totalbeautysalonKANEMARU

8/11日(日)のイベントのお知らせです。姉妹で新しいこと、始めます🙌どうぞよろしくお願いします💕韮崎のおしゃれビルアメリカヤさんにてセルフヘッドマッサージ&ヨガで夏の疲れを癒して下さい。『新月のはじめごと』ーーーーーーーーーーーーーーーーーー新しいスタートを切るのにぴったりの日、新月。いつもより少しだけ自分の身体の声に耳を傾けてみませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◎17:00〜17:30『セルフ頭皮マッサージ』¥500リフトアップもリラクゼーシ

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。今年は猛暑だから…ヨガで夏バテしない体づくりがオススメ。7月スケジュールアップもせずに8月スケジュールです。のんびりですがお許しを🙇‍♀️8月レッスンスケジュールお休みのお知らせです。どうぞご確認をお願いします。8/11は祝日でレッスンお休みですがスペシャルイベント姉妹でコラボWS『新月のはじめごと』@アメリカヤがあります。お盆休みで13.14.15日お休みになります。17.18日もヨガ研

こんにちは🌞ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。6月のスケジュールのご案内です。今月は日曜日にプラスして2日お休みがあります。◎6/12火曜日お休み◎6/20水曜日20:30ひめトレお休みどうぞよろしくお願いします。5月から朝ヨガも始まりましたよ〜！早起きできたらお気軽にご参加下さいね。どなたでもご参加頂けます。朝時間うまく使えたら1日がさらに幸せ。6月も楽しく笑顔の溢れる毎日を。教室のご案内南アルプス市の和室ヨガ教室【日時】⚫︎たのし

こんばんは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。4月も中旬になりましたね。2018年朝ヨガのお知らせです🧘‍♀️🌈5月3日(木)より朝ヨガはじめます🌲🍃今年もたくさん外ヨガできるといいな。9月末までを予定してます。✌︎✌︎✌︎こちらのフライヤーどこかで見つけてね。早起きして呼吸の心地良さ感じてみませんか？ヨガはライフスタイルを輝かせるツールです。お仕事の前に、学校の前に、お出掛けの前にうまく使って1日を有効活用。朝ヨガでますますハッピーになりますよ♡

こんばんは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。4月2日の毎日新聞山梨版『いらっしゃい』コーナーへヨガ教室についてTotalBeautySalonKANEMARUを掲載して頂きました。https://mainichi.jp/articles/20180402/ddl/k19/070/064000c記者様も生徒さんとご一緒にヨガに参加して下さり素敵な記事を書いて頂きました。(想像以上に運動量多かったみたいです笑)本当にありがとうございました

こんばんは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。4月のヨガ&ひめトレスケジュールのお知らせです。4月は30日月曜日が祝日のため●10:00たのしいヨガお休みになります。4月から新年度の皆様も多いのでは？暖かい陽気にウキウキしますね。新しい自分と出会うチャンスかも。今まで興味なかった本や映画、やってみたかった習い事、行きたかった場所、いつもと違うメイクや髪型、ぜひ新しいことにチャレンジしてみることも楽しんでくださいね。もちろん！ヨガやひめ

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。こちらは先日の柳本和也先生WS学び多き楽しい時間。(和也先生に股関節をよく動かすと不眠症の方、寝つきが悪い方もよく眠れるよ。と教わってこの日は爆睡！！私はいつも爆睡だったwww肩関節は気持ちいいから、日常で動かしたりするんです、肩回しとか。股関節って広げるの苦手な動物が多いの、股割りしたり、アサナマンダラのやうな動きを取り入れることがおすすめ。寝つきが悪いな…ってときは、股割りしてみましょ！！)3月もなかばになり日

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。お寺ヨガも心地よい日差しが差し込みます。春だね🌸3月のスケジュール。(マイペースなスケジュール更新申し訳ありません)3月のお休みのお知らせです。・6日火曜日クラスセミナー参加のためお休みを頂きます。・21日水曜日クラス㊗️春分の日どうぞよろしくお願い致します。日中は春の訪れを感じる暖かい日も増えてきましたね。今年の春もヨガやひめトレを通じてたくさんの方にお会い出来ることを楽しみにしておりま

こんにちは、ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。今日はヨガの経典にあるにヤマ、二ヤマのお話。ライフスタイルを輝かせるヒントなのです。ヨガはアーサナ(ポーズ)だけではなく、考え方が変わると世界はもっと広がるよ。そんなヤマ、二ヤマ？ってなに？あまり聞いたことないですよね。⚫︎ヤマ＝自分が日常で人と付き合うときに心がけること。やらないほうがいいこと。⚫︎二ヤマ＝自分が日常で行うとよいこと。その中には10個の行いがあります。ヤマアヒムサ(非暴力)

2018年も1月はじまりましたね🐕ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。かめはめ波〜🐉☀️と私。(やっぱり我が家からの初日の出に似てるーー！いいとこあるね。)今年も全力で行きますーーー！！1月は成人式ですね。美容室も着付けとセットで賑やかになりそう。着物を着たべっぴんさんをたくさん拝めるので私もとても幸せ。みんな本当に綺麗なの。今年も楽しみです。おめでたいYOKOからはヨガ&ひめトレクラス休講日のお知らせです。法事とWSのためお休みがあります

