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皆さま、こんにちは春日きょうこですSundaySpecialZUMBA60クラス第２回目の開催が決定しましたMYBODY潮見店頭、お電話、インストラクター迄お申し込みくださいMYBODY潮見潮見店|MY-BODYblueearth.co.jp第１回目の4/7㈰開催のSundaySpecialZUMBAは残り3名ご参加できますご参加お待ちしてます🌸きょうこより
皆さま、こんにちは春日きょうこです代行を担当させて頂きます11/22（水）MYBODY潮見店様19:00~20:00ZUMBA20:15~21:00ヨガ※水曜日午前中はレギュラークラス11:00~12:00ヨガ(太陽礼拝)12:15~13:00ZUMBA担当しています✨レッスン前後を含めると潮見エリア滞在12時間超えの予定😄夜レッスンまでの空き時間に会員様から教えて頂きましたよってけという名前のお店に行けるかも😆翌日11/23㈭MYBODY潮見店様夜レッスンは
皆さま、こんにちは春日きょうこです今週からZUMBAのＷ-upはハロウィーンVer.🎃Goodタイミングで昨日は早速ハロウィーンウエアでご参加のZUMBALOVERさんもいて嬉しすぎます💕💕💕アマゾンからは今年のコスプレ届きZUMBAのキラキラbottomsも再販でget一番活躍しそうです🪩↓↓↓プレHalloweenコーディネート今年は初✨ハロウィーン当日10/31㈫にZUMBAレッスン担当がありますどのクラスも一期一会の気持ちで盛り上げ2023年Halloween
皆さま、こんにちは春日きょうこです祝日🇯🇵プログラム担当します10/9(月·祝)昭島フォーラス様11:00~11:45ZUMBA✩今年1番目ハロウィーン🎃💃12:00~12:45骨盤体操ご参加お待ちしてます今年も残すところ３ケ月になりましたねHALLOWEEN🎃ZUMBAは仮装大歓迎、NGとクラブ様事情で異なりますが、運動に適したウエアで2023年HALLOWEENを楽しみましょう!絶賛選曲中🎃、ZIN107も配信されて皆さまと踊りたい曲いっぱい❤10月から新レッス
皆さま、こんにちは春日きょうこです祝日プログラム担当します9/18（月·祝）昭島フォーラス様12:15~13:00骨盤体操ゆらゆら揺れながら体をほぐし毛細血管まで骨盤(ベルビック)を基点にしてアプローチしリラックス、開放感を味わいます整えた骨盤から後半は自重コアトレーニングを行います💪ご参加お待ちしてます代行します9/26（火）MYBODY潮見店様18:45~19:45ヨガ20:00~20:45ZUMBAカテゴリー変更🙏で担当させて頂きますよろしくお願い申し
皆さま、こんにちは春日きょうこです今日で8月もラストDay天候不順でゲリラ雨に降られたり今までにない猛暑日と暑さ🥵更新の日が続いたり2023年マスク外れた夏いろいろありましたね〜8月最後の日曜日はあきちゃん所属のバレエ発表会を見に行きました衣装の水色チュチュに映えるようにブーケはひまわり🌻をメインにお花屋さんで作ってもらいました写真🆖だったので舞台しっかり目に焼き付けてきました綺麗だったな～昨日はモノレールで出発レッスンに向かうあきちゃんは途中下車私は更に電車バス
金曜日夜は嬉しいHip-Hopサークルレッスン日時間帯も18時からってこともあり私もお腹空いちゃう時間で先生はこのレッスンの後も他でレッスン控えてることもありたいがい途中なんか食べてるんだよね見ると団子３兄弟🍡で他に時間はほぼ踊ってますレッスンの最後にはお見本を踊って見せてくれて毎回動画で健忘予防と復習に利用させていただいてますきょうはすでに12月の曲の振り付けができてるようでなんと曲かけちゃったら即踊りだしてて自分も見様見真似でついぞ踊ってたけど気づけば
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前橋にオープンしたAIジム「My-Body」このジムは三日坊主を許さない！なぜかといえば、とかく面倒なウエイトやポジションの調節など全てをAIがやってくれ,スタートすると６台のマシンを次々に２周まわらざるを得ない。結果、否が応でもトレーニングしてしまうというシステム。「面倒くさいから」「ちょっと疲れたから」・・など人の弱さを知り尽くして開発された「バイオサーキット」なるほど、これなら続けられそう〜岸田チャンネル
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皆さま、こんにちはラフィエスタ小島きょうこです第１２回目サークル開催しましたモップ隊ながらストレッチバージョン第13回目サークルは5/31閉店MYBODY稲城長沼店スタジオで開催しました稲城長沼会員さんがラフィエスタ初参戦✨南橋本会員さんとZUMBA夢のような時間を過ごしオープンから担当させて頂きました稲城長沼スタジオラストを無事にZUMBAレッスンで終了思い出曲からクールダウンは楽しい曲を選択しました皆さま笑顔のエンドロールは明日への活力、未来に続くパワーになりましたよ!
