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おはようございます。あなたの人生のクオリティを上げる!ボディとマインドの調律師、Ryokoです。ゴールデンウィークに突入ですね。いかがお過ごしでしょうか?カレンダーがイレギュラーではありますが、私の活動は基本いつも通りですいつも通りの活動をまとめてみました。個別のyoga・瞑想クラス個別のオンライン・対面クラスご希望に合わせて内容を組んでいます。(yogaアサナのプラクティス、瞑想のシェアなど)予約制です。https://ws.formzu.net/fgen/
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です29日(月)9時から12時まで30日(火)14時から16時まで1日(水)9時から17時まで2日(木)3日(金)9時から14時まで4日(土)5日(日)6日(月
『ヨガというのは奥深いものでアサナだけ取り出して身体的な部分、スポーティな部分だけを取り出しても、とても奥が深いです。単純な面だけみてもなかなか極めることができないその分どこまでも自分を探求できる競争相手がいるわけではないので自分自身を知ることができるそういう道具です。より高度な、繊細な部分もありますけどアサナだけを取り出して見てもすごく奥深いものです。皆さんがヨガを初めて何ヶ月、何年と経ってきて最初の頃を思い出してみてください比べてみてください。明らかに最初
秋田ヨガライフ風が心地良く感じる季節風に吹かれた葉っぱたちも流れに乗って揺れていろんな音を鳴らしていますその音もまた心地良いですねだけど私達はなぜだかこうでなければ!と流れに逆らうことがよくありますそれって心地良い?ヨガを通して本当の心地良さを見つけたいですね5月はいよいよ木村匠先生のWSです!『5月25&26日木村匠WS開催のお知らせ』秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの
5月スケジュール新年度が始まって1ヶ月あまり。新しい年度に慣れましたか?ご自身の体を見直してやる気に満ちた2024年度に変えていきましょう‼️桜が美しい新緑に生い茂りツツジが見事に花開いております✨BeautyYoga①7・14・21・28(火)13:00~14:004・11・18(木)16:15~17:15✨Latindance②7・14・21・28(火)14:20~15:10✨Stepfan③初中級5/1・15(水)15:30~1
毎日初夏のような気候が続きますね夏はいったいどのくらいの気温になるのでしょうか今からヨガで体力をつけて備えましょう適度な筋肉呼吸をする為に必要な筋肉を定期的に活性化させる事で急な変化にも対応しやすくなりますこつこつと続けることが大切ですぜひお気軽にお越しくださいね5月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日14日、21日、28日※今週のヨガレッスンは4月30日第6集会室で開催です時間①9時30分〜10時30
福岡県北九州市からブーケ職人でヨガインストラクターの木山です。週に3〜4日20時に更新しています。★自己紹介★「ブログ更新1000日チャレンジ」でカウントしていましたがその数字がズレてしまったのでもうカウントはやめにします今日もご覧いただきありがとうございますさて。。5月のヨガレッスンスケジュールをご案内しますhttps://annenatu.net/?p=3882【YOGA】5月レッスンスケジュール福
こんにちは⭐わぁぁぁぁ2月ぶりでっすまいちょこでっす1月~3月生活のルーティーンが若干変わりバタバタしていたらアメブロ2ヶ月以上更新できていなかった😱皆様お元気ですか??!2024年GW期間に突入しておりますねまいちょこのGWレッスンスケジュールを失礼いたします♥️誰もまってなくても一人でも待っていてくださる方がいると信じて一人でもいると信じて信じて。。↑【2024年GWlessonスケジュール】今年もGWは駆け抜けますε==≡ヘ(゚Д゚)ノ゚・
こんにちは今日はまめに投稿します下北沢で、毎週火曜日10:30〜11:30ヨガレッスンを開催します。年齢問わず、運動不足の方、ゆっくりと体を動かしましょう予約はshimokitazawayoga★gmail.com★マークを@に変えて、メールしてください場所はホームページからのご覧くださいね。下北沢ヨガホームページshimokitazawayoga'sOwnd下北沢で、ヨガレッスンを行います。shimokitazawayoga.amebaownd.com茶沢通り沿いの
新緑の美しい季節になりました。今日は久しぶりに畑に行って来ました。ミニトマトの苗を植えて、クレソン、コリアンダーなどハーブの種を蒔きました。基本、どれも手のかからないものばかり。あとは伸びてきた雑草を刈り取って草マルチをしました。水やりもしないという超放任栽培ですがこれでも結構育つのです。(失敗することもあります)畑は最高のリフレッシュ。土に触れて黙々と作業していると日々のちっぽけな悩みが消えていきます。ああ、生きているだけで有難い。5/3(金)新潟市西蒲区松野尾の若宮
