youメッセージ

こんにちはっ！元・重度恋愛依存症七瀬です。みなさんは、「同棲」ってしたこと、ありますか？あるいは、お泊まりデート！大好きな相手と仲良く食卓を囲んで、お風呂に入って、まったり映画観るのもアリ？？幸せな、楽しい時間ですよね～ただ…彼や自分の家で料理したり、お皿を洗ったりお風呂を使ったり、一緒に寝たりしますよね？そうすると細かい「生活習慣」に関わる相手の一面が、見えてくる自分と合っていたり違っても、許容で

こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング近藤きょうこです。ママ悲しいな‥‥の奥に隠れているものIメッセージで伝えると伝えやすい。主語をあなたにするより、私が～で伝えると…例えば、「（あなたが）早く片付けてよ！」より、「（私は）この部屋が綺麗だったらうれしいな」の方が、相手にたいして指示命令にならない。だから、立場が上とか下とかではなく自分の気持ちが伝わりやすい。大人に対しても子どもに対してもIメッセージで伝えるの

こんばんは！１日１つの質問でコミュニケーションが苦手で癇癪を起こす子の”怒らない思考力”がぐんぐん育つ！発達科学コミュニケーショントレーナー中久保あやこです公園の滑り台で遊んでいる時他のお友達が滑り台の下から登ってきました。すると皆、真似して滑り台の下から登ってくるのでぶつかりそうでなかなか滑れません。ですが、自分の子どももなんとか滑り終わった後下から登ろうとしています皆さんならその時どうしますか？これは、先日長男と二人で公園に遊びに行ったときのこ

このブログではアラフォー以上の女性でも最短最速で運命の出会いを果たし胃袋をつかんで幸せな結婚をする方法をお伝えして参りますメール講座できました！⬇️ここをTAPしてください⬇️メール講座、メルマガ読者様限定の特典動画3本、無料恋愛・婚活勉強会へご招待。「相手ファースト」勘違い女子の悲劇！その感性じゃ振られ続けます。相手ファーストこの言葉、私の主宰する「愛されコミュニケーション」の講座生様には繰り返し申し上げて

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「人間観察をきちんとする」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。気を遣うと疲れる。気を遣うとストレスが溜まる。このように感じている人は多いのではないかと思います。気遣いをすると疲れたり、ストレスが溜まると感じるのは、何が原因なのでしょうか？それは、何でもかんでも相手に合わせようとするからです。「相手に合わせるのが気遣いではないの？」「自分の

発達障害の人とのコミュニケーションは○メッセージより順番が大事心理学やコーチングを学ぶとYOUメッセージIメッセージを学ぶ説明しているサイトは色々あるけれどこれが端的で使い方も分かりやすいのでみてほしいアイメッセージを使った話し方、伝え方について紹介、ユーメッセージとの違いとは？-えりのビジネスコミニュケーションブログ「えり♡コミ」相手にお願いごとをしたいのに、伝えにくいな、お願いしにくいな、と思うことありませんか？そのような時はアイメッセer

以前、巡回相談員として学校や園などを訪れて様々なケースの相談を担当していたころのことです。私が依頼されるのはこの子どもの行動をどう理解したらいいかという内容が多くて「どうしてこんな行動をするのか分からないんです」そうおっしゃる方が本当にたくさんいらっしゃいました。理由を聞いてもよく分からない、と。そんなときどんな質問をなさったのか教えてください、というと大抵「どうして◯◯しちゃったの？」という言い方をなさっているんですよね。さて、ここであなたご自身が

こんにちは😄フォレストキッズ熱田教室の公認心理師、中垣内(なかがいと)です✨今回は、コミュニケーション術の1つである、“Ⅰメッセージ”についてお話したいと思います💡突然ですが、保護者の皆さまは、お子さまにやってほしいことがある場合、どのように伝えておられますか。「はやく片づけなさい」「勉強しなさい」「さっさとお風呂にはいりなさい」などの命令文になっていることが多いのではないでしょうか❓これはYOUメッセージと言われており、メッセージの受け手が嫌がりやすいコミュニケーションになります😱こ

今回は、「話聞いてんの⁉︎」です。なんか顔に血の気がないです。もうちょっとアイメイクをちゃんとすれば良かった。見なくていいので、5回ぐらい流して下さい。^^

こんにちは。心理カウンセラーATSUSHIです。いつもご購読ありがとうございます。●人間関係を円滑にする方法（ｉメッセージ）人と人との交流には「ジョハリの窓」で学んだ「明るい窓」の領域を広げていくことで人間的成長や信頼関係につながることを学びました。そこで次に重要となるのが「伝え方」です。どんなに有益なメッセージでも「伝え方」によっては他者に伝わりにくいことがあります。自己開示やフィードバックは相手に受け取ってもらえてこそ価値があります。ここでは、１９６３年にトマス・

