peachycamp

今日は、噂の美尻コンテスト《fitnessangel》の尻トレ、peachycampのため、ゴールドジム南青山spiceupfitness行ってきました！このコンテストは健康的な美しさ、セクシーがテーマでもあります。美尻のカリスマ、岡部友さんのトレーニングは、予約が取れないんだよー！貴重！！コンテスト選手を見てもそうですし、ダイエットサロン経営時から思っていた事....食べたいモノも我慢。ブロッコリー、ササミ、糖質制限...減量しすぎて生理が止まるとか、何かおか

美尻のカリスマ岡部友さん監修の美尻コンテストfitnessangelファイナリストを選考するpeachcampに参加しています。なんと、この日の為に導入された日本初の3D体側計で、ボディを隅々までチェックして頂きました！はずかしいな(笑)理想のウエスト、ヒップ比はヒップ÷ウエストで0.7前後0.65〜0.8がグッドバランスなんだけど、サイズは、ほぼピッタリ。ちょっと安心。。。しかし、痩せてはいけないコンテスト。増量したつもりが、体脂肪18,9かぁ。難しいなぁこ

明日、明け方4:44は、今年1番、新月が、地球に近づく【スーパーニュームーン】双子座新月の願い事は、マストです♡新しい何かの扉をノックするには、ピッタリの1日となるでしょう。わたしも明日から新月からのダイエット、書いていきまーす♡ところで、今回わたしも参加している、美尻のカリスマ岡部友さんが監修する噂の【美尻キャンプ】先日、ガチのフィットネスと言えば！な、ゴールドジム原宿店でのピーチキャンプの様子がyahoo!動画でクローズアップされています。目覚めろお尻！ピーチキ

おはようございます♡お久しぶりの投稿ですが。。。月よみマガジンに、ダイエット詳細はblogにて！と書いておりましたが、なんと携帯水没&引越しでwifi通じず。。。な、日々でアップ出来ず。ごめんね♡許して♡ゴメンねーーー(涙)てことで、新月迄のダイエット！と、その前に。ダイエット=痩せる事って思っている方も多いかもしれませんが、ダイエットはDAYEATが語源だと言われています。そう、日々食べる事。ガリガリに痩せてるのが、美しい訳じゃないと思うの。そんな訳で、今年