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朝5時に起きて、朝ごはんのパスタを作る。にんにく少しだけ、残り野菜のペペロンチーノ。麺の量は60グラム。野菜は残っていたパプリカ、きのこなど。写真撮るの忘れました💔昨日は母が、元気づけてくれるために、お茶に誘ってくれました。アフタヌーンティールーム☕フルーツワッフルのセットを頂きました。ワッフルの生地にも紅茶の味がしました。わたしはそんな風に感じましたとても美味しかったです。ちょっと、水分取りすぎたかな?心配💔まあ、なんとか、なるはずさて、6時半前になりました。夫の朝ご
こんばんは、ユンです仕事が終わり、一段落です。正直、怖くて緊張していました。でも、みなさんがあたたかく迎えてくださり、嬉しかったです自分の居場所ってどこなんだろうと考えたことがありました現状としては、居場所は作っていかなくてはならないものなのかな、と感じています。弱肉強食の世界で生き残るのは辛いです生まれてこないことが、一番幸せだと思うこともあります。でも、人によって癒やされることは確かにあるんだなと、そんなふうに今日は感じました世の中、優しい人ばかりではありませ
おはようございます(^^)今年のGWはカレンダーとおりにしました...^^;;;後半の4連休がGWな感じでした(^^)そのため、そこまでお仕事から離れた気がしていません(^^)善いのか。。。悪いのか。。。分かりませんが、お仕事嫌だ~な気持ちは無いので、善いことだと思います(^^)世間一般だと、五月病などあって、せっかくの人材流出危機でもあります...^^;;;五月病などは、今まで頑張り過ぎたため、GWの連休で緊張の糸が切れた。。。などと云われています医学的に
今日は娘と車に乗ってお出掛け中に左車道を小走りする女性がいました。前をよく見るとバスがバス停に近づいていたんです彼女がバスに乗るために一生懸命走っている姿をみたら、「間に合って~」って願いながら横目で見つつ....(私は運転中なので娘がですが....)がんばれ~って、つい応援してました(≧∇≦)✨✨何人かがバス停に立っていてくれたおかげもあり、なんとか間に合ったようですその姿を見て私達はよかったね~とつい拍手をしちゃってましたぁ(≧∀≦)ノ
伊野天照皇大神宮③、前回の続き。田中伸一『息子にぴったりな古神殿跡』伊野天照皇大神宮②、前回の続き。田中伸一『伊野天照皇大神宮、息子は参拝している?していない?』3か月振りに久山町の伊野天照皇大神宮に行ってきました。<初…ameblo.jp<初めてブログを訪れる方はこちらをご覧ください>はじめまして。私の人生を導いてくれた天使のような息子古神殿跡の後は、階段を下りて神殿へ。神殿は二重の柵で囲ってあり、その横をそっと注意深いていきます。神殿
ベリーダンス体験に。買い物から帰ってきて、衣替えしたから去年着ていた服に着替えて呆然・・・きっついやいややばいでしょ、太った自覚はあったけど、これはいけません・・・ということで、速攻ベリーダンス体験に申し込んだ今、というわけです普段ゆるゆるの服装が好きだし、仕事着も動きやすいものを着ているからそこまで意識してなかったけど、ちょっとぴったりした服装したら激萎え運動しろってことだね。月に一度しか体験やってなくて、今月は夜勤明けの日だから躊躇し
和文化・おもてなしマナー講師の安達和子ですゴールデンウィークはいかがお過ごしですか私は前半は飲みました(汗)後半は昨日まで寝ていました二日酔いではなく心が疲れてなんと二日も…自分でもビックリバカは風邪ひかないというように風邪をひくことも寝込むことも無いのに…もう若くないということですねいつもは仕事が入っていて気が張っているから気合で病気も寄せ付けなかったのかもしれませんね~でも、お天気のいい二日間を寝て過ごすなんて~もったいなかった部屋の掃除や
今日は、1日ダウン処方箋してもらった睡眠導入のお薬と、初めてさらに眠れないときに飲む薬を飲んで寝たら、1日、うとうととしてて、眠りが深くて、起きれなかった。めちゃめちゃ眠れたから、そこはとても良かったけど、、少しに私には強い薬だったのかしれない。半分位が丁度よいのかも。また、先生に相談しようと思う。全く起きれない私に心配していた夫。心配かけてごめんねー。ほんとに。明日は透析!頑張らなきゃ!
