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前回の続き。一本道を間違え、余計な体力を消費した、方向音痴のおじさん。鳥居の前に辿りついたときには息が切れ、動悸が中々、収まってくれませんでした。鳥居の前で一礼をし、くぐりぬけると、空気の肌触りが、一変。優しい気持ちになる、柔らかい雰囲気。※あくまで私の主観です。早朝のせいか、人の気配はゼロ。本殿に参拝させてもらったあと、早朝の清々しい空気を味わいながら、神社の敷地内を、存分に散策させて貰いました。そ
動悸が止まらない。また信じられないことが起きた。夫は、どうにかして憎い自分の子を貶めようてしているらしい。そして最後に言う言葉。俺は、悪くない。悪いのはあいつ。俺は被害者だと。虐待されているのは、俺の方だ。私達もう一緒にいないほうがいいのかもしれない。
今日は、ようやく1人になれて整骨院へGOストレートネックと自立神経の治療です鍼治療が私には合っているみたいで…身体の調子が良いのです。鍼治療始めてから、頻拍発作が出ません脈拍安定昨年からの動悸、呼吸困難、頻脈は自立神経からだったのか?明け方、4時頃携帯が久々に鳴りましたー認知症ままちゃんからでしたすぐに切れたので、電話に出ませんでしたが…こんな時間に起きて、携帯いじっているって事は眠れないのか?たまに、時間の感覚が無くなるので…また、夕方4時と勘違いした可能性大認知症
少し前に謎の息苦しさを感じてから1ヶ月ちょっと。『謎の息苦しさ』一昨日の夜、そろそろ寝るかぁ〜なんて思っていたら、何となく息苦しい。でも熱もないし咳も出ない。息を吸っても、あんまり吸えてない感じ。若干胸も痛い。パニックにな…ameblo.jp落ち着いている日も多くなってきました。が、時々息苦しいのと動悸のようなものを感じる日も相変わらずあったり。本当何なんだろうなぁ。とりあえず、何事も経験だわ!と思い、4月半ばに予約してみたメンタルクリニックへ初めて行ってきてみました。やっぱり初診
動悸がひどかった4月。やっと体調が落ち着いてきたかな。体調の話をすると、私もそうだよと多くの方が言っていました。頭痛や倦怠感、ひどかったよって。寒暖差や環境の変化もありますね。今年は2段階五月病だと今朝のニュースで流れていました。5月もゆっくり過ごそうと思ったら、動かないのもストレスだと長女に言われのんびりウォーキングでもと思うのですが、する時がなかなかないぞ。私や家族も、大きく環境が変わったことはないのですがこの1年を振り
皆様おはようございます。恐らくこのお天気ですから皆様も体調管理が大変だと思いますがどうも私の自律神経はホルモンバランスが乱れまくっていることでとっても付き合うのが難しい💦今朝も久しぶりに動悸と息苦しさで目が覚め(やっぱり5時半)お薬を服用し枕を重ねて体を起こす姿勢にして落ち着くためにテレビをつけて…落ち着くのを待って(安住さんの声を聞いて)再び就寝いつもの体調不良の時のパターンでした😢おかしな夢なんともしれない怖い夢も見てしまい😰ドキドキ
おはようございます。晴れました少し、気分がいいです。そして挨拶ができるようになりました。けどまだ、人に接する事が怖いです。バイブにしているのですが着信があると動悸が止まりません。けどちょっと帰りたくなりました。
こんにちは!【不眠/動悸/頭痛】自律神経専門×ヨガ哲学×メディカルヨガ講師のゆうこです✨みなさまは1人で抱え込みすぎてないですか☺️?私はヨガに出会う前までは目標や夢がなかった。当時、仕事もただただ必死でプライベートでも気を遣って認められないと価値がない。完璧にやらないと!弱音は吐いてはいけない。いつも気が張ってて体も心も休まる暇なんてないくらい不調が出ても立ち止まれないくらいとにかく1人で頑張ってた。ヨガを始めてから自分の弱い部分も認められてどんどん私らし
楽しかった連休…中2娘と友達家族とカラオケ2時間数年ぶりに北熊ラーメンも食べた支那そば北熊|熊本のラーメン店支那そば北熊(ほくゆう)総本店熊本のラーメン店支那そば北熊(ほくゆう)総本店です。創業30年、頑なに守り続けるこだわりの味。長年ご愛顧頂ける人気店を目指しています。ラーメンやギョーザのギフト通販、お持ち帰りメニューも大好評受付中!hokuyu-shinasoba.comスイーツもすごく美味しい大阪土産!ビールが進む今日から
