ブログ記事20,347件
こんはんはあああああ！ゴールデンウィークってどこいっても混んでるから！と、ひと足早くお出かけな一日でした✨ランチビールから始まりステーキ！！！さらに移動しては、食べそして夜ご飯も食べ締めまでしっかりと、、🍩いやいや、さすがにほんとに食べすぎ！な一日だったんだけどゴールデンウィークは大人しくする予定だから、まあ...いいよね自分に甘々だけど本気だす時はちゃんとやる！そう自分のことを信じてます←(最高に前向きな性格です)明日からお休み？みんなはどう？ゆっくり休める時は
なんとこの私が久しぶりに！！体重計にのりましたーー！！！いぇーい！！！！世にも奇妙で恐怖な乗り物をクリアした記念！最高！FRIDAY💯💯💯朝からのっちゃったよ〜まぁ？のっちゃえばこっちのもんだけど？怖いから見て見ぬふりしてたけど？ぜーんぜん、怖くないんだ！踏み潰してやるよ！の気持ちで乗ったけど後遺症えぐーーー感覚一キロのますなんだけど！どっしゃーーー増えてるふえてる〜恥ずかしすぎて数字も載せられないからなんのグラフやねーんって感じだろけど。ようはうなぎのぼり
こんばんは～ついに明日からお休みですやったー金曜日の夜だし今夜は豪勢にいきますよ朝の体重じわりじわり減っておるな(ﾆﾔﾘ)お腹いっぱい食べてるのに減ってるんだよなぁ気をつけてる食材(調理法)がいくつかありダイエッターらしく、それは避けてますこの結果から導き出される結論はわたし、揚げ物と高脂肪おやつ食べ過ぎてたな朝ごはん・生野菜サラダセット・豆腐、しらす・酢たまねぎ・ツナ缶、すりごま・わかめスープ、小えび・高たんぱくヨーグルト(スキル)今朝はついにストックの
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。バイトが終わり、用事を済ませてファミレスに来ています😃バイトの日はいつもです😃ドリンクバー頼んで、こんなにコーヒーを飲んでるのに寝れるかなぁ…😐明日から4連チャン、頑張らねば😃昨日は帰ってから仕事の復習をしたので、今日はダラダラしています
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。チーズケーキ作ったよ😃以前の写メ。写メ撮り忘れました😅配属になって、6日たちました。とりあえず、やることがあるので、なんなりとやっていますが、わからないことだらけです😵一番わからないのは、どうやって売り上げに繋げるようにするかとか、システ
ありがとうございます『eatingmemorial｝摂食障害の回復期の心と体』eatingmemorial［回復期の心と体」摂食障害を発症回復期を経た私の記録のシェア誰かの考え方の選択肢になればと思います参考程度に読んで下さいメカニ…ameblo.jp『Ithink...｝私の思う「美」について』Ithink私の考える事をシェアするシリーズ自分のアイデアや考えってどうしても誰にどう思われるか？を気にしてしまい言葉の選び方に時間が掛かる人それぞれの考…ameblo.jp『見た
運動。。。フェイスエクササイズAprilHanこれを毎日やると素早く体重を減らせます！30分初心者ジャンプなしのスタンディングカーデお腹ボヨンボヨンさせながら運動頑張った今日はおかわりなしほどほども重要昨夜は取り憑かれたかの様に永遠とフェイスエクササイズに明け暮れてた子供の頃からへの字口なんだけど口角上がらんかな神さま顔の下半身美人にしておくれ
どう思われます？(笑)⬇あたしがアメブロやめようか悩んだ時に作ったアカウントなんですが。まあせっかくなんで…と最近更新していて(笑)中身同じ人間って事です。こんなん書いたらまた目をつけられわかってはいますがね。
お出かけに、学びに、これまでやりたかったことができる大型連休がやってきましたね。✔︎やりたいことを全部できるパワーが欲しい✔︎どこでも行ける身軽なボデイが欲しい✔︎好奇心もいっぱいな若いマインドが欲しいと、誰しも思うものですよね。カラダが資本とはよく言ったものでそんな時に大切なのが、軽やかなカラダですよね。しかしながら、40歳以上の女性にとっては、✔︎だるくて重いカラダではやりたいこともできないし、✔︎体重が変わらないのに昔の服が似合わなくなる