こんにちは、ユンですやっぱり彼氏と一緒にいて幸せを分かち合うことが一番だなと思いました。今日は不安で泣いてしまいました。このまま手が治らなかったらどうしたらいいだろうと彼氏と一緒にいる条件は私が頑張ることと、彼氏が頑張ること。お互いが頑張らなければ一緒にはいられません私は職場に戻るのが少し怖くなってしまっていますでも、今日彼氏と話し合って、辞めたいのではなく、不安なだけなのだから大丈夫と言ってくれて、すごく落ち着きました。頑張らなければです。お互いが一
気づけば心身共に限界……2024.05.05TweetSharehiroyukika3(ひろゆきか〜)愛とお金のセラピスト2024年5月4日15:56『#がんばります』そんな#がんばる精神があなたを苦しめる‼️がんばれば周囲が必ず認めてくれるのでは❓ホントは、がんばる=成果とは関係ないはずなのに、日本では、“#がんばって”いれば必ず認められる。日本には成果に関わらず、努力する過程そのものに価値を見出す考えがある。だけど、多くの日本
おはようございます真夏日ですとにかく朝から暑いです朝食くるみパン昨日早めに買いに行ったのにラスイチでした人気あるはず美味しいんだわこれが!!こんがり焼いて何も付けずにいただきますあ〜くるみと小麦の香ばしさが絶妙のハーモニーカリッ、フワッ、もちっ美味しすぎますそして体にもいいご参照ください😊くるみ効果栄養と健康カリフォルニアくるみ協会は、カリフォルニア産くるみの啓蒙活動を行う非営利団体です。くるみのレシピや、くるみの栄養と健康効果について、最新の情報
ぼろぼろのバスタオルを処分し新しいバスタオル2枚買ったほかには夫の夏用パジャマ(?)のステテコとハンギョドンくんのTシャツを購入(↑ハンギョドンは自分のやつです)そして、夫の誕生日プレゼント買いましたスニーカーです靴(?)は、本人連れていかないと履き心地やちゃんと足に合っているかなどがわからないから、本人連れていって大正解でした靴のメーカーは予定していたアディダスでちなみに夫の好きな靴のメーカーですムラスポのTシャツはまた出かけたときにプレゼントしたいと考えていますっ
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の体重記録を更新しました!!数値は以下の通りでした。身長155cm体重46.9BMI値19.5体脂肪率30.7内脂肪率4.5基礎代謝940アクティブ度82
おはようございます良い天気☀昨日完了できなかったタスク2なんですが、風呂のエプロン内掃除のために水圧が強くなるシャワーヘッドを買いたかったんですよね。ですが、家電量販店とホームセンターを見ても思ったような物は売ってなかった…なので仕方なく、Seriaで柄の長めなブラシを購入。他にもお掃除グッズを買ってきたので風呂とキッチン、長女が使っていた部屋の窓枠なんかを掃除しようと思います!みなさまも良い一日を!
食後に食べ過ぎ4連休だからって気を抜いちゃった明日いっぱい運動しないとな
みなさんこんばんは〜!!トマト大好き!🍅リコピンパワー!!土居楓奏です!💚たくさんのいいねとコメントありがとうございます!コメント全部読みました!ありがとうございます!!!!ついに!!明日は!!!!春ツアーの初日です!!!!!💚緊張して夜寝れないかもです、、、明日は、リコピンパワーMAXで頑張ります!!💪🏻たくさんの人に私の魅力をいっぱいお見せ出来るように精一杯頑張ります!!3人ともこれまで、沢山頑張ってきたので、その成果を明日お見せできるようなライブにしたいです!そし
こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美ですプロフィールページいつもブログにご訪問をいただきありがとうございます**********【ご案内】無料メール講座で解決のヒントをgetしてください!『【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業しませんか?』こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美です。プロフィールページお待たせしました!【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業…ameblo.
5年ほど働いたスーパーを辞めます時給が上がって扶養を抜け社会保険に入らなければならなくなり様子を見て勤務時間増やせばいいかなーんて軽く思っていたら上司が変わりあんなに忙しかった仕事が暇になってしまった上司によってこんなにも仕事量が変わるかと驚くばかりですが考えが甘かった・・・みんなに今気づいた!?と言われ(^^ゞ俗に言う働き損なのです税金を払うことで以前よりも手取りが少なくなる社会保険に入る段階で気づけばよかった他の部門を勧められたけど条件が合わずいや
セルフラブ♡でダブル不倫の愛に明かりを灯す愛宮あかりですあかり、彼と1ヶ月半ぶりくらいに会えましたその間、ラインもこない時期もあり💦メンタル落ちそうになりましたが、ようやく会える日がきた〜💖そんなに会えなくてあかりさん、大丈夫なの?という声が聞こえます(笑)あかりの本業がとても忙しくそしてある資格をとるために今はそちらに集中しているのです彼!彼!彼!となっている場合じゃなかったっていうのが本当のところです娘の学校の事でもいそがしかったしね。久しぶりに会えた彼に言われた事
連休前半なんとか終わり☺️今日は仕事モード。仕事もバタバタだ。連休前半はお子様の予定みっちりだったけどやりたかった片付けもできてちょっとスッキリ!衣替え、片付けは長男くんが大活躍。ふだんボケッとしてますがあれこれ一緒に動いてくれて即戦力になりました!文句もまったく言わないし嫌な顔やめんどくさい感じもしないから穏やかに笑ってやれるのがめっちゃノンストレスwww(↑頼む人間違うとストレスしかなくて後悔するやつ)次男くんも作り置き手伝ってくれてしうまい名人になってきたし
あしたから5月かあ~暖かくなったのでシャワーの設定温度を2度下げました問題なし!節約に🤔なる❓️あしたはともかく今日はがんばる😗ともかくね!
