PMS

我が子やダンナさんが気になって仕方ない時は自分を後回しにしているトキです​カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨☃️🌼世界に通じる𝓮コミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🍓オープン❤️ハートするのと同じくらい大切🌸✨【あなたのハート❤️を守る】コトあなたのハート❤️、剥き出し状態で苦しくない？もしそうなら、バウンダリー・プラクティスで修復・修得可能です😉我が子やダンナさんが気になって仕方ない❓❓トキに確認したいバウンダリー❺チェックリスト✔️①ソレ、ホントにあなたの悩み❓イ

おはようございます🍄🍟さて、今日は「それ、やめて？」やめて欲しいコト、彼(彼女)に伝えられてる？をテーマに、許容範囲もバウンダリーについてシェアいたします❣️​カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨☃️🌼世界に通じる𝓮コミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🍓いきなりセックスのハナシになるけど、セックスの場面でイヤなコトあったら「それ、やめて？」って彼に伝えられてる？コレ、優しい日本人女子👩🏻‍🎓は多いんだけど、けっこう言いなり。言いなりはダメ🙅‍♀️でも彼を喜ばせたいの！

色々な事がありすぎて、体調も良くない日が続いていて、まともに寝れなくなってきました。涙もでてきちゃうしで…💧消えたいと思った日もあったりして…PMSも出てきました…夕ご飯は食べてるうちに疲れてしまい、食べるのをやめました。けど今、セブンのベリーヨーグルトスムージーが無性に飲みたいです😣

こんにちは❣️さて今日は、日本人女性の国際恋愛における最大の課題をシェアいたします🎀🌸​カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨☃️🌼世界に通じる𝓮コミュ力の𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🍓国際離婚やこじらせ国際恋愛でお悩み相談をいただく皆さんの特徴🎀とにかく美女✨🫶🏼美人で、頭も良くて自分もめっちゃ大切にしているのに、何で大切にされないの❓❗️ソレはね、優しすぎて、許容し過ぎて、ナメられちゃうから🥹辛口ゴメン🙇‍♀️コレは、わたし自身も実は耳が痛いハナシw​でも、ココで

あなただけの『YOUバランス』で楽に生きる♪カウンセラー管理栄養士平子ゆう（プロフィールはこちら）食事、睡眠、運動すぐ実践できるワンポイントアドバイス集特別に無料プレゼント♪↓↓画像をタップで受け取れます↓↓皆さんに質問です！雑穀米って健康に良い？悪い？さあどっちでしょう一般的には食物繊維が豊富に含まれていて健康に良いもの！と認識しますよね主食に混ぜるだけなので手軽なのも良いですよねしかし、お客様は長年

私3週間くらい前に太ももに湿疹ができたんですよ。痒いな〜。くらいに思ってたらどんどん広がり、今では全身に夜も猛烈に痒くなって眠れなくて睡眠不足です。皮膚科に行ったら、原因不明の蕁麻疹と言われましたアレルギー薬飲んで全身にステロイド塗ってるけど全く改善せず。全身の至る所が蚊に刺されたみたいなミミズバレみたいになっています。昨日も夜中、痒みと格闘してました。私、体が痒くて眠れないって言う経験が初めてなのですが、こんなに辛いとは思いませんでした3週間くらい前に、PMS

梅雨のシーズン到来の6月。自律神経の乱れや不調な日々をよもぎ蒸しで吹き飛ばしてしまいましょう。ご予約お待ちしております。#6月#梅雨#ジメジメ#自律神経#不調になりにくい身体作り2024年6月のご予約可能日程追加お願いします＊ご予約はメール、line公式アカウント（完全予約制です）（ID：＠520gkolz）または下記のお問い合わせフォームからお願いいたします。rutile.yomogisalon.11@gmail.comお問い合わせ・ご予約

