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日常で役立つ哲学の教えは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこれは哲学と言えるだろうか甥っ子が医療のことを良く知ってて40歳過ぎたらカップ麺のスープは飲んじゃ駄目だそうで塩分が高いから駄目だって
手羽元大好きで、圧力鍋使うと軟骨までトロットロになるので今日は絶対その気分手羽元大根こんにゃく煮塩分一人前約1.1g◾️材料(4人前)さけみりん減塩醤油(45ml=3.9)しょうが砂糖(我が家はてんさい糖)やさしお(1g=0.46)◾️作っていく圧力鍋にぜんぶぶち込んで圧力終わったら蓋開けてクツクツと煮込みますほろっほろーのとろっとろーもう、鍋の中で身と骨が離れてますからしをつけても美味しいです付け合わせは冷奴とトマトマリネとレタススプラウトサラ
・外出る時日焼け止め・保湿(化粧水)・頬杖つかない・小麦控える腸を傷つけて肌荒れの原因に・加工食品(質の悪い食品を取ってることが多い)・余計な塩分を避ける・カリウム取る(塩分を出す※海藻類に多い)ぜひ取り入れてみてください^^ほうれい線が気になる…40代男性美容鍼を受けた結果のむち5分で若返る美容鍼灸【西武新宿線野方駅・中野区】onInstagram:"他の投稿はこちらから@nomuchibari_shinkyu_nogata今回は5週に渡り美容鍼を受け続け
商品の裏書きでよく見る「たんぱく加水分解物」って何⁇基本的に、裏書のスラッシュ(/)の後ろが添加物なので(/)の前って事は原材料という事?大豆・とうもろこし・小麦等のたん白質を、ペプチドやアミノ酸レベルまで分解すると、うま味やコク味を持った素材となります。たん白加水分解物はこの性質を利用した調味料となります。調味料って⁉️添加物とちゃうんかい❓よって「たんぱく加水分解物」は食品添加物ではなく、「食品」に分類されています。タンパク質を加水分解する過程で発がん性の疑いのある物質(クロ
ある日の昼食減塩そば・うどんというものがあって、医師から塩分制限を受けている義父のためによく購入するうどんは、味付けというよりは、小麦粉の中にあるグルテンを固めてコシを出すのに塩が必要らしいそばは基本的には小麦粉は使わないけれど、つなぎで小麦粉を使うときに塩が入るらしく、十割そばならそもそも無塩らしい減塩というか、塩分ゼロといううどんを最近、スーパーでも見かけるようになったそれだけそういう健康の問題を抱えている人が多いってことなのだろう反対に、最初から塩分が少ないそばの減塩タイプ
仕事を終えて、松屋でポーランド風ミエロニイハンバーグを注文した。ハンバーグの上にもミンチ肉が乗ってましたが、しょっぱい感じでした。塩の塊のようなものがあった。大盛りご飯にしたら、食べすぎに!それで、ジムでグループファイトをしたので食事の塩分が多くて喉が乾くし、動きは緩慢になるし、。軽く食べる程度にしないとしんどい事を改めて実感。ヨガもやって身体もすっきりしましたが相変わらず喉が渇きます。かなり、塩分が多いんだなあと感じました。先ほど寮に戻りました。お疲れ様でした!!
新学期が始まってからとてもとても穏やかなお昼ご飯タイムをすごしています。つい最近までは不登校だった次男がいたことでお昼ご飯を考えることもストレスのひとつになっていたということを思い出しました。起立性調節障害と診断されていたこともあり病院からは塩分を摂るように!タンパク質を!!とかネットで見た記事を参考にみそ汁がいいとか鉄分を、とか同じ鉄分でも種類があるらしいとかとかえ、でも野菜も摂らないといけない??って○○せねば!が大きくなりすぎてもう、学校に行
昨日のトマトマリネが残ってるので今夜は何にしようかなぁあ!お豆腐もあるし、豆腐ハンバーグにしようデミトマト煮込み豆腐ハンバーグ塩分一人前約1.57g◾️材料(1人前)▼ハンバーグひき肉ナツメグやさしお(2g=0.92)コショウとうふ玉ねぎ▼煮込みソース赤ワイン(200mlくらい)トマトジュース(1本200ml)みりんはちみつバターケチャップ(30g=0.42)ウスターソース(10ml=0.93)減塩醤油(10ml=0.86)混ぜて〜焼いて〜別フラ
今日のお昼は夫が作ってくれました〜サバ味噌缶の和風パスタ塩分一人前約2.0g味噌味と醤油は鉄板ですねなめこも入れてくれてたのでなめらかな食感一味や山椒をかけてみたらこれがまたうんまぁいはぁ〜幸せなランチでした作ってくれてありがと〜▼我が家の減塩料理の必須アイテムいつも助かってます〜とってもオススメです味の素やさしお180g【減塩】Amazon(アマゾン)カゴメトマトジュース食塩無添加200ml×24本[機能性表示食品]パックAmazon(アマゾン