MY-BODY潮見店で活動する高木剛志パーソナルトレーナーからご挨拶させて頂きます！高木剛志パーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングは下記をご覧ください！MY-BODYでのパーソナルトレーニング
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この投稿をInstagramで見る株式会社肉体改造研究所(@nikuken_official)がシェアした投稿MY-BODY（潮見店・高円寺店・西八王子店・南橋本店でのパーソナルトレーニングについて、詳しくは下記ページをご覧ください！MY-BODYでのパーソナルトレーニング
皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子です代行します・3/14(月)MYBODY潮見店様19:15～20:00ZUMBA4520:15～21:00ヨガ・3/15(火)MYBODY潮見店様10:30～11:15ヨガ11:45～12:30ZUMBA45BODYCOMBAT、BODYBALANCE店長さんのクラスをカテゴリー変更で担当させて頂きます🙇祝日プログラム担当します3/21(月・祝)昭島フォーラス様14:30～15:20ZUMBA5015:3
皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子ですオープンから担当させて頂きましたMYBODY南橋本店様🥰今日がラストレッスンでした3年半前の2018年に自宅近くのエリアにスタジオ併設24時間ジムがオープン予定インストラクター募集の記事をＪＷＩ会報誌で見つけオーディションに応募し火・金曜日２本ずつ担当クラスを頂き翌年から稲城長沼店→翌々年潮見店と新店でもオープンからレッスンを担当させて頂きました🙇家庭事情で２月末で南橋本店様レッスンは素敵な先生方に引き継いで頂き担当を外れますラス
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皆さま、こんにちはラフィエスタ小島きょうこです2022/ラフィエスタ/1st.2022/ラフィエスタ/2nd.久しぶり👋😆💕↑↑↑デーラ先生がラフィエスタに来てくれました2ndの祝日10日は朝イチMYBODY稲城長沼レッスンにラフィエスタスタッフのAちゃんがジム体験に来てくれましたZUMBA→ヨガ→SalondeZUMBA→サークル長～い１日、出会いとハプニングいっぱい😂でしたマル仲間のちずちゃんに再会新作ウェア選び🥰素敵なアドバイス頂きました世の中落ち着いてきたらラ
皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子です代行します12/17(金)MYBODY南橋本店様12:45～13:45ZUMBA13:55～14:25ストレッチ*腰痛改善に効果的動きを取り入れて体を整えていく30分ストレッチクラスです12/28(火)MYBODY南橋本店様10:30～11:30ZUMBA夜レギュラークラスヨガ、ZUMBAもあります💃2021年も残すところ後2Week何人の方にZUMBA・ヨガ・フィットネスの効果素晴らしさ伝えられたかなぁ🤔健康、笑顔の
皆さま、こんにちはラフィエスタ小島匡子です師走になりましたね今年も残すところ1ヶ月をきりやり残してる事にバタバタしたり新しい年を迎える事にワクワク😃💕したり12月から少しだけレギュラーで担当させて頂いているクラスに変更がありますMYBODY潮見店様12/2(木)から19:30～20:30ZUMBA6020:45～21:30ナイトストレッチZUMBAは会員様のリクエストで45分から60分クラスにそして✨先週参加し、学ばせて頂きましたワークショップ、Q-Ren４から