⁡【毎月やってくる生理中前の不調が、たった10分の整体で乗り切れるように！】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。⁡毎月、生理始まり2日間は全てがストップ！！⁡加えて生理３～７日前から起きるPMS（月経前症候群）⁡『腰の怠さ』や『腹痛』『酷い頭痛』『体の冷え』『集中力の低下』⁡だからといって毎月お薬を飲む？と悩んでいました。⁡それがおうち整体を⁡/たった10分!!⁡するだけでだるさも痛み

ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター中嶋はるよです。いつもご覧いただきありがとうございます。◆初めての方はこちらもどうぞ☆更年期。まだ糖尿病ではない人も気にしてほしい高血糖。リブレという機械をつけて自分の血糖値を測ってみるまで、自分が食後高血糖を起こしているということを知りませんでしたスマホで測れます!まだ糖尿病じゃなくても、高血糖の時間が長いと血管を痛めたり、身体の錆びつきが進んだりと健康にかなりマイナスなことは確か。何も考えず

この年齢になると、少しずつきこえてくるワード。閉経今の所、私は毎月毎月ありまして、毎月にPMSに悩まされています。若い時はPMSより生理痛が辛過ぎて鎮痛剤が手放せなかったけど、今は生理痛は初日のみ。よほどPMSと共に過ごす１週間が辛いったらない。いつもイライラして、コーヒー飲んで誤魔化す感じ。。そんな中、今日は私が嫌いな言い回しが色々連発されて、深呼吸が必要だったなぁ、、嫌いな言い回しその1PJTの回し方について尋ねている事に対し、個人的には〜と前置きをする。ここでは個人的な意

子宮全摘後約2ヶ月半手術したら2度と悩まされる事はないだろうと思っていた​PMS(生理前症候群)なんとまだ悩まされつづけています子宮全摘手術をした1番の理由は子宮体癌の疑い​があったから他の理由として​出血が多量​PMSの症状が酷い等があり主治医から子宮全摘​を勧められ手術をしたのですが…生理がなくなればPMS症状もなくなるだろうと勝手に思い込んでいた私そう…勝手に思い込んでいた私が悪い…だけど先生説明してほしかったよー子宮全摘をしても卵

心と体を緩めて女性ホルモンを整える♡PURANAセラピストの石川ひとみですはじめましての方へ♡自己紹介♡今日も一日お仕事お疲れ様でした！！どんな１日でしたか？？寒暖差に気をつけてくださいね！私は免疫アップのため今日はネギのオイル焼きときのこ２種を炒めてガッツリ食べました！！鼻や喉が気になる方はネギで殺菌しましょう！！！！今日はふとお掃除のお話したくなりました♡お掃除・断捨離って気持ちいい！

いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。サロンに来ていただく子宮筋腫や生理痛がお悩みのお客さまにお聞きするのが「どうしていいのか分からなくて不安でした」「人に相談できる内容じゃないので、ひとりで悩んでいました」「ネットでいろいろ検索して何が正しいのか分からなくなってもやもやしていました」ということ。子宮のお悩みって家族や友達にもなかなか話しずらいですよね。

ダイエット前の私の朝ごはん食パン➕カフェラテ➕調子がよければお菓子食パンの代わりに菓子パンの日もあったし、ピザトースト、ジャム、はちみつなどなどとりあえず毎朝パンパンがとにかく大好き何年か前に食パンを美味しく焼くために、バルミューダのトースターも買ったしかし、ダイエットする中でパンは敵になったパンはチートデーか過食の日に食べるものでも最近パンとまた仲良くできそうな気がする…チートデーや過食じゃないときってパンは全粒粉とかブランパンとかベーグルとか…わたしも体にいいこと大好きだ

リトリートスタジオHARERAMA好浦友佳子です。みなさんに、嬉しいご報告があります今年もなんと！あの大きなヨガイベントに出演させていただくことになりましたヨガの情報サイトyogakko（ヨガッコ）東京のヨガスタジオバンデミエールこちらが主催されている対面レッスン＆オンラインクラスのヨガの大型イベント『ヨガ祭り』https://yogakko.com/matsuri_2024/オンラインクラスでは、６月１日から７月３１日まで毎日朝６：３０〜