こんにちは、mihoですいよいよゴールデンウイークですねーそして今日は今年最初のパークヨガでしたまずはスカーサナ(安楽座の座法)風の音鳥の声土の香りを感じタダーサナ(山のポーズ)では足の裏に大地を感じて上を見れば若葉の間から木漏れ日が最後はシャバーサナ(屍のポーズ)大人になってから公園で大の字で寝転ぶことなんてなかなかないですが解放感を堪能、、の時間でしたーーーーー
🧘♀️🕉2024/4/26(金)-4/28(日)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE🧘♀️日の出5:23AM温度14℃湿度91%晴れ☀️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🍀FITNESSYOGASTUDIOsurさんへ、久しぶりに3日間参加してきました✨春、もうすぐ初夏くらいになり、朝は布団から起きやすい気温となりました。日の出も、日に日に少しずつ早くなり、ひろしまゲートパークプラザのヨガスタジオへ向かい
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?明日開催される倍音浴yogaのため、スタジオにクリスタルボウルとシンギングボールを並べているのです。倍音瞑想がとても気持ち良くて、スタジオに行くたびに倍音に浸っております。音の力って素晴らしいです。宇宙の始まりは、オームの音から始まったと言われていますがあらゆる音を内包している音と言われています。まさに根源の音を具現化したような倍音の響き、すごくいいです。要らない思考、余分な力、背負い込んでいるものが
【information】HP養成講座beyogaPTT選ばれる理由卒業生の活躍ヨーガスートラおはようございますbeyoga住福優子です最近では夜のラジオ番組も担当させて頂けるようになりました夜のcafe真っ暗誰も居ないまた違ったcafeの顔悪くない♡
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です28日(日)12時から14時まで29日(月)9時から12時まで30日(火)14時から16時まで1日(水)9時から17時まで2日(木)3日(金)9時から14時まで4
『私たち人間というのは単体で行動が出来て非常に多様な変化を起こせる生物学的に見て非常に特殊な存在ですが一人一人の人間が持っている生き物としての高度な可能性というのはスマートフォンみたいに「繋がってしまう」という利点もあり欠点もあるわけです。つまり、人間ほど外部の影響を受けやすい外部に影響を与えやすい存在というのは他の生き物にはいません。独立して動けているようでやはり生き物ですから周りの影響というのをものすごく受けるということです。だからこそ自分の身を置く場所
ゴールデンウィークの始まりですね!個人的な事ですが明日私は42回目の誕生日を迎えます🫧父と母がこの世界に命を与えてくれたこと健康に育ててもらった感謝を伝えたくて母と、お空の父✨のを連れて七沢温泉に行ってきました♨️なんと相方君がのぼせて転倒して怪我(>_<)なんてトラブルもありつつも不幸中の幸い変なところは打っていないようで一安心したところです。命があたりまえでないことはよーく理解しているつもりですが心の波は、立ちますね。4月は父、母、わたし、夫と
みなさま、こんにちは!ネハンのブログに訪れてくださり、ありがとうございます緑が美しい季節になってきました。新年度が始まり、生活がガラリと変わった方もいらっしゃるのではないでしょうか。我が家の長女も進学し、強制的にワタシも早起き生活です。しかしながら、早起きは三文の得。何だか朝の時間に余裕ができ、色々なことがサクサク進んでおります。それに、何と言っても朝の空気は気持ち良いですね!あさ、娘を送って帰って来る頃にはちょうど太陽が昇ってきます。日
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyogaLessonダンサー、整体師でもあるyoga講師Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪今日からG.W.前半スタート!にもかかわらず☆朝ヨガは満席の参加者様。たくさんのご参加、うれしい。こうあったらいいな、という未来と
先日緑あふれる素敵なお庭にたくさんの夏蜜柑の花が咲いていて豊潤な香りに包まれてきました𑁍𓏸𓈒春から初夏へ新緑も瑞々しくひろがっていく季節心身もすっきりとのびやかに𓂃𓈒𓏸ꫛꫀꪝ✧‧˚あらたな内容が加わりました動の時間🌿経絡ストレッチ(90分)・身体の隅々まで巡りよく・柔らかで疲れにくく美しい本来の身体へ・経絡をとおして内臓のケアをあはせにて静との組み合わせも可能です🌿7つのチャクラをめぐる旅~アセンディングチャクラワーク(18
