suria

今日も1時間半ぐらいお習字してて、最終的に先生が"これがええやん"と言ったのは【まずは試しに】書いた1枚目だったいつも水と墨汁をテキトーにブレンドして、そこから墨を擦る（一から擦ってる時間はないねん）。滲まないところまで擦りたい。この1枚目はまだ墨が薄くて滲んでますそれでも【悠々と書けてる】とのこと。そーなんよなー書けば書くほどいろいろ考えてしまってなんともつまらん字になったり迫力がなくなったり…'置きに"行ってしまいますでもだからと言って1枚だけ書いて先生に見せても先生はそ

こんにちは♪ヨガ講師のYUKOですいつもご訪問いただき、ありがとうございますヨガマットはお待ちですか？ヨガスタジオにマットの用意がないとヨガマットを持参するのは必須になりますが…神戸新聞カルチャーはありがたいことにヨガマットが備えつけられていますサイズは長さ・幅ともに少し小さめですが、重いマットを持参することを考えたら、手ぶらで参加できるのはとてもありがたいと思います。持参する必要がない場合でも自宅でサッとヨガできるようにMYヨガマット持ってほし

♡ご訪問ありがとうございます♡自己紹介はこちら→♡♡♡先月のことですがずっと欲しかった可愛いヨガウェアをようやくゲットできました♡実はずっと前から可愛いヨガウェア欲しかったんです。やっぱり身につけてるものが気に入っていないとテンション上がらない、、購入したのは札幌丸井今井の１条館４階のヨガウェア売り場です。”アクティブスポーツウェア”ブランドご紹介|スポーツウエア・ゴルフウエア・用品|丸井今井札幌本店|丸

従妹の娘が、指定校推薦で早めに大学が決まり、高校が休み中の三連休、この時期にマレーシアに行きたい‼️従妹と三人でマレーシア🇲🇾に。チャイニーズニューイヤー、全然頭の中に無くて偶然にも、中華系マレーシア人のお正月で、とっても賑やかでした新年快乐(シンニィェンクァィラ)とすれ違う人に声をかけられ何？何？とJKが調べてあけましておめでとう！っていう意味だそうです。ショッピングモールSURIA前。飲茶をしたホテルなんですがどこ？ライオンダンス、見ることができました

先日、名古屋三越で開催中のスリアのPOPUPSHOPへ行って来ました！スリアのヨガウエアはとってもおしゃれで着心地良く大好きなブランドです♡私自身、2018年〜2022年まで、スリアの良さをお伝えするsuriaFRINDSとして活動させて頂いてたので、久々のスタッフさんとの再会、スリアショップの空間を楽しめて嬉しかったです♡スタッフさん、すぐさま私の体調を気にしてくださりこれまた感激！🥺そして、今季のウエアがまた可愛い❤️春夏の新作も楽しみです😍POPUPSHOPは

2024年あけましておめでとうございます。元旦の朝、用宗海岸まで初日の出を見に行きたしたよ！今年は風はないし温かい。清々しい気持ちになりました！今年一年どんな年になっていくのか楽しみですー😊🩷まずは1/15月〜29月の2WEEK人気のヨガブランドスリアの展示販売会を開催します！スタジオの玄関ホールが賑やかになりますよ！ご自由に試着ができるので肌触りや伸び感、丈など細かくチェックして楽しんでくださいね！ウェアはアウトレット商品も入荷予定なので掘り出し物を見つけて🎵

暑いけど銭函まで走ってきました。途中、スポーツデポでキャンプ道具とかみさんのランニングシューズを見てから。途中、みゆきさんに会いました。サロマのリベンジで年内にウルトラ挑戦したいととのことで、暑いのに練習してました。すごいです。暑いので気をつけてとエールを交わして銭函駅を目指します。２箇所で水を購入しましたが、15km走るのに２本なくなりました。向かったのは銭函駅前のカレー屋SURIAさん。海に面した席があるというので。汗だくなので着替えてビールとカ

ペトロナスツインタワー内にある〜SURIAKLCC〜(スリアクアラルンプールシティセンター)へ『Tien』という中華料理店でランチすでに食器などがセッティングされていましたウェルカムドリンク的な〜ライムジュースアップル🍎？のようなコンポートと辛そうなソースも付いてきましたエビチャーハン〜上品なお味海鮮ヌードル〜鶏白湯麺のようなスープセイロンティアラ〜🌸都心部にはショッピングモールがそこかしこに有り🏢🏢🏢現地の方なのか観光の方なのか沢山の人集り〜🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝

落ち着いたベージュベースに涼しげな大理石アートで大人っぽい感じに夏を前にフットネイルもそろそろやりたいのですが爪やら足首やら色々醜い足にて回復を待ちたいと思います一方、待てないことコロナ禍の3年間で6kg太り歳を重ね代謝が悪くなるばかりなのでロイブ月4回会員でしたが3ヶ月限定で毎日会員になりコロナ太りと言い訳できる間にダイエットを始めましたその矢先の捻挫…レッスン前の安座すらできんw