明けました2018。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。我が家からの富士山と初日の出🗻☀️こんなに綺麗な朝日を浴びて2018年も最高だなと感じてます。(インドでもこんな朝日見たような🇮🇳)昨年もヨガを通じてたくさんの出会いに恵まれてたくさんの笑顔に出会いました。ヨガは世界を広げて素敵なつながりをもたらしてくれるもの。2017年に感謝ー❤️ー❤️ー❤️関わって頂いた全ての皆様に感謝してます2018年もワクワクー❤️ー❤️ー❤️今年も皆さまどうぞよろ

LOVE❤️India🇮🇳楽しくて…毎日ノリノリ…インド門LOVＥ❤️❤️❤️無理矢理の人文字LOVEw今日も愛の溢れたますます素敵な一日を。curryもラブ❤️

こんにちは。ハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです🧘‍♀️先日インドへヨガヴェーダンタの旅へ行ってきました。@rishikeshインドはとにかく太陽が大きくて両手で太陽のエネルギーをもらってきましたよ。インドラブ🇮🇳かーめーはーめーはー！！！！12月のレッスンお休みのお知らせ•12/8(金)は研修のため•12/23(土)は祝日でお休みになります。2017年度のレッスン最終日は12/30(土)になります年末まで汗をかきたい方お待ちしております

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。_🌲_🌲_🌲_木のポーズ_🌲_🌲_🌲_あっという間に9月もあと5日！！1年は早いそれも毎日充実してる証拠ですよね。日々感謝。10月のおやすみのご案内★10月14日水曜日10:00-11:00出張レッスンのためお休みになります。他は10月もスケジュール通りです。よろしくお願いします。スポーツの秋読書の秋食欲の秋恋愛の秋どんな秋になるのかな〜？？教室のご案内南アルプス市の和室ヨガ教室【

いつも当店をご愛顧くださりあたたかく見守ってくださって心からありがとうございます♪店主の河野です店頭にて、8月31日までキャンドルつくり体験を行なっておりました♡おかげさまで多くのお客様に、お楽しみいただけありがたい気持ちでいっぱいです最終日にお越しくださった素敵なC様♡おひとりでふらりと来ていただくのも大歓迎ですので体験中、色々とお話を聞かせていただけてとっても楽しいひと時を過ごさせていただきました♡お客

いつも当店をご愛顧くださりあたたかく見守ってくださって心からありがとうございます♪店主の河野です店頭にて、8月31日までキャンドルつくり体験を行なっております♡おかげさまで大盛況です♡みなさま、お楽しみくださり心からありがとうございます体験の様子を少しだけシェアいたしますね♡♡♡♡お客様のご感想♡○プルプルでカラフルで見て触って楽しめました。香りをいくつもある中から選ぶのも楽しかったです。ありがとう

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。写真は我が家のパパイヤ実れ実れ〜8月ももうなかば…ヨガひめトレ教室のお休みのお知らせです。(遅くてごめんなさい🙇‍♀️)8/11(㊗️日)8/14.15.16(お盆休み)8/18.19.21(ヨガ研修の為)8/26(友人結婚式の為)8月お休みが多くなるためチケット有効期限は延長させて頂きます。ご安心下さいどうぞよろしくお願いします。生徒様も募集中です。お問い合わせお待ちしておりますヨガ、ひめ

いつも当店をご愛顧くださりあたたかく見守ってくださって心からありがとうございます♪店主の河野です店頭にて、8月31日までキャンドルつくり体験を行なっております♡-----------------------------------------＜ぷるぷる！キャンドル作り体験＞開催日♡〜8月31日まで対象♡20歳以上の女性(カップルのみ男性も可)価格♡1点1,300円、2点目以降1,000円制作時間目安♡10分〜15分程ご予約は【前日までに】店舗05

こんばんは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。7/12は神宮ナイトスタジアムヨガへ参加して来ました。素晴らしい夏のヨガイベントでした。野球場の芝生の上でヨガレッスンが無料でできてしまうという！！お仕事帰りに参加する方も多かったはず。山梨でもこんなイベントができたらいいな〜と心から思った私です。小瀬とか、緑ヶ丘とか、19:30-20:30の時間帯お仕事帰りにできそう。夜空を見ながらのシャヴァーサナが最高に気持ち良かった寝転んで見上げた空が忘れ

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。先日は雨上がりに虹を発見しました。ラッキー🌈🌈🌈7月お休みクラスのお知らせです。★7/12(水)10:00ひめトレ/20:30ひめトレ7/12は、神宮球場ナイトヨガへ参加してきます！夜空の下、神宮球場でヨガできますよ☆とっても楽しみにしています。ぜひご都合のつく方はご一緒に7/12の講師の先生はヨガ哲学講座、ヨガセラピーなどで全国でも大人気のヨガインストラクター谷戸康洋先生です。★7/2

