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新しいスキンケアを試すのにおすすめの時期、知っていますか?メイクの力でなりたい私になる!外見を整えることで新しい一歩を踏み出す自信を手に入れませんか?オンラインメイクレッスンCresce.メイクアップアドバイザーAKANEですプロフィールはこちら昨日、次男のお迎えに行った帰りにドラックストアに寄って、こちらをゲットしてきました↓ルルルンハイドラVマスクです。なぜこれを選んだのかは、また次回。前から気になっていて使ってみた
急な気温上昇に気をつけよう🥵✨急に暑くなると身体が熱コントロールできなくなり頭痛目眩ふわふわ感動悸が襲ってきます。身体が暑さに慣れてないので寒暖差激しいときつくなります。冷房効いた場所→外☀に出た際は気をつけたいです。私も暑いのが苦手なので、昨日みたいに突然暑くなると外に15分ほどいたらふわふわ〰️ときました。水分補給しっかりして首まわりを解して足🐾をパタパタブルブルひたら治まりました。女性は生理前だと暑さでクラクラきたり動悸した
強迫性ヤバいもうねここ最近生理前で強迫観念がヤバすぎてどうすればいいのか分からない時ある。怖くてベッドに入れない時とかもあってもう本当に辛い寝ることも起きてる事も辛くてね訪問看護の人に話ししてもスッキリしなくてとりあえず泣く日々泣いてすっきりして欲しいのに全くすっきりせずまた泣くという無限ループわたしどうなっちゃうのかなって思ったここ数年ここまで辛い事なかったから辛すぎてどうすれば良いのか分からない普通の人生を送りたいだけなのにそれが難しいのねもうさ楽しい事より辛い事の
細胞屋3ヶ月コースの1カ月目経過記録。病院管理栄養士歴13年、フルタイムのワーママで育休から復帰し大変な中受けてくださっています。もともとお肌が綺麗なので、変化はどうかなと思っていましたがこうして写真を並べると変化がとてもわかりやすかったです。血色が明るくなり艶がでてきたほうれい線も薄くなってるのが分かります。そして何より、生理不順でピルを20歳の頃から14年間服用した方でもありました。生理前のPMSや風邪のような症状もありました。産後ということもあり、仕事復帰と
今日は家庭訪問があるので午後は早退!って事で今日の午後からGWですお昼は辛ラーメン!!!生理前は辛いのが食べたくなるでは、玄関掃除しよー
夫が帰る前に彼は私を刺激してきます。それを横目に見ながらホテルのフロントに電話して、出ていく夫笑なんか変な感じです。彼はとても触り方がうまくて、私はもうそれどころではありませんでした。彼のものもガチガチになっていて、夫がいなくなってからそんなに経たずに、彼とエッチしました。正常位で、彼のを入れられながら、食べられるようにキスをされて、ありえないくらい気持ちよかった彼も夫のことを意識してたかも笑私も彼にしがみついて自分から求めてしまいました。彼が私の中でイッたあとは腕枕されてそのまま
いつも見ていただきありがとうございますいいねもありがとうございます過去記事まとめました。かなりドロドロですが(笑)良かったら読んでみて下さい悩んでる方の参考になれたら幸いです。再構築前提の別居別居延長〜離婚が決まってこの時の辛い経験を繰り返さないため日々を過ごしています。元モラ妻の私と元モラれ夫U君のカップル再出発ブログです結婚願望のある私と結婚願望のなかったU君の葛藤と楽しい日常を書いています。アメンバーについて☺️
2日間友達と爆食旅行して来ました!リベルサスのお陰で少し胃が小さくなったとはいえ💊抜きで過ごす2日間。。甘やかされた食欲が暴徒と化す😈これが前回までの体重4月23日(火)体重:67.9kg/体脂肪37.9%前日-0.2kgダイエット開始から-1.9kg減旅行の日の朝の体重がこちら⬇4月24日(水)体重:67.8kg/体脂肪:38.5%前日-0.1kgダイエット開始から-2.0kg8日目で-2kg減!!!!マジか凄いな…動いてないから脂質やばいけど!笑順調に減っている
昨日から腰が痛い!お腹もなんか重いみたいな痛みあり10代の頃は生理前になると腰が痛くなってたけど最近はそういった症状なく。なんか腰やったのか?着床腰痛で検索するといろいろ出てくるけどこれは気のせい案件でしょうね今回はいつもと違う症状腰痛がでてきたのでメモメモ
いよいよゴールデンウィークですね我が家は皆カレンダー通りなので3日休んで、3日働いて(保育園行って)、また4日休み。旦那だけ土曜出勤だった休みいっぱーーーーい♡うれしいな〜〜♡♡とはならず、うれしいような…気が重いような…ってカンジ。最近、特に子供たちにイライラカリカリガミガミしてしまうことが多く子供が生まれる前はそんなに怒ったりするタイプじゃなかったのに子供に対してはなんでこんなにイラついてしまうんだろう…旦那にさえもここまで腹たったりしないのになんで可愛い可