スリアKLCCを突っ切り、噴水のある広場に出ます。

マレーシア5日目。ホテルでカレーラクサとインド料理の朝ごはんを食べてからジムで軽くランニングをした後、今度はランチに出かけます。カヤトーストが美味しいと評判のYUTKEERESTAURANTへ。お店に向かう途中にあったウォールアート雰囲気のあるエリアです。人気店だけあって混んでいました。30分待ちと言われましたが15分くらいで案内されました。ウェイティングエリアには椅子がたくさんあるので座って待つことができます。カヤトーストに半熟たまごこちらも看板メニュ

健康寿命サポートヨガトレーナー「小さなヨガサロンのはじめ方」著者星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*いつもシャンティビージャのサービスをご利用くださり誠にありがとうございます。こちらのブログではシャンティビージャ会員様へ3月度のSURIA（スリア）ご試着会についてご案内させて頂きます。【春夏新作スリアウェアご試着

先日suriaのヨガソックスを購入しました♡カルドゲッタです裏は滑り止めがついてるのさっそくこの前のヨガではきました足がポカポカ暖かいそして５本指なので足指がしっかり開くところもはいてて気持ちいい滑り止めがついてるからいろんなポーズをとっても滑らないし快適ピラティスでも使えるし追加したいくらいです新作|ヨガウェア・ヨガマットならスリア/suria公式通販最新作入荷済み。ヨガウェアブランド「suria」の今年の最新作を多数ご紹介しております。ヨガに興味のあ

本日1/28土曜start✨ｓｕｒｉａ展示販売会3週間の期間限定✨2/19日曜まで🌱トップス42点🌱パンツ32点🌱ソックス21点🌱グッズ16点計111点スタジオにやってきた✨レッスン前後の時間に自由に触れて試着して肌触りや伸び感デザインの魅力をチェックしてね💕アウトレット商品マットやソックスのサンプルも来てます🤗寒い冬はあったかいソックス♨️おススメです！7種類あるので長さや指かかと、滑り止めカラーも選べる🙌普段使いやプレゼントにも🎁グッズは

あけましておめでとうございます🎍今年も笑顔溢れる一年になりますように！2023年は1/4水からstartしますそして✨✨✨✨✨✨✨✨ヨガウェアブランドｓｕｒｉａ〜スリア〜展示販売会1/28土曜〜2/19日開催決定🌈✨✨✨✨✨✨✨✨今回特に私が注目しているのはソックスです💕スリアはソックスの種類が豊富で5本指ソックスからレッグウォーマーまで長さもいろいろあるんです💕スリアならではの女性らしい淡い色がかわいい‼︎サンプルも来る予定なので肌触りなどもぜひチェック

ヨガをはじめましたヨガマットも購入〜♫女子力UPこんばんは。訪問ありがとうございます。数年ぶりにホットヨガ始めました。次の仕事まで、期間が開いたのと、ひとりで生きていく度胸は、ないですが…準備をしていこうと思ってるので、自分の好きなことをやっていこうと思いましたヨガマットもちょっと高めなのを購入したので、無理なく、楽しみます

健康寿命サポートヨガトレーナー「小さなヨガサロンのはじめ方」著者星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*suria（スリア）公式ページに掲載老舗・人気ヨガブランドのsuria（スリア）。私も長年愛用しており・ヨガサロンでご試着販売会の実施・スリア本社でのレッスン担当など、提携をしております。9月のはじめ頃、2022年秋冬のウ

健康寿命サポートヨガトレーナー「小さなヨガサロンのはじめ方」著者星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*次回のメールマガジンは明日、夜20時頃発行♪今日は秋分（しゅうぶん）／ヨガ効果UP！ヨガウェア・健康グッズの選び方着心地の良い「ヨガウェア」を着用することで気分だけでなくヨガの効果も上がります(^^)/関節や筋肉の負担

東京立川女性専用パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*9月14日水曜日にヨガブランド・ウェアsuria(スリア)株式会社インターテック様の本社にて出張ヨガレッスン2回目を行いました(^-^)今回のテーマは「楽しく動いてリフレッシュ！アク

健康寿命サポートヨガトレーナー「小さなヨガサロンのはじめ方」著者星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*ヨガブランドsuria(スリア)2022年秋冬の新作ウェア本日より販売開始です(^-^)私、ヨガウェアモニターモデルを、担当させて頂きました。今後、他のウェア写真などもホームページ等にアップ予定とのこと。私のヨガサロンでも10月にご試