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。明日はバイトです。モニターの方もやっていて、欲しい化粧品等を買って、購入代金は頂くというものです。まぁ、化粧品がただで使えるんで。今日はデパートで買うというモニターに参加しました☺️高いやつです😵仕事が6時に終わって、地下鉄を乗り継ぎ、
こんばんは26℃の東京西部まだまだ日差しが暑いん？もう夏ヤバッはやく痩せないと明日はテレワークな木曜日もう華木気分ですよお仕事終わりましたよー4月17日(水)テレワークだった日昼休みの間に小学校の引き渡し訓練子ども達暑い中防災頭巾ちゃんと被っておりましたじぃじの車の点検があってパパの会社に来るという事でパパはディーラーで働いてます♪ちゃっかり弟くんのプールの付き添いお願いしちゃいましたいつもは日曜日に行ってるんだけど行けなかった時の振替です♪お姉ちゃ
踏み台昇降と筋トレ※紫文字は出かけた日※緑文字は踏み台ではなく歩いた日⇩※筋トレ内容は日付のリンクから⇩04/01踏み台❌0min筋トレ❌57.6kg35.3%04/02踏み台⭕20min筋トレ⭕57.5kg35.7%04/03踏み台❌0min筋トレ⭕57.6kg34.9%04/04踏み台❌0min筋トレ❌57.5kg34.4%04/05踏み台❌0min筋トレ❌57.0kg34.0%04/06
4月からはダイエッター宣言をしたはずでした『ダイエッター』広島から帰り、あらびっくり。体重が…増えてる『美味しい広島』絶賛広島出張中でございます『出張中』明日からのお仕事の予定の都合で出張の前乗りで広島へ来ています…ameblo.jpはて･･･この大量のクッキーはいったいかの有名なステラのおばさまのクッキー最大1000円クーポン配布中★お菓子ステラおばさんのクッキーステラおばさんアントステラステラズセレクトME-3035袋クッキー菓子折り焼き菓
知り合いの同年代はほとんどメタボリックもしくはメタボリック予備軍夏は体型もよく分かる自分だけでもスタイリッシュに生きたい体型維持を頑張る
太っちゃった。ダイエットしよう。①食べ物を減らす・欠食する②食べていないので、元気がなく、ふだんより体をうごかさなくなる③動かなくなったので、主に筋肉の量が落ちていく④脂肪より筋肉のほうが重いので、この時点では体重が落ちる⑤体重が減ったので、安心して食べてしまう⑥食べていなかったので、体は飢餓状態。このため摂取した栄養素をすぐ脂肪にして蓄える働きが自然に強くなる⑦脂肪だけが増える。（特に内臓脂肪が付きやすい）⑧体重が増えたので、また食事制限だけを行う⑩①にもどるこれ
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
運動。。。なしフェイスエクササイズダルダルモード体重測って萎え食っちゃ寝ご飯も食べるしお菓子のオンパレードなんかさ運動しても鏡で見る自分が巨体過ぎてさ脂肪なのかむくみなのかいや贅肉よなお腹も嫌だけどとんでもねぇでかい太ももに目が行っちゃうのよ短足デブマジで萎えるわ明日は運動できるかしら風まかせ〜風まかせ〜風まかせぇ〜〜↑(このフレーズわかる人いる？)🤭
こんばんは雨の水曜日肌寒くてセーター洗ったけどまた出してきたのに明日は27℃だってさアラフォー気温差に付いていけないよお仕事終わりましたよあんちゃん♡そーなの。近いのはいいんだけど本当に一からって作るって大変だったし異動の通知の仕方が全くもってなってなくてイラついたよね弟くんはお腹は見せてます♡たくさん食べるけどお腹に肉は全くつかず羨ましい〜✨楽しい飲み会になって良かったね♪その前の段取りがめっちゃ凄いやっ（・∇・)w楽しい時間はエンドレス〜❤️あやのん♡
こんにちはっ！(о´∀`о)頭痛いよう…ヽ(；▽；)ノ昨日から一向に頭痛がおさまらない…昨日はあまりにも痛くてこのままでは全く動けん！と思ってイブ×3回、ロキソニン1回入れたせいで夜は食欲もなく…(´Д`)まあ、ゆうて夜は飲んだんですけどね！（＾ω＾）おい飲んだら食欲出るんでね…(・∀・)言い訳大王さて、4/20土曜日〜お昼はいつものお店で！*\(^o^)/*今日はツナと茗荷のペペロンチーノ！私、茗荷苦手なんですけど、このお店なら絶対においしく調理してくれてるはず！と頼んだら