自信を持って自分の人生自分らしくモヤモヤしてる時は、動いて解消!ヨガとフィットネスで心身のバランスを整えましょうカナダ・バンクバーで現地の方へのヨガとフィットネス指導歴6年日本の方へ向けてはバイリンガルヨガや体質改善マスターとしてグローバルに活動中Mamiです<初めましての方はこちらをクリック>細胞からみなぎるエネルギーを導くプロディーサーMamiです。聞いてぇ〜!・Fitパーティーを6ヶ月継続・バターココアで16時間ファ
4月は季節の変わり目と環境の変わり目と忙しく過ごしている方もいるのではないでしょうか?そんな忙しいときは私自身もついつい周りにイライラしてしまったり周りの世界に欠点を見出し改善してくれないか改善したらどうかと周りをコントロールしようとしてしまうけれど周りへのコントロールを手放して自分の心身に寄り添い自分を整えること今ココに集中し今できることに集中するマインドフルな時間を体験することで目の前の世界の見え方が変わり実際に生きる世界も変わっていきます。
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net引き寄せの誤解美紀そっか、心が世界を作っているとしても、何でも自分の思い通りになるってことではないんですもんね。岡本そうです。そのような誤解は一般的に流布している、引き寄せの法則のような考
ゴールデンウィークに入りましたねっわたしは久しぶりにお休みをいただいています。今日は5月29日に予定されている倍音浴YOGAの準備をしていました。白のクリスタルボウルは、チャクラ対応で、柔らかく包み込む癒しの音。そして、黒のシンギングボウルは、目が覚めるような迫力のある響き。倍音が瞬時に脳波をα波にして、瞑想の状態にいざなわれます。ボウルの数が増えることで、音の奥行きがすごくて、無限の宇宙を感じます。本当に、すごい!まさにオールマイティです。
おはようございます酵素オタクの教室♪★KŌSOYA★日本酵素マイスター®協会1級講師わたぬきよしえ(酵素オタク)新潟・上越★初★です新コラボ【ゆるりYOGA】はじまります【日時】2024年5月25日(土)【場所】KŌSOYA【参加費】2,000縁→1,000縁(今回のみの価格です)【持ち物】ヨガマット水分補給の飲み物
桜の季節が過ぎて初夏の風を感じる季節になり春眠暁を覚えずを過ぎたはずなのに・・・まだもっと眠りたいと感じる…そんな朝もありますよね。あくびが出るのは脳の酸素不足と考えらていた時代は、あくびが出るのは気持ちがたるんでいる証拠と判断されることもあったようです。今ではその節が覆っているようで眠い時に出ることの多いあくびですが、実は覚醒を促すために出るとか・・・。朝のあくびには、「朝だ、今日一日頑張ろう」と脳が目覚めを促してくれているのかもしれませんね。日中ののあくびだって「今は寝て
2019年から継続してる朝のストレッチの内容を3/11からyogaに変更して…続いてる!腹筋を増やして3週間目に突入。続いてる!続いてる理由は気持ちいいから(*´∀`)朝にやってる理由は、朝が一番静かで気持ちいいから(*´∀`)なぜやってるかって、yogaでリスタートしたのは体がしなやかの方が気持ちいいから。体とも仲良くなりたいから。前にポッコリお腹をひきしめる!って腹筋と背筋にチャレンジしたけど、結果出るまでは続かなかった。今は気持ちいいからやる、だから、
おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう!最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体大宮TT公式LINE氷川整体の施術について※現在ご予約頂いてる時間です27日(土)9時から12時まで28日(日)12時から14時まで29日(月)9時から12時まで30日(火)1日(水)9時から17時まで2日(木)3日(金)9時から1
4月24日は満月の期間に行うチャンティングの日でした。108回のマントラを唱えたあとは自分以外の誰かに意識を向けて祈ります。チャンティングの終わりにはサットヴァスタジオのメンバーによって丁寧に作られた手作りのプラサードを食べて終わります。「自分の願いを最短で叶える方法は、誰かのために生きること」サットヴァスタジオでは一人一人の願いを叶えるためにヨガを通して全面的なサポートを行っています。チャンティング、キルタン含め通常のヨガクラスも体験することができます。ぜひ一
[東京・練馬区]中村橋エリアの2024年5月クラススケジュールのお知らせです。毎週火曜日は2つのクラスを開催しています。ポーズを行う「伝統的な優しいヨーガ」と、呼吸法を行う「呼吸のストレッチ」です。どちらも心身を整える方法ですので、お好きなクラスをお選びください。年代性別を問わず、ヨーガがはじめての方にも安心してお受けいただけます。INDEX-----------------------------------------------◆クラス①伝統的な優しいヨーガ◆クラ