選択制専科「子宮卵巣マッサージヨクトーン」子宮マッサージ、卵巣マッサージとして知られるヨクトーンは婦人科系予防や婦人科系疾患の症状緩和に最適。ジャップカサイと並行してご夫婦の不妊治療のためにも効果絶大。女性ホルモンの分泌を促し、更年期障害や美容効果にも！⇒受講希望の方はコチラ…◇入学金：0円◇受講時間：12時間（4単位）◇受講料金：264000円◇TTMAチケット利用の場合：80枚「ヨクトーン」は、子宮卵巣マッサージとして知られるタイ王国古典医学の奥義。女性に対し

大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】ご予約はこちらからLINEからもご予約・お問合せ可能ですサロンへの思いとオーナー加藤ともこについてはこちら「もう40代だし年齢的に妊娠は難しいかなと思っていて」という言葉を使う方がいます確かに40代の妊娠率は数%ととても低いデータが出ていますけれど、先日こんな特集がNHKでありましたhttps://www.

お疲れ様です昨日は塾のお迎え待ちの間､寝ませんでしたーおかげで夜は布団に入ってすぐ寝落ちしました朝までぐっすり今､生理前で腰痛が...腰痛が酷い時は､思い返せば仕事で重いものを持ったりが多いです。なので生理後に慌てて整体に行きます生理中って何となく避けちゃう。そして何よりイライラするこの時期特有の普段なら何とも思わない事にまでイライラするやつ。はぁぁ自分が嫌になる。【メール便対応B】コットン天竺ロゴプリント半袖Tシャツレディースクルーネックフレンチサイド

私を心配してコメントを書いて下さったみなさん本当にありがとうございます。夜の２時間だけ診てくれる病院ある。けがした足の通院したくてそこに電話するとナイト！断られた！市営だから本当に何を考えているんだと腹がたつた。腹が立ったら線維筋痛症の医者がいうとおり別の事でも粗が立つと言われていたが今まさにそう。弟の妻がブログで私を叩きまくっているらしい。お前絶対、次からは最低、会話では倍返しはする。御金が絡むとやってくる。いいか。お前に

こんばんは今朝病院に行きました胃の調子が、良い・悪いを繰り返しているので、その相談をしにもらった薬・エソメプラゾール・六君子湯後は心療内科への受診についても相談しました。行きたい病院を決めてから、紹介状を書いてもらうことにしました。その後、サボりがちだった大学へ今日は好きな先生の授業だったので、リラックスして講義を聞くことができました信頼できる先生がいるだけで安心しますその後授業でゴルフをして帰りました私の夕飯はコンビニめし（食べかけの中華丼）なんか最近、料理が出来な

「これ、いつまで続けていくんだろう…」いろんなことに、疑問を抱いてきました。・アトピーのステロイド薬・花粉症の飲み薬、目薬・毎日のファンデーション・体型隠しの補正下着・偏頭痛の鎮痛剤・PMSを安定させる飲み薬etc…これってどれも、出てきているものをコントロールしながら、抑えてるだけ・隠してるだけなんだよね。それを止めたら、また現れる。根本的には、実は、なんにも変わってない…「消費」と「投資」の違いはきっと、その場しのぎのものかどうか。私は、未来を変えるため

こんにちは。PMS/生理痛専門お悩みサロンセラピストのゆきこです。顔も足もむくみスッキリ！生理前にむくむ方はとても多いと思うんですが常にむくんでいるという方も結構多いなーーと思っています。足のむくみは自覚していること多いですよね。で。そんな場合は大体顔もむくんでいます。でも常なのでこんなものなのかなって思ってる。きちんとケアしたら治りますよ！！はい。大丈夫です。むくみの原因は体液循環の滞りです。血液やリンパ液がきちん

今日のタンブラーの中身は⚫︎メリッサ⚫︎ヴァンルージュ⚫︎エキナセアすこーしノドが痛い感じ、子どもたちも咳が出てるのでエキナセアを多めにブレンド☕️メリッサは女子の不調のレギュラーメンバー。PMSやそして今日は庭で育ててるメリッサを乾燥させて初めて入れてみたの。これ↓別名レモンバーム、というように、レモンの香りがして、全然香りが違った！やはり自分で育てたハーブを入れるのってなんかいいねーしばらくハマりそうだよ