東京立川女性専用パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*ヨガブランドの「suriaスリア」2022年の秋冬新作の予約販売が開始されました(^^)こちらの写真は最新のウェアではありませんが💦スリアのウェアは柔らかくて、とても動きやすいポーズも行いやす

東京立川女性専用パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*【出張ヨガレッスン】今日は、千駄ヶ谷での出張ヨガ担当いたしました😃⁡ヨガサロンにてヨガウェア、ヨガプロップ利用&販売会などでお世話になっている株式会社インターテック様の本社へ。⁡従業員の方向け

東京立川女性専用パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*今月末にヨガブランドsuria(スリア)本店への「出張ヨガ」また、別日で「ヨガウェアのモデル」を担当させて頂きます(^-^)とても光栄なことですし楽しみです。↑こちらは、先日ヨガイン

コアちゃんママが行ってみたいと言ってたpupucafeさんへランタに🚙アサイボウルとグリーンカレー美味しかった❣️美味しいお漬物屋さんへいつもは車で待たせるけど暑いからお店の前で待たせて貰いました🤗大小どちらも可愛いね😍💕帰宅して車から庭へ入れたらあれ⁉️プールに入ってた🤣いつもは勝手に入らないけど喉が渇いてたみたいでプールの水飲んでた💦ボール遊びもしたかったかな🤣Junとコアちゃんはお留守番させてかき氷屋さんへ🍧マンゴーミルクホイップクリーム追加🥭満足の美味しさでした

毎日暑いですね〜史上最短の梅雨だったそうで梅雨明けしましたね…この夏の電力不足、水不足が心配です…今日はヨガ商品注文のお知らせです✨ヨガソックスのご注文を受けましたので他にも欲しい方がいらっしゃいましたらご連絡ください私も皆さんもよく使っているカルドゲッタは現在アッシュグレー（黒に近い濃いグレー）が品切れ中ですがそれ以外の物でしたらご注文お受けいたします（他の色もタイミングにより品切れとなる可能性がありますのでご了承ください）商品の詳細はこちらhttps://o

第二の心臓と呼ばれるふくらはぎここが冷えると:;((•﹏•๑)));:頭痛もするし足湯に（脹脛まで）つかりたいこの時期ハイソックスじゃ暑いがふがふしながら快適に再発見したのがヨガウエアスリアsuriaヨガレッグウォーマーナタラージャレディースおしゃれかわいいヨガ靴下バイカラーギフトプレゼント楽天市場2,640円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る2022はコレデ(

朝はまだ肌寒い1日。ここ最近は、ちょっとお腹の調子が悪くぐったり季節の変わり目だからかもしれませんが、体調が良くない感じ。そうそう！新しいヨガマット届きました変わらず、厚さ6ミリ。色は、エンパイアローズコーラルよりのピンクですあのボロボロからだと、ゴム感が全然違って新しいのはやっぱり気持ち良いですね何にも考えないで休みたいのですが、何にも考えないで頭を空っぽにするってどうしたら良いんだ？ってまた考えてしまう体調が悪いとすぐ食欲が無くなるので快復に時間がかかります開き直って休

こんにちは🌞昨年メンバーの皆さまに大好評だったスリア展示販売会♪今年も開催が決定しました🌈スリアのウェアは上質で機能的なんです🤗私も何点かゲットして愛用してるから自信をもってみなさんにおススメできます♪たとえば・・・🧘‍♀️四つん這いになった時に胸元が守られてるトップス🧘‍♀️両足を上げるハラアーサナで背中がめくれないトップス🧘‍♀️腕は出したくないけど、袖がかわいくて細く見えるトップス🧘‍♀️締め付け感がなく程よくフィットするレギンス🧘‍♀️レギンスにラップスカートがつ

いっこだけ白いの咲いた〜！これラナンキュラスなんだって！ラックスという品種。婦人科健診と年一の検査してきました。年一だと覚えているようで忘れてるよね〜いろいろ。今回の検査前は自分の過去記事を読んで、めちゃ参考になりました。「あれ？朝食って食べて行っていいんだっけ？？」とか。なのでメモメモ〜♫年一やる「水がたまっている膵臓」の無事を確認する検査名称：超音波検査（上/下腹部）・お腹にある臓器や膀胱の状態などを診る。・婦人科で2〜3月に予約してもらう。・「超音波検査（上/下腹部

今日の横浜は空気が冷たかったのですがお日様ポカポカで気持ち良かったです今朝まんまヨガレッスンだったのですがそこで話題になったヨガソックス皆さんにお伝え忘れていたのですが来週価格改定（お値上げ）されます悲しいことにけっこうなお値上げ…涙私もいくつかゲットしたいので欲しい方は2/6（日）までにLINEからご連絡ください※画像は全て改正後の価格となっていますどれも色のバリエーションがあり可愛いです寒い時期はもちろん暑い時期でも使いやすいものが多いですヨガソックスと言っ