3、4、5日に仕事あって3日の日に多分脱水?になって仕事中に痺れとかおきちゃって。周りの方に助けてもらった。この日からなんか息苦しさがある。帰りの電車でも体調あんまり良くなくてとりあえず耐えて耐えてなんとか帰れた。4日、不安だったから送ってもらい仕事も無事に出来た。ちょっと不安だったけどなんとか出来た。夜も息苦しさだけあった。5日、仕事向かう途中具合悪くなりそうでコンビニに寄った。お昼ご飯も買いたかったから買おうと思ったら気分悪くてその場に一旦座り込んだ。とりあえずイートイン行って
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラスポーツ長女のメンタルGWは長女の部活のビーチパーティ兼栄養会が開かれましたみんなでワイワイBBQしたりマシュマロを焼いたりビーチフラッグしたり海に入ったり…落ち着いた頃にコーチか
ゴールデンウィークもおしまいですね。私はそれなりに過ごせました。妻はずっと仕事だったのでほぼひとりで。連休が終わるとあとは次の仕事が待っています。今ぼくは妻の前では出しませんが仕事に対するまだ起きもしないことへの不安がたくさんです。一年ぶりのフルタイムの仕事果たしてやっていけるのかそれがまず大きい早朝から晩近くまでの勤務に耐えられるのか朝起きれない時どうするのかいやいやそんなこと言ってないで起きるんだよ!と自分に言い聞かせたりできるできないできるできないその繰り
ボヤッとして法蓮草に花を咲かせて💦「トウのたった茎」が硬い代物になり、それでも貰ってくれるお客様から「米粉で法蓮草ピザ🍕」を作りました♪と見違えるような法蓮草🌱。花が咲いた法蓮草を収穫して気付いた事‼️収穫して2日経ったら枯れて😰葉は黄色くなりました。お客様が「僕も法蓮草を育てているけど葉の裏から病気になるから気を付けて害虫にもね」と言われましたが病気にもならず、害虫も現れてませんでした。←化学肥料・農薬は使っていません。法蓮草の仲間の品種「豊草」と言う在来種の種から育てていま
少し運動しただけで胸痛がでる息も止めて痛みがなくなるのを我慢する少し動くと息切れもしたり…多分狭心症なんだと思う5年も家にいて、ストレス過多ならね…ほんとは痛かったり、苦しかったりするのはイヤなんだけど、仕方ないかな…今朝は動悸がすごくて苦しすぎて1日凹んだ寝て起きると動悸がでるので寝るのが怖い結構痛みも強いから、そのうち死ぬのかなーって。身の回りの片付けをしておかなきゃな…ものが多いから整理整頓しとこ楽になりたい苦痛はもういらない
今日はゴールデンウィーク最終日。子ども達も中学生と大学生なので、それぞれ予定がてんこ盛りなのがありがたくこの休みは、ちょっとお高め⁉️のお寿司を家族で食べに行って、行った先のショッピングモールでお買い物した感じで、後は私は、のんびり過ごしました子ども達が小さい頃は、渋滞覚悟で親戚や、実家、義実家に出かけたり、テーマパーク行ってみたり…そりゃあもう楽しいより不安感との戦いで💦帰ってきたらグッタリ😭そして、なんとか無事に帰ってこられた事に安堵して、私なんとかやれたよ!って自信にもつながっ
症状不規則な生活習慣やストレスなどにより、自律神経のバランスが乱れるために起こる、様々な身体の不調だるさがある疲労感があるめまいがする息切れや動悸、息苦しさがある喉や口の不快感がある片頭痛がある耳鳴りがあるひどい肩こりがあるその他動悸、発汗、ほてり、頭痛、胃痛、腹痛、下痢、吐き気、ふるえ、筋肉痛、喉のつまり感、息切れ、食欲不振、全身倦怠感など酷くなるとうつ病やパニック障害などの精神疾患を併発したり、不整脈や糖尿病などの心身症を招く恐れセルフケア眠れなくても昼夜逆転N
今日の表題は、この頃ネット上で話題になっている”風呂キャンセル界隈”にも通じるかもしれません思い出したので書いてみますが、はっきり言うと、便乗です昨年初夏頃の入院時の事でした。入院の都度、そして日替わりでも担当の看護師さんが変わるのですが表題の言葉を発した看護師さんは一年目の新人さんなのに貫禄と余裕のある言動で、自己紹介されるまでは中途さんだと思っていました。コミュニケーションをとる為に、分かり切った質問をしてくるのかな?と。初対面時には「今飲んでいるお薬は何ですか?