いつも当店をご愛顧くださりあたたかく見守ってくださって心からありがとうございます♪店主の河野です2017年も後半となりましたね！みなさんは、2017年前半、どんな半年をお過ごしでしたでしょうかnaturegroundも私も、とっても充実した半年を過ごさせていただきました♪♪これも、お客様や関わってくださる方のおかげだと感じておりますいつも、感謝しております。心からありがとうございますますます素敵な2017年後半にします(^O^

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。6月ももう終わりになろうとしてる6月のはじめにケンハラクマ先生アシュタンガヨガ養成講座の再受講へいってきました。町田にありますstudioRIPPLES。ケン先生とツーショット❤️やっぱりうれしい。ここ、ここ。中は白が貴重でおしゃれなRIPPLES。ケン先生グッズも販売してたよ💓RIPPLESのタンクトップも可愛いくてピンクをGETしてきました。私は今回の養成講座参加2日間だったけどclean

こんにちはヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです今月6月号の『ちびっこぷれす〜山梨県子育て応援誌〜』さんの親子イベントにいこう！へひめトレ教室の記事を掲載して頂きました。ひめトレの温かい雰囲気が伝わる素敵なお写真を撮って頂きありがとうございますお子さん達のパワーで参加者の皆さんも見てて飽きないね〜とレッスン前から心を奪われ終始笑顔にさせて頂いてます。やはり！子は宝ひめトレの他にも特集記事は楽しそうな講座が色々と載っていますのでぜ

いつも当店をご愛顧くださりあたたかく見守ってくださって心からありがとうございます♪店主の河野です先日大好きなTotalBeautySalonKANEMARUのヨガインストラクターYOKO先生が今月から月1で開催される『SUPヨガ』のフライヤーをお持ちくださいましたボートの上でポーズをとるYOKO先生とってもかっこいいフライヤーです開催場所は本栖湖！山梨県でもSUPヨガができるんですね私も昨年参加させていただきとても楽しい

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。週末は夏日が続きましたね。待ち遠しい夏がすぐそこ！！皆さんは、どんな週末をお過ごしでしたか？私は月1でひめトレのグループレッスンへ参加してくれるメンバーと一緒に日曜日に茅ヶ岳へ登って来ました。風が歌う太陽が笑う緑が踊る自然最高ですねマイナスイオンたっぷり💚道中の山の中にあるお花達はまるで大和撫子。控え目で静かに可愛らしい花を咲かせて大地に根を張り下から大きな大木を見守る姿が目に飛び込んできまし

おはようございます。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。今日の朝ヨガも晴れ女パワーで天気予報を裏切り雨降らず開催しました櫛形公園の朝ヨガの贅沢時間は1日を豊かにしてくれますよ気持ちの良い朝に南アルプス市の自然いっぱいの櫛形公園で空を見上げると空を独り占めできるの。両手を広げて指先の上に広がる空を見上げて私だけの空だー🌈🌈🌈と心の中で思ってます今日はうぐいすの声が聞こえました。鳥の声もかわいいと感じますよ。(普段は意識しないけど。)心地

こんにちは、ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。5/9にお世話になっている妙善寺で花まつりが行われました。私もお手伝いしてきましたよ🌸花まつり🌸とは？毎年4月8日のお釈迦さまの誕生日をお祝いする行事。(4/8前後に行われるため妙善寺では5/9開催でした)今から約2500年前の4月8日ネパール国でお釈迦さまは誕生しました。このときにお釈迦さまの誕生を祝い空からは産湯代わりの甘露の雨が降り注ぎ世界中が輝き喜びで溢れたと言われているようです。この事

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。GWはいかがお過ごしですか？？私は毎日小さな幸せを見つけて一日一日が充実してます。幸せあったかな？て時は一日の終わりにベッドに入りぬくぬくの暖かいお布団に入れて幸せや〜❤️と思うのもよし。いい夢見れちゃう。あと今日もありがとう❤️とみんなに感謝してみてね。5月はレッスンが休講日があります。【5月レッスン休講日お知らせ】☆5/24水10:00ひめトレ☆5/26金10:00たのしいヨガどう

こんにちは。ヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。本日より朝ヨガはじまりました🌲お久しぶりの方。初めましての方。レッスンへ参加して頂きありがとうございましたひんやりとした少し冷たい風を頬で感じる朝。朝一の新鮮でエネルギーに溢れる時間。耳を澄ませば電車や車、信号機の音が聞こえるのは甲府らしかったですね。肌寒かったのが嘘みたいにレッスン終わりには太陽が顔を出して眩しかったー！！朝ヨガのピースアサナ✌️飛行機✈︎でもピース✌️ナバーサナで

こんにちはヨガでハッピーを届けるヨガインストラクターYOKOです。GW中のレッスン日のお知らせです4/29-5/1お休みになります。4/29(土)お休み4/30(日)お休み5/1(月)お休み5/2以降は通常通りレッスンになります。5/2(火)○10:00たのしいヨガ○13:30ひめトレ○20:30リラックスキャンドルヨガ5/3(水)◯10:00ひめトレ◯20:30ひめトレ5/4(木)◯5:30朝ヨガKOFUスタート◯19:15ひめトレ◯