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こんにちは！Erikaです♡今日もブログを読んでくださりありがとうございます！その子を信じる！自分も信じる！自分の人生は自分で決める！これはみんな思ってるよね？自分で生きていたい！！生きてるって！！でもどれくらいの方がそれをできているのかな？自分の人生って何？って思った時にわたしはやりたいことをしたいときにできること。子供や旦那さんなどの家族に依存するのではなくて自分で主導権を握ること。これだと思っています
カメラのキタムラで中古レンズ買っちゃいました右が今迄使っていた55mmのキットレンズ随分昔に買ったカメラです左が今回購入の1５０mm単焦点レンズと随分迷った遠くに咲いてる花や風景にはある程度の望遠機能が無いとね単焦点は諦めてこちらに早く撮りに行きたいいけじゅんオンラインヨガ腰方形筋を解したり足首の距骨を押したり距骨って何捻挫し易い人はこれがズレてたりしてるんだとかズレていると又捻
東京都板橋区・北区赤羽全国オンライン英語で楽しむママとベビーのヨガ～LittleAngels～佐藤恵美（めぐみ）です。子どもから学ぶことって多いですよね昨日も、長男（小６）が朝登校する前に「わー１年生のお世話間に合わないー。」と言うので、「朝のお手伝いって必須なの？」と聞くと、「そう言うわけではないから（１年生のお世話に）行かない６年もいるけど、オレが１年の時に６年生に沢山手伝ってもらっ
マダムYUKOの毎日1分ヨガ数秘学書籍「ヨガ数秘学」/6ヶ月集中講座/個人セッション/お問合わせヨガ数秘学のマダムYUKOです。心を閉じてはいけない。というのは心の数字６へのアドバイス。６は、心を開き、心に入ってくるものすべてを◇迎え入れ、◇感じとり、◇味わいつくす、というのがミッションなのです。よい感情はともかく、悲しさや寂しさ、苛立ちや怒り、嫉妬や恨み、妬みなどは味わい尽くせと
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です２日(木)１６時から１９時３０分まで３日(金)９時から１４時まで４日(土)５日(日)９時から１２時まで６日(月)１１時から１４時まで７日(火)１７時から２２時まで
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へホントに真面目に（笑）かわいい仲間募集中✨『わたし』かわいい🩷と言う「仲間募集中」『【かわいい仲間】募集中✨』いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ毎…ameblo.jpあなたの大切なことかわいいね
【以下ニュースソース引用】【医者が教える】ヨガや太極拳など「負担が少ない運動」をやるべき理由とは？5/2(木)6:02配信Photo:AdobeStock現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすればよいのだろうか？本連載では、スタンフォード大学で人気講義を担当し、億万長者の投資家、シリコンバレーの起業家、アカデミー賞俳優のコンシェルジュドクターでも
習慣化チャレンジzoomオンラインレッスン代謝を上げる朝活気持ちいい毎日を過ごす習慣つくりよーし！やるぞーとやる気になったのに、、、続かなかったことありませんか？わたしたちは意志の力を一定期間注力し続けることで習慣化するそうです。新たに習慣にしたいことを21日間続けるとはじめは意識していた行動が無意識の行動なっていき定着するということがわかっています。行動心理学で「インキュベートの法則-21日間の法則-」まずは21日間を目標にして続けてみましょうそこからさらにしっ
May2ndDailyMessage☆Raiseyourstandards.Elevateyourexpectations.Youhaveunlimitedpotential.「価値基準」を上げて、もっと求める許可を出しましょう✨貴方には無限の可能性があるのです💫☆制限を外して自由に求めて、もっともっと幸せになりましょ💕今日も素敵な一日をお過ごしください♡InfinityLoveSakiko🩷新記事最高の幸せの実現に向けて、男性性と女
この活動を通じてPJから色々と教わることが多いのですがフィールサイクルを教わり体験予定です実はジムも教わったところに2年以上通っていますが、心肺機能を鍛えたいということもありおまけに基本運動嫌いヨガは女性専用ばかりで行けるところがないのでトライアル参加です運動は何より下半身のアンチエイジング目的であることは言うまでもないです