気づけば日々、家事や育児に仕事でバタバタしていてブログの更新が1年以上できてませんでした最後に発作が起きたのが2023年の2月だったので、あれから1年以上、発作がおきずに過ごせてます最後の発作は歯医者でおきてしまい…勇気をだして歯医者の方に、パニック障害で目を瞑ると発作がおきてしまうとカミングアウトしました。不思議なことに、カミングアウトしてからは歯医者で発作がおこることがなくなりましたカミングアウトしたことで安心感がでて、結果的に発作がおきなくなったんだと思います。前は歯医者に行く
怒涛の、、1ヶ月を過ごしており、、ブログも1ヶ月ぶりです今も体調&メンタルは本調子ではないけれど、、書いて気持ちと頭を整理していきますまずは、月蝕あたりに子どものことをきっかけに5年ぶりくらいに、夫と対話の時間を持って『【天秤座満月&月蝕】過去を繰り返すために生まれたわけではない』昨日久しぶりに1日動けなくてダウン⤵カラダにもメンタルにもキテた🥲2連勤した翌日だったから疲れてるな雨だから、低気圧にヤラれてるなと思っていたけれど、、夕方以…ameblo.jpその直後、今思えばあ
小雨。。気温21℃風がやや強く肌寒い今朝は"動悸"、"頻脈"、"徐脈"の兆候はない少し気分がいい…「何か食べないといけないなあー」
本来なら火曜日が定休日なんだけど、連休明けだから火曜日は休みにせずに代わりに今日休んでいます。休みなのだけどいつも通りに起きて、ゴミ出し昨日の片付けでゴミ袋が10袋以上出てしまったので、流石に多過ぎるので自宅と店とそれぞれのゴミ集積所に出してきました。朝の8時半までにだす決まりなので、その時間あたりになると近所の暇な方がゴミ袋を詰め直しにくるのでその前に出してきました。自宅の近くに出すふくろは車に詰んで運び店の近くはもっと近いので歩いて三往復たったそれだけのことなのに心臓が
心療内科を探してみました🏥科が科だけに、口コミもめっちゃ調べました👀腕はもちろんですが、お医者さんとの相性も重要だと思うので行ってみないことにはわかりません。調べてみて、口コミの評価も良く、新しくできた心療内科クリニックへ行ってみました🏥電車での出来事の他にも、飛行機や山の上でも、動悸や息苦しさ、寒気、吐き気がしてきてしまうこと運動や食事、眠気などのちょっとしたきっかけから動悸や、めまいまではいかなくても、ふわふわしたような感覚に襲われてしまうこと疲れやすいこと元々は過眠体質だっ
ふぅ~朝から動悸と不安感がまた顔を出してきちゃったよ寝込むほどでもなく普通に動ける頓服を飲んで落ち着くのを待つ昨日は食器洗いもできてて(主に食洗機)お風呂にも入れてスッキリ今日はお家の掃除をしようと思っております記念日デートキャンセルになりそう私もあまり調子良くないし丁度いいかもしれない
こちらの記事は、下記の栄養療法ラジオの内容を文字に起こしたものです。低血糖ビジネス、そろそろ辞めない?放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。薬で治せない病気・慢性不調の改善する『新・栄養療法』解説セミナーの詳細はコチラ👇ーー『栄養療法の悩みを全解決』ーー☑︎栄養療法を見直す4つのSTEP☑︎よくある栄養療法の間違い☑︎サプリを試す前にやるべきことプロから栄養療法を学びたい方は👇◻︎https:...www.youtube.comどうも管理栄養士の秋山です。病院で直せ
おはようございます、みおみおですいよいよゴールデンウィークも最終日ですね私はこの連休に、動物園や野鳥を見に山登りに行きまして、今も下半身の筋肉痛が全然治っていません筋肉痛になってから、もう5日くらい経つのですが…老化って恐ろしいですね先月甲状腺が更に悪くなって、動悸が常にするようになってから、旦那にストレスフリーで過ごさせてもらい、今では動悸がでることが少なくなってきました!旦那よ、ありがとうけれど、やっぱりストレスになることがあると動悸が出ますほら、来週母の日じゃないですか?