いつも読んでくださりありがとうございます♡納品でした夕方までずっと仕事してました昨日長男からLINEもらってゴールデンウィーク後半こちらに帰ってくるから家族みんなでご飯食べに行きたいということで6日の日にみんなでご飯食べに行くことになりましたゴールデンウィーク帰ってきても彼女や友達と遊ぶ予定が入ってるから殆ど家にはいないようですがうれしい誘いでとても楽しみです今日もメイクが出来ました夕方も洗顔してスキンケアがんばりましたまた明日も仕事です朝早く起
阪神素地さんのウェーダーでがんばるも……まだ釣れないから動画仕上がらなーい💦やっぱ釣れた方がいーかなーー⁉️って頑張ってまーす🥹阪神素地SW-511エントラントウエーダーチェストハイLカーキAmazon(アマゾン)おやすみぃ(˘ω˘)スヤァ…chocomakofishing
こんばんは、ユンです若くて将来を確約された人とお話をする機会を持ちました私なんぞに興味を持ってくださったそうです若さってすごいなあと思いました私なんぞは眩しすぎて圧倒されっぱなしでしたその道のエキスパートという方はたくさんいらっしゃいます。でも、もっとこうしたらこうなるというのは、やはりその道の先を行くエキスパートの方でなければわからなくて。それを思い出しながら、話をしていましたキラキラした人と話せるのは、年齢を重ねてからでないと、私の場合は良さがわからなかったかも
扉一枚一枚捨てて気楽に暮らす!モノも人間関係も「がんばる」を捨てた30代ずぼら主婦の捨てたらラクになるヒントAmazon(アマゾン)モノを減らして増えたモノモノを減らすとスッキリするだけじゃない心に余裕ができて増える「うれしい」がいっぱいある①圧倒的笑顔②ホっと安心感③掃除の回数④家にいる時間⑤自信につながった⑥自分のことを前より好きになった16ページ思い切ってモノを減らしたら不安はマボロ
連休が終わりました…が!3日働けば今度は4連休だからがんばるもんねがんばるもんねがんばるもんね謎に3回書いたけどがんばるもんね文字も大きくして自分に言い聞かせます
おはようございます昨日は焼肉とゆーダイエット中に食べるものではないメニューでした夜の体重は仕方ない数字でした❗️今朝もドキドキしながら測定数百グラム減っておりました朝もいつもの白湯をいただき…更にビタミンCとDもとり!今日も一日がんばりたいと思います久しぶりにご飯を食べた(量はだいぶ控えめ)からか…今朝胃がもたれてます
こんばんは今日は珍しく長女も次女も一緒にご飯を食べれるとゆーことで…焼き肉に行ってきましたなかなか6人揃うことは難しく…ほんと久しぶりの6人でのご飯になりましたわたしはダイエット中なので…ウーロン茶や赤身の肉🥩をいただきました帰宅して…ドキドキの体重測定ですひぇ〜食べ飲みをした直後なので…仕方ないですね明日はまた平日気合いがはいります
こんばんはshachiです天皇賞(春)!昨日、勝馬投票券を買ってきました。『青葉賞と天皇賞(春)』こんばんはshachiです去年の誕生日に初めて競馬場に行って以来、今日は馬友さんと東京競馬場に行って来ました~誕生日に初競馬🏇↓『誕生日にお馬さんに会いにG…ameblo.jpテレビで観戦ですっ。結果は~🏇🏇🏇🏇🏇1着テーオーロイヤル2着ブローザホーン馬連5‐14やった~当たり~🙌3頭買いはまだできませんもちろん推しの武豊さんも買っていた。今回は来なかった
今日も働く熟女です(`・ω・´)昨日はこの季節で27℃を超え!なんでも東京より暑かったそうでいやホントに暑かった桜も一瞬で満開ご近所の桜は帰宅時葉桜になってましたちなみに暑すぎて、職場は暇でした気合い入れて出勤したのに帰る頃はそこまで暑くなかったけどキュウリ入りのナムルで一杯今年初、焼酎お湯割りではなくて水割りでした八百屋さんで買い物したらおまけにもやしをいただくことがあるのですがもやしはすぐへたってしまうので目的なくもやしを入手したときはもやしだ