【HappyLifeLabo】Happy-Life-Girl♡DragonPrincessCHIEですCHIEってこんな人↓↓↓Happy-Life-Girl♡CHIEさんのプロフィールページ【HappyLifeLabo】Happy-Life-GirlCHIEです❤いじめ、鬱、摂食障害、上手くいかない人間関係などなど、あらゆることを経験。でも、今は、楽しくご機嫌な毎日❤教員、塾講師、学童指導員、児童指導員(放デイ勤務)、司書の経験あり。profile.ameba.j
一昨日の夜、ブログを更新した。でも、すぐに削除した。内容は特に問題はなかったが、ブログに助けを求めるように投稿してしまったので、急に怖くなり削除した。最近、ひどい体調不良に襲われている。全然起き上がれず、ずっと寝込んで、考え方も歪んで、頭がおかしくなっていた。それは、生理前の影響(PMS)だと思っていた。でも、それだけでは無かった。私は、ちゃんとごはんを食べていなかった!しばらく、朝と昼ごはんを食べなくても、平気だった。それに食べないと痩せるんじゃないかという想いも
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら2024年生理手帳自分の身体に向き合う習慣はじめてみませんか?オンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!最新ラジオ更新しました心と体を整えるYouTubeラジオ!春に増える「初めて」心と体のサイン
前からそうだったけど、生理前の1週間体が痛くて辛いんです昔は胸が張って痛くなるとか、いつもの腰痛と違って説明するなら出産の時の骨が広がるような痛みがあるとかでした30代後半から40代になり、首が異様に痛くなり(事故でむち打ちしたんですが、その時の痛みと同じのが1週間)偏頭痛もしたりします寝る時も、枕に接してる部分が痛くなったりこれは説明できないwとにかく1週間前に体が痛い!これって更年期の影響なんやろうか?生理になったらピタッと治まり、腹痛にかわります…腹痛が軽い時も多いので、生
コロナ騒ぎの前は、刺激も変化も少ない単調な日常が、嫌だった。今は、正反対で刺激なんか欲しくない。恋愛への期待とか楽しい事探しとか煩わしい。昨日のイライラした事も長年のメル友の近況報告を聞いたら自分の方が平凡だわ。人間くさい人が、たくさん周りに居るかららしいけど、ドラマでも悲惨な方の話題なので苦笑い。そして、メル友自体が、いつが幸せだったか?に対して答えられないと返事が来た。そのやり取りで無駄にイライラするの止めたし、生理前のせいだからと無理をしない事にした。昨日、通っているヘアカラ
愛用の市販薬たちです。銀のアリナミンと命の母ホワイト命の母ホワイトは生理前体が重くなって腰が痛くなりイライラしてきたら飲み始め1~3日目のどんよりしている時期まで飲んでます。腰痛とイライラが軽くなる気がします!1回4錠×1日3回なので、すぐなくなるのが残念。【第2類医薬品】命の母ホワイト(360錠)【命の母】[女性薬生理痛生理不順冷え性貧血錠剤]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}銀のアリナミン(正式名称はアリナミンEXプ
メイクで毛穴を隠す毎日から卒業✨自分のお肌が好きになる♡美肌への喜び、毛穴ケアで✨毛穴ケア専門サロンPlacer(プラセル)佐川のりえです(自己紹介はこちら)(まずお読みください→毛穴に悩む方へ)(毛穴が変わらないのはなぜ?)毎回顎にできるニキビ😭ここってホルモンの周期によって出やすい場所なのですが、もう一つ💡考えられるのがお食事🍴胃腸の疲れによって出来やすい部位😱生理前に肌荒れをしてしまう方は、食べたものを見直すのがおすすめ💡その食べ物内蔵に負担かかってませ
私は生理周期が比較的安定していて大体毎月予定日に生理がやってくる以前は毎月あー生理だーなんて憂鬱になってただって生理の時はお腹痛くなったりいつものようには動けなかったりとにかく煩わしいでもそれが自分が原因だと気がついたのは40歳になる頃メンタルや体調に変化が出てきてちゃんとケアしないと体がストライキを起こし始めるだから気を付けるようになった養生するようになった生理前の過ごし方で生理の調子もずいぶん変わるとにかく冷えは大敵!!生理痛の1番の原因は冷えな
空の光が強くなりました。先日、仕事の、ダメ出しに耐えきれず、意見をぶつけて後悔のヨギーです。言ってしまってからの後悔、先に立たず。カーっときやすい性質なので、6秒間数えてというのを自分に課していますが、まだ定着せず特に、生理前は、白の命の母を飲まないともうダメ😢🆖⤵️人間関係って、自分優先ではなくて、他者への気配りなのにやはり本能的に自衛に走る不届き者です。。しかし、夫はそのような場合、『そうですね』と言って終わらせる術を手に入れているそうで、年の功だな、と。自分が疲れてどうする?!