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊昨日の5−5ポータルデーでは、ありえん・・・太陽フレアの大爆発でした🔥『Xフレア2回爆発!Mフレア8回爆発!太陽活動非常に活発!シューマン共振パワー18!強烈なエネルギ』おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕おめざめはいかがですかぁ😊昨日の太陽活動は本当すごかったぁ・・・皆さん、大丈夫ですか?昨日はなんとXフレアが2…ameblo.jp外をウォーキングしててもそのエネルギーが感じられる感じだったわ
MariaTherapyー本日のガイダンスー恐れを煽るような思考に囚われているかもしれません。ネガティブ思考と健康オーラ内には、様々な情報が刻み込まれているもの。あらゆる思考が記録されており、マイナス思考が多いと、健康にも悪影響が出ることもあります。怖れを煽るような思考に囚われていると、冷や汗をかいたり、動悸がしたりすることもあるでしょう。暗い思考に囚われていると、エネルギーが枯渇し、うつ状態になることもあります。辛かった過去に、
あまり気にかけなかったのだけど、この半年、たまに呼吸すらしづらくなるくらいの胸が苦しくなる事がたまにあった。だんだん、その苦しい時間が長くなってきて、ゴールデンウィーク前の平日、職場で前触れなく胸が苦しくなった。これが長くて15分くらい動けなかった。さすがに仕事の合間にネットで調べてみると、狭心症か心筋梗塞の可能性があると書いてあった。その後も胸に違和感を感じるし。今思うと、数年に一回は心電図で引っかかってたし数年に一回は不整脈と動悸に悩まされてはいた。数年前に病院に行ったけど、今は処置する殆
朝から田植え諸々お手伝いというか、いつもはお義母さんと2人、お義母さんメインでお手伝いやったんですけどもう私だけになってましたいや、旦那が機械で植えてるの見てるだけだし言われたことやるだけなので、私だけでも大丈夫と言えば大丈夫なのですが……箱洗いやら、米袋30キロ運んだりとか(倉庫にある昨年のお米を家の横にあるデカイ冷蔵庫に移してました)身体ギスギスになったところで、お出かけ吉本見に行きましたいやいや、面白かった遅くはなったけど、明日は朝から仕事本業なんで、家に帰るんですけど電車
神紫月あゆです💖⬇️インスタ動画過去最高、短時間でたくさんコメントいただきました😅みてみてね😆💕神紫月あゆ✳︎100日できらめく自分になる歌姫レッスンonInstagram:"中森明菜さん少女Aの替え歌🤣初インスタライブのときに歌ったのですけど、歌詞が完全に替えてなくて😅今日、考えてなんとか歌えました!リールは90秒なので、2番はまた次のインスタライブで歌いたいです😆#歌謡曲好きな人と繋がりたい#歌謡曲#中森明菜#歌ってみた"78likes,38comments-mu