パート先の患者さんからどうぞと渡されたもの。氷。ただの氷じゃない、南極の氷ー!目が飛び出たこの方のお孫さんが南極観測隊をされており、1年4ヶ月ぶりに帰還してお土産にくれた氷という事で一生お目にかかれる事のないこれを目にし、とりあえず匂ってみた塩の匂いがするかと思ったけど無臭少しわけてもらって、帰って子供らと再度拝んでから南極の氷を検索。南極の氷は降り積もった雪が圧縮されてでき、その過程で塩分は押し出されていくらしい。だから無味無臭、この氷でオンザロックを楽しんだりか
念願のダイビングライセンスを取るために、奄美大島にやってきました。3日間の実習も今日が最後ですが、かなり海水から塩分を摂取してしまいました。上がった後のお茶が美味しいです♪奄美大島でのダイビングライセンス取得は、美しい自然の海で実施されることが魅力です。特にPADI認定のコースが提供されており、eラーニングを通じて自宅で学んだ後、現地での実習を行います。初日には学科のテストと限定水域での実技講習が含まれ、続く日には海洋でのダイビングが行われます。フリーダイビングのライセンスも人気があり、自身
春だというのにいきなり暑くなった。汗をかくと塩分補給も必要だ。そんなときに塩トマト飴。塩分とリコピンもとれる。真っ赤なトマトの写真が誇らしげ。味は、トマトのさわやかさにほのかな塩味がうまくブレンドして、なめるにつれてうまさが引き立ってくる。トマトの苦手な人も大丈夫だよ
熱中症が起きやすい季節になってきました異常気象による気温の上昇はニュースで毎日のように放送されています。熱中症は軽症から重症まである!熱中症にならないための予防が必要である。もし軽い症状が出たら重症化しないための対策が必要だ!!熱中症には分類があります。Ⅰ度からⅢ度です。Ⅰ度は軽症、Ⅲ度は重症です。Ⅰ度であれば塩分を含む水分をしっかりとって安静にし涼しい場所で対応したら症状改善すると思います。Ⅱ度であれば病院で点滴してもらった方が良いと思います。そしてⅢ度は命の危険が
カボチャのロロンの調子が変です。黄色でも肥え切れしたような黄色ではありません。培土を適当に混ぜたから?塩分が入った?単なる気まぐれ?なんで?考えていても仕方がないので明日定植します。
最近ミニトマト安くてほぼ食卓にポンっと置いて食べるのですが、今日はやたらとマリネのレシピを目にするので私も挑戦してみよートマトのマリネ塩分一人前約0.16g◾️材料(4人前)ミニトマト(10粒以上あったかも)玉ねぎ1個塩(1g=0.46)お酢はちみつオリーブオイルブラックペッパー醤油(2ml=0.17)トマトジュース(半分100ml)玉ねぎは辛味があるので水にさらしてトマトは切ってあとはまーぜまぜ夕食までにしっかり浸かりますよーに▼我が家の減塩料理の
本日24日早朝🧀チーズを作りました。昨日23日の夕方に搾ったヤギミルクを使いました。(私のチーズ作りは、いつも早朝です☀️)今回のチーズは熟成させるタイプのチーズ🧀です。⬇️⬇️🐐🍼🥛ヤギミルクのチーズ🧀⬇️⬇️これは、これから熟成させるチーズです。ヤギミルクで作るチーズを『シェーブル』と言います🧀21日農園には熟成庫なんて無いので私は冷蔵庫の【野菜室🥬】で寝かせて熟成させます🧀今回は5ℓ〜6ℓくらいのヤギミルクを使っているので、とっても重たいです🧀(すでに塩分は加えてあります🌺
去年3/24〜27迄新潟へ行ってきました松之山温泉白川屋へチェックインひとっ風呂浴びて松之山温泉民芸味の宿白川屋楽天トラベル夕飯を食べに近くのお食事処山愛へ看板派手だな~頼んだのは焼きうどんウマイよ主人はカツ丼カツぶあついシェアしてお腹いっぱいそしてせっかく来たから鷹の湯へ行ってきましたおじゃましま~す写真は借りましたさすが松之山温泉くさ良い湯薬の様な匂いがしますよ塩分が多く温まります成分表です松之山温泉ミスト200g×2本組楽天市場${EV
脳動脈瘤を見付けてくれた人間ドックから4ヶ月。脳動脈瘤との結果が分かってから3ヶ月。禁煙をし、少しの苦痛もなく禁煙できて、私は今太っています。禁煙すると太るとは聞いていましたが、私が太ったのは禁煙が原因ではないと思います。ただ、食べているから…最初は、「元気出さないと!元気になるには美味しい物を!」と食べ、途中は「入院したら痩せるだろうから」と食べ、今は「何があるか分からないから」と漠然と食べて、3ヶ月で6kg増量。食べるから太るのか、太っているから食べるのか、もう何だか分からない。
こんにちは。蕎麦に限らず生麺って意外に糖質が低いのです。スーパーで売っているものの成分表を見ると分かります。100g表記の製品が多いのでそこだけは注意。そして特に蕎麦が塩分も少な目だし鉄分とか他の栄養も取れていい感じ。うどんや中華めんに比べて若干値段は高いですがその分の価値はあると思います。ただ生麺ではなく乾麺になると糖質も塩分も増えるので注意。生麺蕎麦で糖質を抑えた分他のものを食べられるのでいい感じ。蕎麦にはパスタ系のレシピが使えるので食べ方には困らないのもい