昨日とは打って変わって良い天気お弁当作りからは解放されているけど、何だか今週もお疲れモード肉体的と言うか精神的と言うか生理前だからと言うか←今週末からある意味GWと言えばGWだけど(我が社はカレンダー通り)、気分が全然上がらない。どしたの、私( ̄д ̄)さて、気を取り直して・・・リリたん、今日で7歳2ヶ月まだ自転車(補助輪なし)に乗れません(爆ま、親がそんなに積極的に教えていないと言うのもあるんですが、一番はリリたん本
生理前の食欲増加をどうにかしたい!生理前で食欲止まらず三日間暴食してしまいました。。それから甘いもの欲が爆発してダイエット終了…女性なら経験がある方が多いですね。体重が増え、なかなか戻らない理由生理前はホルモンの関係で身体に水分をため込みます。なのでこの時に体重がなかなか減らないと感じます。そして爆食をしてしまったなら余計に体重が増えたように感じますが実際は水分を溜め込んでいるだけなんです。生理が始まり3~4日後くらいから水分が抜け始め、痩せたよう
🔽前回はこちら『生理前で食欲止まらず爆食してしまいました』生理前の食欲増加でダイエット失敗生理前で食欲止まらず三日間暴食してしまいました。。それから食生活を正しても痩せずにダイエットを諦める…女性なら経験がある方が…ameblo.jp今日は生理前の爆食、イライラをコントロールするためにできる事をお話しします。2〜3ヶ月集中して取り組むことで変わります。バランスよく食べる「まごにはやさしいわ」と言われる食品を中心に手のひら1枚分のタンパク質と両手にのるくらいの生野菜握り拳程度
高温期も10日目になりました。そわそわしてますね、、、基礎体温はいいかんじ。いつもの高温期よりも高めなのは、気温が暖かくなってきたらなのかな。関係ないのかな。どうか下がらないでください。最近の症状は、とにかく眠い🥱夕方仕事から帰ってきたらソファで爆睡しちゃう。夜もしっかり寝れる。でも朝起きたら眠い。疲れてるという感じではないけど眠気に勝てない。ここ最近はさらさらしたおりものも出てる。胸の張りは、、、よくわからない。貧乳だから?笑食欲もめちゃあるし、生理前なのか妊娠したのか
昨日から始めた少々キツめの腹筋動画朝晩やったから筋肉痛酷いかと思ってたらそうでもなかった(*˙꒫˙*)夕飯も便秘で3日出てくれないし生理前だしともういいやってなってレトルトシチューご飯にぶっかけておかずと食べました食べきれずに残したけど……だから体重も57kg近いだろうと覚悟を決めたら100g増えただけだった56.6kgでしたいやまあまあ近いけどもね(^_^;)夜も筋トレしたおかげ???これは奇跡では??今日からは昼だけやろうかと思ってたけど食べすぎた日は夜もや
生理前か?イライラバタバタしております。いや、実は今職場の今年定年のおばぁちゃんになぜか今更イジメられてるストレスか。。今になってなぜ!?間違いなく暇潰しにされてます😱😪●ね!!まぁ、そんなのは相手にしませんが、それだって毎日嫌なことされればストレスですよ🌀そんなのも重なり元気のない、しかも何となくイライラ気味のママ。。明莉にも感じ取られてるみたいで、それによって明莉もイライラぐずぐずしてるような…でも、そんなの、子どもだから当たり前。職場の子どもおばあちゃんの理不尽な
PMSの影響が辛い。毎回辛い訳じゃなく。今回はイライラが特に酷くて、大した事ないことで娘に当り散らして自己嫌悪。やり場の無いイライラ。早く生理来てほしい。家族には、今は生理前でイライラしやすくてごめん、と予め伝えてるんですが娘が私に色々言ってくるのは仕方ない。イライラ抑えれない私が大人げなくて情けない。夫はイライラしてくる事言ってくる。同じ事何回も聞いてくるの。さっき話したよね?しかも何回も伝えてるよね?な事を繰返してくるから本気でイラつく。優しく言ってよ〜。何回聞いても
人工授精始めたあたりから毎月生理前は風邪っぽいそして、リアルに風邪をひくのです。(↓これおすすめ!外出先でも手軽!)マヌカハニー正規品マヌカハニー個包装蜂蜜個包装HONEYMARKS(ハニーマークス)マヌカハニーUMF15プラス(MG514+)スティックタイプ(5g×5本入り)はちみつハチミツ蜂蜜マヌカ正規品Amazon(アマゾン)例に漏れず、今月もまた風邪っぽいおりものもほとんど出てないし匂いも全く敏感ではない妊娠超初期ではないだろう…そ