〜...🤔って思っていてねよ〜く考えたら1月からお薬💊増えたのよね(;_;)精神科の薬って太るしぃそのお薬💊「ミルタザピン」を調べたら!!!!!(;・`д・´)ナント‼️精神科のお薬💊で体重増加第1位でした(´;ω;`)そんなワケで昨日(9日木曜日)の夕食はご飯をチョイとにしたら…今!!(AM0:28)お腹空いたぁぁぁ(༎ຶ⌑༎ຶ)あんみつお水飲んで寝なさい(`・д・)σめっ!りんごせめてホットミルクだけでも。。。
NHK番組「明日が変わるトリセツショー肝臓」の再放送を見た。その中で血中ALTの値に気をつけるべきとリウマチの受診時の血液検査項目には投薬の影響を見る為肝臓に関する項目がある。ATL値はずっと12〜15で最近は気にして無かったなと血液検査結果を見直したら直近4月2日が42基準値0〜45😱💦びっくりしてその前1月23日は77😱😱いつからこんな値?それは11月21日45から突然跳ね上がっていた😨😨😨😨😨その前にはずっとコレステロール値や中性脂肪値が高くても主治医が「ま、年齢的な事もあ
職場の子が、「たまたま見かけたら〇〇さんを思い出して買いました、小さいサイズだからぜひ」わざわざ持ってきてくれた大腸とるまでは激辛大好きで辛ラーメンも好きだったのを知ってるからだストーマ閉じた後からは辛ラーメンは肛門がやばいことになるので永久に食べないつもりだったがミニサイズだし卵2個入れたらマイルドになるかも、大丈夫かも!といただきましたのが夜勤明けの11時随分消化に時間がかかったなぁ21時に寝て翌日の12時まで爆睡したけど深夜22時くらいから肛門が痛い滲むというより
こんばんは。更新が遅くなりました昨日お話しした、1型糖尿病のダイエットについて。私にとって最大テーマ『インスリンを打たなければ太らない』これは間違えた考えだったことを身をもって経験してきましたので、もし、インスリンは太るから嫌だと思っている患者さんがいらっしゃったらぜひご一読くださいまず摂取した糖質や栄養を吸収するために、インスリンが必要であることは皆々様承知のことだとは思います。1型糖尿病になってから、体重増加に悩んでいた当時の私、劇症1型糖尿病(インス
こんばんは今日は朝からテキパキ動いてまたまたこの時間にグッタリですなんで私って加減がわからないんだろう…1日の始まりは朝の散歩から〜↑しゅっぱ~つ↑いつもうまく歩くね〜↑お友達に朝のあいさつ↑帰宅したら人工芝に佇むなんか…背中がでっかいなぁしたときに写真撮ったのになぜか保存されてなかったなので、一昨日の夜に庭での↑今朝の体重→52.6㎏(前日比+0.8㎏)目標達成まで−3.6㎏昨日のやらかしにより、当たり前の増量今日は毎日の家事にプラスしてリビングの模様替
飲み会明け5月9日昨日は仕事関係の飲み会でした。だから、走ることができませんでした。だから、脚が休まりました。だから、今宵は元気です。だから、がんばることにしました。というわけで、ビルドアップ風11㎞走ビルドアップ走ではなく、ビルドアップ風走です。意図的に上げていったのではなく、最初から上げるのが辛かったから、結果的にビルドアップ的に走れたのです。最初から4分ペースでいくつもりでしたが無理でした。だから、ビルドアップ走ではなく、ビルドアップ風走と
今日久しぶり(5月5日ぶり)にジョギングしましたたった5キロのランですが、体が鉛のように重たくて、息が上がり、すごくしんどかったです→明らかに体重増加が原因と思いますダイエットをしなきゃいけない&考えて食べなきゃいけないと分かっていますが、来週は旦那とちょっと遅めの【GW休み】。(→私は1人アラスカ旅行からずっと休みですが)本当にこのままではヤバイので、明日も用事を済ませたら、少しでもいいから走ろうと思います
毎日ふわふわとしあわせを引き寄せ続けているすす紀です。中学校の音楽の先生をしつつピアノ演奏も頑張っています。本日もありがとうございます。3年くらい前にマックス7㎏くらいのダイエットに成功したのですがその時に愛用していたお茶。あずき茶です。あずき茶は私のような甘いもの好きのタプタプ太りのむくみ取りに良いということで朝、煮出したものを水筒に入れてちびちびと飲んでいました。夏でも、冷たいドリンクではなくあずき茶で過ごしました。(案外、慣れると冷たく
例によって、大した症状ではないのですが、(難病患者だけど、ありがたいことに何もかもがごくごく軽症・・・深刻なのは体重増加のみなんでね😞💨)どうもね、滑舌が悪くなってきてる・・・気のせい?気にしすぎ?たまたま?はじめはそう思ってたんですけどね。どうもこの頃、悪化してる・・・気がする喋りにくいというか、舌が回らないというか、舌がもつれるというか、とにかく、なんとも言えない違和感が今までの人生、こんな症状でたことなかったんですよね。で、満を持して、主治医に言ってみたら、👩
こんにちは曇り時々雨のち晴れで、肌寒いです。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は緊張感があります。明日は乳腺科の通院日だからです。診察と採血もあります。ホルモン療法は、今のところ、お薬の副作用はありません。副作用が出なくて良かったです。骨密度は大丈夫かなぁ…?問題なければ、放射線治療が始まります。毎日病院へ通わないといけません。大変だ
おはようございますチネイザンは漢字で氣内臓氣を宿す内臓なんか、すごい!マッサージのやり方的には日本の腸もみに似ていて東洋式の「腸もみ」というとイメージがつきやすいです!チネイザンは2500年以上前から中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つでお腹(内臓)へのマッサージにより内臓の滞りを整えることを目的としていて身体と心(感情)は繋がっているという考えで、一つの臓器や症状に当てはめるのではなく、全体的に捉えるという考えです!お腹のことわざがたくさんあるように、臓器に感
リリカおそるべし。要約するとこの薬には体重増加があるが日本人はとりわけ体重増加が顕著である⸺ってあるじゃん!ステロイドを外来限度量飲んでいても体重増加は1kg前後に抑えて来たのに・・・論文にあったように1割強体重が増えました足腰悪くしてのになんてこった💦💦医師とも薬剤師さんとも話したが・・・薬による体重増加はかなり手強いーと。またリリカは高用量でなくとも気軽に服用を止めると反動(離脱症状)がすごいスゴ━٩(*´∀`*)۶━イ!!!!いまリリカをどう
朝から一日中動きまくっていた生活から家族中心の生活になり…忙しさは変わらないものの退職2ヶ月で2kg増やばい…アラフィフでの体重増加は減らすの大変とりあえず…締めて誤魔化す本日終了\P5倍/ガードル骨盤ガードル補正下着産後ガードルぽっこりお腹補整下着骨盤ケアスタイルアップヒップアップ骨盤ショーツ産後ショーツ骨盤サポート脚足お腹下腹引き締め大きいサイズ強圧太もも着圧バンビウォーター送料無料冬春楽天市場${EVENT_LAB
G.Wは楽しめましたか?美味しいもの食べたりキレイな景色を眺めたり仲間や家族とワイワイしたりお休みをたっぷりと満喫されたのではと思いますお出かけは楽しいけど混雑や長旅で、家に帰るとやっぱり我家が1番☝️なーんて実感したりもするよね笑家族が帰省してきたり、大勢で集まったり、いつもとは違う環境の疲れがまだ少し残っている方もいるのかな?早めにいつもの生活リズムに戻して下さいね!私はというと、今