こんにちは。ミヤモト薬局の宮本慶一郎です♪(*^_^*)【塩分とダイエット】ダイエットと言うと甘い物などの「糖分」に気をつけている方は多いと思いますが、今日は『塩分』について。日本人は世界的に見ると塩分の摂取量が多いことで知られています。(*^_^*)その理由は・・・伝統的な食習慣として※しょう油や味噌などを使ったお料理が多い※漬け物※海産物加工品(干物など)※保存のための塩漬けなど食塩が多い食品などを食してきたことが背景にあるようです。塩分は
ヽ(*・∀・)**おはようございますー**(・∀・*)ノ本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。実は昨夜、気持ちよく爆睡してました。うたた寝どころじゃなくてね。本当にしっかりオヤスミ状態☆ヽ(o__)oポテッ気が付いたら2時半くらいでした。当然ベッドに直行・・で、速攻眠った模様です。昨日は出かけてて・・・大好きな「文具博」楽しいですよね。だれかの誰かの会話「
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
日食ふれあいクッキング様より塩ひとふりをお送りいただきました。日食ふれあいクッキングは、いつもオンデマンドで見ています。今回は、「計量いらず塩ひとふりでお弁当」でした。ついつい塩分が、多く使用してしまいがちですが、塩ひとふりは、適量の塩が出て来て大変便利な塩です。ありがとうございます。
・生姜焼き・ひじき煮・きゅうりとシーチキンの和物これは娘が作ってくれた一品です♪普段料理をしない娘がじいじの為にって作って持って行ったらいつも以上に笑顔のじいじありがとう塩分4g
朝帰り際に職場の人からセブンイレブンで冷凍食品2つ買うと割引があると聞いてビール買うついでにたこ焼きとコロッケ買ってみました映えを意識⁇して盛り付けて見たけどなんだかなでも、美味しかったです😋白いご飯がなくて何故かお蕎麦麺つゆまで結構飲んでしまったので起きたら浮腫んでました冷凍ブルーベリーで摂りすぎ塩分に対応しておきました⁈良く知らんけど後はゲームでもやりながら出勤時間まで時間を潰したいと思いますでは、また〜
「㏚」お弁当の味付けお弁当の味付けは、薄味にするのが基本です**。濃い味付けだと、傷みやすくなり、ご飯もベチャっとしてしまいます**。お弁当の味付けの基本は、以下の3つです。塩分を控えめにする糖分を控えめにする油を控えめにする塩分を控えめにすることで、高血圧の予防になります**。糖分を控えめにすることで、肥満や虫歯の予防になります**。油を控えめにすることで、カロリーを抑えることができます**。お弁当の味付けには、以下の調味料がおすすめです**。醤油みりん酒だし汁塩
白菜がバカ高くなってるという…。…で思わず、弁当のオカズに白菜キムチを買った…。弁当には梅干しは必ず入っているのだが、漬物類はあったりなかったりだ。無ければないで別に良いのだが、スーパーなどで割引シールが貼ってあったりすると、つい買って仕事場の冷蔵庫に入れておく。白菜の浅漬けが好きなのだが、日持ちが悪いのでキューリのキューちゃんやパリパリ漬けみたいのを買う。漬物は美味いが塩分とご飯の取り過ぎが問題になる。問題にならない程度…というのはどのくらいをいうのだろう…と思いながら白菜キムチを
昨日は息子の誕生会をやりました昨日の朝の体重と摂取カロリー体重60.1kg摂取カロリー1301カロリー朝食昨日の残りとはまぐりの味噌汁昼食歯ごたえ抜群の地元のところてん最高夕食息子ちゃんリクエストのメニュー私が食べたのはキッシュと味噌汁はまぐりとお刺身麦茶3杯お刺身の醤油で塩分とりすぎた寝る前の体重は61.4kg麦茶800mlと味噌汁200ml塩分も取りすぎたので減りにくそうむくみが取れそうな食事にしていこう
おはようございます。昨日は疲れました。卓球で疲れたのではなく移動で疲れました。昨日はいつもより重いリュックを背負い電車に乗って移動しました。腰と足が痛くなり昨夜は20時半に眠ってしまいました。それで3時半に目覚めました。今日の体重は45.2キロです。昨夜は久しぶりにドカ食いをしてしまいました。お煎餅を1枚食べようと思った1袋全部食べてしまいました。美味しかったのでよしとしますが塩分が気になります。メニエール病の私は塩分をとり過ぎかるのはよくないと医師から言われています。塩分
【今日の半額】*ひもの*白ごま豆腐南高梅干し無添加塩のみ1kg送料無料訳あり白干し塩梅干し梅干梅ぼしうめぼし南高梅塩食品ギフト国産ご当地グルメ和歌山ごはんのお供塩分20塩分20%すっぱい酸っぱいお弁当昔ながら贈り物プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