「君といたら僕の人生は最高だ」と言われる健康美人になる💕愛され婚を叶える食事法コーチの愛野ひとです❣️【体に良い食事＝我慢ばかりでストレスが溜まりそう？】⁡食事をお伝えしていて、本当によく聞くのが、こんなお悩み・・・⁡「体に良い食事をしようとして、結局、我慢がストレスになって、食べすぎてしまう」⁡「食べちゃダメと思いながらもやめられないので、自分を責めてしまいます」⁡「好きなものを自由に食べられず、食事の楽しみがなくなってしまった」⁡⁡もちろん、

母の面会や買い物を仲良しドライバーさんが破格で連れて行ってくれた。家の中と外で歩くとこんなに違っていて足の裏の怪我２つがことなりほとんど歩けなくなっているのに気づいた。傷の手当てをしたばかり。機種変したばかりで写真を回転させたりできなくてごめんなさい！地鶏のたたきを買ってｃた。美味しいのだが１口で精一杯。カップラーメンのミニを買い忘れてしまった！でもちゃっかりセブンイレブンでチャンポンを買っていた！

／あたってる！なんでわかるの！＼自分の性格をホロスコープから読み解いてもらってそう思った方も多いですよね。性格って、当たり前ですが身体の一部です。心と身体はつながっていて、性格は「思考クセ」ですからね。もともとの身体のクセはもちろん時期によっての体調変化などはホロスコープから読み解けます。ホロスコープからあなたの身体のクセを読み解いてそれに合った整え方を学ぶ講座を開催します！もっと自然体で健康になりたい方にお勧めの講座です♡

みなさんこんにちは。GW後半ゆっくりすごした我が家でしたが、ゆっくりとはいえ、母は家事からは逃げられず、なんだったら玄関の大掃除したくらいにして。息子の「あと1週間休みでいい…」という言葉にたいしては軽く流しまた学校生活が始まっています。ちなみに夫は復帰して、なんとか元気にやってます。なんとかやってください、お願いします！！！↑タコザンギ。増毛で。うまいー。いっしょにおにぎりとか売ったらいいのにといつも思う🍙たこタコミズタコ【たこザンギたこ唐揚げ-450g】タコザン

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット働くアラフォー女性の身体を脳と心から変える健康管理士・チトです浦安豊受神社の大銀杏の生命力この日は堀江にあるまつげ専門店に行ってきました。雨が降っていましたけどお天気が回復したので少しお散歩がてら豊受神社さんにお参り。三社祭の準備の方もいらっしゃったので、邪魔しないように撮影したのは倒れそうで倒れない樹齢400年の大銀杏。地震や台風

あれから体調が悪化して39度越えの高熱もがき苦しむほどの関節痛コロナもインフルエンザも溶連菌も陰性その後も続く微熱喉の痛みに痛みを伴う激しい咳咳で眠れない日々おくりさんも微熱が続いて（脇で計らせてくれないから正確に測れない）咳と鼻水もひどいのに鼻吸いも全拒否目やに治療の点眼薬も全拒否そんなおくりさんのお世話で休めないストレスどうしても起き上がれなかった2日間だけは夫におくりさんのご飯とお風呂をお願いした。ご飯を作る気力はなくお弁当買ってきてもらったりレトル

廃人です...今日は習い事がありお迎えの後料理をする時間がないので簡単メニューですが必ず娘が学校帰宅前に作って冷蔵庫に入れておくようにしていますでしたが料理する気力がなくて横になっていますあーあどうしよ帰ってからご飯片付け風呂入れ宿題の丸つけもあるとてもじゃないけど無理だな今日ご飯どうしようね自分は気持ち悪いから食べたくない寝込んでいる原因は昨日の怒りを引きずっていますこれまで何十回言ってきたかわからない必ず集団から離れずに帰宅すること1番最後にならないこと下校時出来るだ