モンスター妻の方は言語化せずとも、わかってほしい、察してほしいと思っている特徴があります。その気持ちをわかってもらえずに、愛されていないと拗ねたり、怒りが爆発するという仕組みです。例えば旦那様に『ゴミ捨て』を頼んだとしますね。玄関先にゴミをまとめて置いておいてお願い！と、比較的穏やかに頼めたとします。で、また次のゴミの日にゴミをまとめておいたのに、捨ててくれなかったとします。そこで強烈な怒りがわいたとしますよね。まぁ以前の私であれば「な

皆さまこんにちは。「グランマyokoこと東郷洋子」です。今日も、自分の心の徒然なるままに書いていきたいと思います。読んで頂けたら嬉しいです自分の過去の講座テキストを再度読んでみると、「新たな気づきがあるなあ」シリーズ今日も、二つの講座のテキストMPU認定コーチ養成講座基礎コースと、子育て力アップセミナーこれらのテキストの中の承認（アクノレッジメント）とは…相手の存在を認め、相手に現れている違いや変化、成長や成果にいち早く

◆◇◆◇◆◇◆◇心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「きちんとした捉え方を学ぶ」にほんブログ↑応援クリックお願いします。怒りは「私」を主語にした、「Iメッセージ」で伝えれば、自分の気持ちがきちんと相手にわかってもらえます。たとえば、子どもを叱る時、ついこんなふうに𠮟っていませんか？「ここから動いてはいけない」と言ったのに、なんであなたはお母さんの言うこと聴けないの？」これは、YOU（相手）を主語にした

私が49歳の時にちょっとした出来事があり、1年間の時間ができた（無職になったわけではない）ので、4ヶ月ほど自由ヶ丘の日本メンタルヘルス協会に通っていた。この心理学教室は、普通の人が、今より少し幸せに生きるための方法を教えてくれる場所。校長の衛藤先生の話が面白く、我々に元気を与えてくれ、時間の過ぎるのが早かった。講義が終わると、ほぼ全員の出席者が、近くの居酒屋で親睦を深めるための二次会に行くのが恒例だった。クラスが決まっていたわけではないので、毎回初対面の人と話せる場で、いろいろな刺激をもらえた。

自信の無いあなたへこちらは自分責めを卒業して「本当のあなたの人生」を生きて行く為のブログです♡占い心理カウンセラー吉澤えりこ▶プロフィール▶お客様ご感想《私の黒歴史》＼半年ぶりの募集です！／↓プレ詳細は画像をクリック↓Re･riseNewsさんよりインタビューのご依頼を頂きました！↓詳細は画像をクリック↓Today'sPickUp！いい感じの雰囲気を壊さずに相手に自分の要求を伝える方

みなさんアイメッセージって聞いたことありますか？アイメッセージのアイとはI（私）です。もう一つをユーメッセージといってYOU（あなた）があります。例えば兄弟で喧嘩をしたとき、どちらかが叩いたとします。「なんでそんなことするの？しないで！」と私はいいがちでした。これは、あなたはなんでそんなことをしたの？なので、YOUメッセージですよね。そこを、私はこう思うのよ。のアイメッセージに変えてみます。そうすると「叩いたらお母さんは悲しいな。」になります。同じ注意の仕方でもかなり

こんにちは♪言いたいことを言えば言うほどママのストレスが0になる！「ストレスフリー子育て心理学」大西洋子です。新潟県内にある”美人林”に行ってきました。林に光が差し込んで、スラッ立っている木々たちがとっても美しかったです。その中に突然現れる水色の湖？がまた美しい！家族３人がたまたまピンクを着ていたので、「ピンクトリオで撮ろう」と写真に誘いました。しばらくして、「名前がダサイ」と聞こえたので美人林の名前がダサイのかと思いきや、”ピンクトリオ”がダサイと・

YouメッセージとI(アイ)メッセージ相手に言い返したくなったときは、たいていYouメッセージで言われたときです。責められているように感じたり、自分が正しいことを証明したくなったりしたときも同じです。となると、子供がいつも言い返してくる注意すると、口ごたえしてくるという場合子供に、Youメッセージをぶつけてないかな？と振り返ってみてくださいYouメッセージをやめて、"私は～"という言い方のI(アイ)メッセージにすると、子供との言い争いが減ってきます。I(アイ)メッセージが使える

こんにちは！人と組織を咲かせる人財育成コンサルタント吉田裕児です。期待通りにできない部下やダラダラとやる気のない部下を見ると、どうしても怒りが込み上げてしまうことはないでしょうか。だから、「何をやっているんだ！」「やる気があるのか！」と。しかし、これでは部下はやる気を出しできるようになりません。なぜなら、部下は責められていると思い心の扉を閉じてしまっているからです。今回も、吉田部長と情熱所長との対話から部下の心をオープンにする方法を教えてもらいましょう。で