ローズマミー☆は、京急川崎駅隣りにあるDICE7階の【占いサロン・青琴会】で、心理学も交えたスピリチュアル鑑定をしています。【出勤日】日・月・火・水・木曜日11時〜19時30分占いサロン・青琴会ホームぺージ【電話鑑定】【メール鑑定】【LINE鑑定】もしておりますので、どうぞご利用くださいませ。詳しくはこちらをご覧ください2024年の運勢鑑定をしています🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀🔸🎀美しくあるため、健康であるためにダイエットをしている方も多いと思いますが、なかなかう
おはようございます三連休終わりました基本ゴロゴロしてたけど衣替え（という運動→は？）しただけまだマシかなやはり動かないと脂肪は減らないwww運動してる人マジ尊敬そんな本日の体重やったー久しぶりの71kg台昨日はお昼ご飯食べただけでおやつも我慢して夜も食べなかった私は基本食べ過ぎなので適正量にするだけで少しは減ると思うちょっとダイエットの神様が見えてきたので→いつもすぐいなくなるやる気になってる今食事に気をつけて70kg台を目指したいと思うだって8
小樽駅に隣接しているバーガーキングなるとと迷ってアタシの住んでいる地域では見かけないバーガーキングにしたよこんな感じねー。たまーに食べたくなるジャンクフード。ダイエッター&賤しん坊だから歩いてカロリーを消費しつつ食べまくよっ。
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。雨ばかりですね。明日はお休みです。転勤して５日仕事に行きました☺️仕事が多くて、終わらせれるかあせるあせる…。明日はちょっと勉強が必要です。浮かれてる場合ではないです😵さて、私は薬の担当をしたいです。出来れば薬局で朝から晩まで薬のコ
新東名岡崎インターの親子丼✨あれ〜ダイエッターの筈なのに😅😅😅食べ過ぎだろう😤風祭は鶏カツ丼❣️これが揚げたて！美味い！しまった😅一つ貰っちゃったー私と宮本氏は親子丼！宮本氏に竹輪買って頂きました。
いつもありがとうございます！自分でも頼んでみたので、届いたらレビューしますね～～！なんかすごいの見つけました！・罪悪感ゼロ！・ダイエット向き（豆100%）ダイエットに悩む人・・・。今日僕ね。ちょうどしらたきダイエットしてました。（笑）実は・・・。9日目【APEX】万年ダイエッターの減量APEX日記94.9kg【ケトジェニックダイエット】【顔出し】【一進一退の戦い】健康、ダイエット、お肌に良いはと麦茶。リンク先からどうぞ〜。https://am
きーて先月体重測ったら人生最高体重でさすがに焦ってダイエットしてて昨日体重測りました。気合いで3キロ落とした‼️‼️‼️‼️ふぅ、一安心😮💨改めまして、京都駅八条口降りて直ぐにあるガールズバーspiceのダイエッターももです🍑笑今回は食事制限そんなにしてないかも帰ってから何も食べないこと(出勤前にめちゃ食べる)と、筋トレ頑張ってます✊気持ち腹筋出てきたWWWWWWWWWWWW1日15分くらいしかしてないけど😸🎶続けることが大事だよねｳﾝｳﾝദ്ദി˃ᵕ˂)ほんでも
こんばんは昨日なショックな事があり中々寝付けず〜朝も早くに目が覚めて久々にステッパー20分出来ましたいいんだか悪いんだか寝不足なカヨウビ〜お仕事は終わりました4月14日(日)パパの月一の日曜日お休みDAYいつも土日祝はお仕事で貴重な日曜日休み⭐︎お姉ちゃん【小学五年生】のミニバスケのお当番入れていましたママ達でスケジュール組んでサポートするんです私はお当番調整する係なのです〜(・∇・)自転車で15分ほどの小学校まで遠征でした1日お当番かと思ったら午前で終わり
こんにちは三連休3日目貴重なロング休みが終わってしまった今日はまだ早いかな？とは思いつつ衣替えをなんせ更年期なため首から上の汗がハンパなくもうすでに頭だけ汗だくなんだよね下は半袖で上に何か羽織ればBBAにはちょうどいいそんな本日の体重いつになったら71kg台になるのかな？→己の食べ方次第うちの可愛い猫たんブリティッシュショートヘアの男の子可愛い無条件に可愛いこの子がいるから頑張れる
運動。。。フェイスエクササイズMusclewatchingMe-8kgQuickAndBigweightLoss8キロ痩せる大減量を素早く実現WORKOUTNATION引き締まった体を手に入れる1分間立ち体操初心者向けエクササイズ、太りすぎの体Musclewatchingは腕の動きが肩に乳酸たまるぜくぅーーーーーーー初チャレのWORKOUTNATIONは今鍛えてますよ感がパナいガチ運動だったマジで運動こんなに頑張ってるのに