今月のzoomオンラインクラスプラーナ（気）の枯渇が身体にどんな影響を及ぼすのか今回とても身に染みて感じた昨年の入院ヨガや呼吸法、瞑想の効果を私が朝やっている瞑想や簡単ヨガなどをシェアしてzoomでお伝えしていきます朝活ヨガや筋トレ部などおうちで取り組める習慣つくりをオンラインでやってトライしていきましょ筋トレ部！集中お腹引き締め2024年5月水曜日14:30〜15:005/1・5/8・5/155/22・5/29《ご予約制》yogaSAMIKA
【千葉県我孫子・柏】アロマ・ボディワーク・ヨガ・セラピー自分に心を向ける時間のサポーター石原知実です(^^)"神に捧げる稲（皐）"植える【皐月】のはじまりしとしとと雨が降り出してきましたが、朝は重たいくもり空の中に新緑が輝いて見えました。春のエネルギーは満ち満ちて神々しくも感じます。今月も気持ち新たに豊かな月でありますように千葉県我孫子・柏近郊で活動中アロマボディーワーカー/ヨガイ
●5/2～5/8、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。カルド（ホットヨガスタジオ）休館日確認記事をアップ！更新してます！＝＝＝【今日からの１週間（5/2～5/8、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスン】・カルド神楽坂＝5/2（木）レッスンあり（休館日：毎月5日、15日、25日、月末最終日）・カルド亀有＝5/2（木）レッスンあり（休館日：毎月5日、15日、25
読みに来てくださりありがとうございます築20年程の戸建に住む40代専業主婦・うさこ¥1,600/日の基本の生活費で夫と子供2人（大学・中学）わんこ・ネコと暮らしています(義母と分離型同居)－－－－－今朝は目覚ましで起床つまり寝坊↓お弁当は「カレーご飯」って決まっていたからセーフ夫に水筒3種息子の水筒の中身は水夜中や明け方にハッと目が覚めた時はいつも「お弁当何入れよう」って思っちゃう1階・洗面所で部屋干し奥の棒にもいっぱい干してパズルのようにびっ
九州の暮らしは豊かな自然と歴史的な風景に囲まれています。伝統的な文化や食べ物、温泉など、魅力的な要素がたくさんあります。また、都市部では近代的な生活も楽しめます。10連休の休みを有効に活用するために、計画を立てる必要があります。最初の数日はリラックスして、ストレスを解消するために時間を取ります。家でゆっくり過ごしたり、近くの公園で散歩したりすることで、心と体をリフレッシュさせます。その後は、旅行やアクティビティを計画し、新しい経験を楽しむ時間を持ちたいと考えています。まず、海外旅行に興味が
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
福岡市早良区で、パーソナルジムを！ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを！パーソナルトレーナーの原田です！『先が分からないから怖い』久しぶりに、大分の城島遊園地へ！遊園地大好き人間として、ここの木製ジェットコースターは、毎回楽しみ！なんと言っても、衝撃がすごい！が！今回は、乗る場所に、クッションがあり、だいぶ緩和されていました(笑)子供時代ぶりに、これものった(笑)↓めちゃくちゃ、しょうもなくて、笑った(笑)背景、これ
こんにちは訪問頂きありがとうございます昔から綺麗でしたが、今では、妖艶という言葉がいい意味で、似合うようになってきた長谷川京子さん彼女の魅力にせまりたいと思います愛用コスメライスフォース化粧水【楽天限定】基本ケアセット【ディープモイスチュアローション、ディープモイスチュアクリーム、ディープモイスチュアエッセンス（ミニ）とディープクリアローション（ミニ）】【ライスフォース公式】[薬用保湿医薬部外品]楽天市場${EVENT_LABEL
おはようございます！ご訪問いただきありがとうございますゴールデンウィーク満喫中のミニー。本日連休３日目なのですが…あれ？私っていつまで休み？！っていうか…そもそも今って働いてなくない？大事なことに気づいてしまった。新しい職場は決まってるけど仕事開始は5/15。っていうことは16連休じゃん！あと13日休めるじゃん！これってゴールデンウィークっていうのか？笑現在換羽中のあんこねーさん自慢の黄緑色がマダラです。羽根がたくさん抜けていて、ホワ毛を鼻にくっ付けてるし（笑）
何も精神的、霊的な道を歩んだ事のない人々なのか？それとも24年前までその只中にあってリーダーとして歩んできた人達なのか？或いは、余りの苦しみに誰にも頼れず、一人でその苦しみと向き合って来た人々なのか？「あなたの苦しみを解決してあげます」と言う人は沢山います。それに引き換え今回の新しい道は「ただ一緒に立っているだけ」だと言います。心の世界には一切触れず「ただ一緒に立つ事だけ続けます」体の音と呼吸が同じになれば話しても通じるし、話さなくても繋がります。これまでの如何なる美しい