おはようございます今日は、相手に伝わりやすいものの伝え方をお勉強しましょうYOUメッセージとは？「あなたはどうして○○なの？「それはあなたがやるべきことでしょ」そんなふうに相手に要求するようなメッセージを「YOUメッセージ」といいます少し攻撃力な感じがしますでは、WEメッセージとは？「みんな出来ることなのに」「わたしたちが困るのはあなたができないせい」などと、相手を責めるような言い方ですそしてI（アイ）メッセージとは？「こうしてもらえるとわたし

平和賛成＼(^o^)／と思ってたい。戦争反対だと、また新たな反勢力を産みかねないから。反対という言葉は強くYOUメッセージになるから。YOUメッセージとは、『あなたダメ！〇〇でしょ！こうすべきなのよ』という伝え方で、昨日ブログに書いたアイメッセージと反対の伝え方になる。だから平和賛成！平和バンザイ❤️私は平和が大好き❤️戦争にフォーカスを当てるのではなく平和に着目していたい。目を逸らすのではない。日常生活の中でハッピーに過ごしたいから。もちろん苦しみ悲しみの中にいる人はいる。だけど

仕事でもプライベートでも、話し合いが苦手という人は少なくありません。中には、話し合いをしようとすると、しばしば相手と話がかみあわなくなったり、揉めたりしてしまうと、悩んでいる方もいます。そして、建設的な話し合いが苦手という方には、伝え方に二つの傾向が見られます。一つは、自分の要望を伝える際に、つい相手を責める言い方になっているパターン。自分では前向きな提案として要望を言っているつもりでも、「どうして〇〇してくれなかったんですか？」「なぜ〇〇しようとしないの？」という言い方を

最近はコロナが身近に迫ってきて気持ちが穏やかではない日々が続きますが、相棒があって良かったなと思うこの頃です。今日のテーマは「イヤイヤへの対応(服ver.)」です。｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡こんにちは加藤友美です！メルマガでもお伝えしています♡登録はこちらから▶︎smile&go-withthefowかとうゆみ無料メルマガ24auto.biz｡

他人を変えようとするのは自分で自分にストレスをかける自虐行為ホーム|あなたの人生を爆笑に変える発達障害子育てカウンセラー小林幸根(こばねぇ)ホームページお母さんが笑ってたら、きっと子供も笑ってる。お母さんが元気でいたら、子供は不安じゃなくなる。子供の前で笑顔でいられる時間を増やしてほしい。カウンセリング・発達障害プチ体感グループワーク・ひらめくカードを使ったセッションやベーシック講座・お話会などのメニューであなたの人生を爆笑に変えられます。小林幸根(こばねぇ)のホームページkoba

皆さんは「YOUメッセージ」と「Iメッセージ」を聞いたことがありますか？「YOUメッセージ」YOUが主語になっているメッセージ例）君がやってくれないからこうなった。君が話を聞いてないからいけないんだ。君が僕の言うことを聞かないから遅れたじゃないか。などYOUメッセージは、相手を批判する言い方ですね。聞く側からは少なくとも批判に聞こえます。しかし、残念ながら私たちは普段この「YOUメッセージ」を無意識のうちに使って話をしています。「Iメッセージ」Iが主語になってい

ご訪問頂き、ありがとうございます。傾聴コミュニケーション協会インストラクターアガタ英里です。始めましての方はこちらから傾聴って何？我が家の家族紹介職場で、あの人ちょっと怖いな失敗したらめちゃくちゃ怒られそう…そんな人がいたりします。仕事以外の事を話すと、冗談も飛び出すような気の良いおっちゃんなんですけどね。その方の言動がどうして威圧的なのか、ひも解いてみました！1つ分かったこと

こじらせない喧嘩の仕方皆さんこんにちは😃『恋愛トリセツ』ラボ／恋愛深掘り学者みゆきです🙋‍♀️皆さんは普段パートナーと喧嘩しますか？それともあんまりしないですか？私は今の彼になって、めちゃくちゃ喧嘩するようになりました💦裏を返すと、自分の嫌なところ誤魔化さずに自然に出せてるから嫌われたくなくて我慢する事が多かった過去の私からすると『よくやってるぞ、みゆき💕goodjob👏』という感覚ですそんなことはさておき💦まず

KIN22今日はそよ風のように思いを伝える日2021.9.22今日のキーワード太陽の紋章:白い風繊細な感性感受性スピリットウェイブスペル:白い魔法使い罪を許す女神魔法の力魅惑する音9傾聴今日は白い風のエネルギーで感情豊かなメッセンジャーとなれます。飾らずにそのままの思いを伝えましょう尊重と感謝を持って。笑顔と共に。強風ではなくそよ風となって。白×白は手放しの日でもあるので、不要な思いは手放して大切なものだけ残して。音9はワクワク楽しむことが大事なの