おはようございます。5/2木曜日でございます。早いな～もう5月だって、、、。今日は☀️予報だ✨️連休にしてお休みの方多いのかな？一昨日友人とlunch🍽のはずが友人の体調不良により延期になりましてその日実は旦那くん休みって事でお昼食べに大洗行こうって言い出し急遽大洗行ってきました🚃近い割に中々行くタイミングないんだよね～1年チョイぶり✨️カニ飯にカニ汁🦀すごい沢山の🦀食べれて2人で二千円ちょい✨️贅沢じゃない美味しゅうございました😋色々見たりしたかったが旦那くんはあくま
【サットヴァスタジオ特別体験会】〜願いを叶えるチャンティング体験〜あなたには、叶えたい願いや目標はありますか？チャンティングは、マントラを唱えることで脳の潜在意識·無意識の領域を開発するヨガの技術です。潜在意識·無意識でできている心の領域にアクセスすることで自分の願いや目標を叶えやすくします。サットヴァスタジオでは毎月満月の期間に「死の恐怖を克服するマントラ」と呼ばれるマハムリトゥンジャヤマントラを108回唱えます。今回の体験会では通常のアサナのクラスと一緒に
○春だし体動かそう！5/12ヨガイベント！背骨コンディショニングピラティスヨガ美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています4/21日曜日に港区民センターでヨガイベント開催しました小雨から本格的な雨になる中ご参加いただいた皆様
公式ハッシュタグランキング、#pmsと#ワークアウトで第1位になったのでランクインする記事を書く📝３つのコツをお伝えします🍓PMSとワークアウトで第1位の記事わーい！pmsとワークアウト🏋️♂️で第1位いただきました❣️この写真押してみて💞⇧そんな話題の記事はコチラから↓『【激情派ハーフ娘はちょっと黒人w】〜しっかり意見が言える娘にギョッとしたw平和な金曜日の朝〜』朝の急いでる時間って余裕がなくなってイライラするよね🥹娘とのオンナ同士のちょいキツめやり取り後、😂😂🥹ちょっ
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀解剖学講座4回目時間を延長してお伝えしました。講座に参加している受講生さんは・ヨガインストラクター・整体師・エステティシャン様々な職種の方です。人の体を扱う仕事の方は解剖学を知っておくことは必要不可欠だと思っています。なので
おはようございます最近ヨガを毎晩する様になりその横で構って病の禅次郎❤️大抵はヨガが始まるとpause思いっきり遊んであげるこれだ‼️って気づいちゃったんです1学期終わりから変な反抗期が始まった自閉症のJ君昨日はリーダーが頭ごなしの言うので床に寝そべり目を閉じさらにそこから悲鳴を上げる有様ここまで行くと何を言っても無駄リーダーが校長を呼びに行ってくる始末に何が悪いのか？と考え結構悩みましたでも昨日禅次郎と遊んでて気付いた事は至って原点楽しくすればいいんだってな
とある日、オープンクラス終了後にアナウンス5月1日にここでリトリートやるから来てね！朝6時から夕方6時15分までの12時間コースで1000ルピー(1800円弱)もちろん参加してみるよね🧘♂️ここからはダイジェストでまずは6時にメディテーションとお歌参加者はインド人、日本人、フランス人など20名ほど朝日☀️が登ってきて明るくなってきていい感じお茶して、アーサナ練習して(いつもと同じ)お楽しみのお食事♪手で食べるよ6時から活動してるから、10時くらいに頂くブランチは胃袋に染
マタニティヨガ〜産後ヨガ〜子連れヨガと続けてくれている子育てママとは長いお付き合いになります。一人目のお子さんの産後ヨガが終わると復職され、また二人目でマタニティヨガに戻って来られる方もいらっしゃいます。女性のカラダとココロは、元々複雑で繊細ですが、妊娠出産以降は、女性ホルモンのエストロゲンが減少しそれに伴って抜け毛、骨密度の減少、肌荒れなど、更に幸せホルモンのセロトニンの減少を引き起こすと言われています。それに加え、子育てと家事、仕事の両立、様々な役割を背負うことで疲弊し自律神経も不安定
名古屋で占い☆タロット☆本日も矢場町・伏見・栄で更新中！！春真っ盛り！どんどん過ごしやすくなってきましたね。5月もタロット占いによる鑑定受付中です！ご相談者のみなさまからとことんお話をうかがいながら、お悩みについてタロットカードを使って一番良い解決策を探ってゆきます。ご相談は、対面・LINE通話にて。(メール・チャット形式での占いは行っておりません。)・片想いの人の気持ちを知りたい…。・職場の人間関係で悩んでいる…。・いま付き合っている人との近未来を知りたい…。・就職先で何
