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GW合間の昨日の出勤😊相変わらずの10分弁当👍豚の生姜焼き、ピクルス、オクラのおひたし卵焼き#アラフィフワーママ#アラフィフのつぶやき#アラフィフ#アラフィフダイエット#お弁当#lunchtime#lunchbox
わたしは年末、左膝(左膝骸骨=左膝のお皿)を打撲して、打ちどころが悪く、安静治療&保存療法、リハビリで治しているところです#uu今日はあの日から、123日目(リハビリと完治確認まであと27日)...今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン確認&院長先生の所見7回、リハビリ8回、超音波治療9回(終了~)、受診していますm(uu)m🍀今日はお勤めの後、リハビリに行ってきますリハビリに関しては、リハビリスタッフが教えてくださる膝のリハビリ、きち
わたしは年末、左膝(左膝骸骨=左膝のお皿)を打撲して、打ちどころが悪く、安静治療&保存療法、リハビリで治しているところです#uuリハビリの際いただいたリハビリテーション総合実施計画書には、最初先生がおっしゃっていらした「全治」3ヶ月が、文言が変わり「リハビリ最終目標」5ヶ月に変わりましたよって、改めて、今日はあの日から、117日目(全治予定日より+27日、リハビリ最終目標まであと33日の予定)...今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン
・ハッシュドビーフオムライス・マカロニサラダ・ブロッコリー
・豚の生姜焼き・メンチカツ・ハムエッグ・きんぴられんこん・スナップエンドウ
最近のお弁当🌟せっかく頑張って作り始めたのに、息子は友達が学食なので、弁当要らないと😱😱まぁ作り始めたので、自分のダイエットも考えて続けてみようと思います👍今週の作り置きはにんじんと椎茸のしりしりレンコンきんぴら五目煮かなり自分用となると適当感が出てきてますけどね今日は昨日の夕飯の残り、野菜炒め詰めるだけで5分弁当👍#アラフィフダイエット#アラフィフ#アラフィフのつぶやき#アラフィフワーママ#lunchbox#お弁当記録#lunchtime
・牛肉&ごぼうの甘辛炒め・ハンバーグ・ウインナー・ネギ入りたまご焼き・ほうれん草ナムル
・のり弁白身フライコロッケたまご焼きウインナーほうれん草ナムル
・牛肉の甘辛炒め・タコさんウインナー・スクランブルエッグ・切干大根の煮物・もやし&わかめの酢の物
ドル円が昨晩一時とうとう153円に1990年6月以来の34年ぶりですって34年前はまだ若く、海外旅行に傾倒していなかったので全く関係なかったですが、もはや、欧米豪に行くの躊躇する円安ですね。早く円高戻らないかな~1ドル100円とは言わないからせめて110円代にはなって欲しい仕事が押して、午後の会議まで時間もないし、はて?今日のランチはどうしよう?と思いながら席を立ったある日、同じような状況の同僚とエレベータホールで遭遇。一緒にランチを買いに行く事に。彼女はお洒落ランチが
今日から二人分のお弁当😂三年間かぁ😢😢😢作り置きで10分で出来るけど、吞んだ次の日とかやだなぁ😂楽しんで作れるようになりたい🌟🌟お料理の勉強①からしてみますかね👍#アラフィフワーママ#アラフィフ#アラフィフのつぶやき#お弁当記録#lunchtime#lunchbox#簡単レシピ#作り置き
本日のお弁当✨昨晩作り置きをしましたので、三分cooking👍おろしハンバーグ、長ネギの煮付け、ニラ玉、carrotラペ、雑穀米😊ダイエット意識しつつ作成👍明日からは息子のリアルお弁当開始なので、効率良く頑張りたいと思います✨ママ力up出来ると良いですが。。。😅#アラフィフのつぶやき#アラフィフダイエット#アラフィフ#アラフィフ#豊かな食卓#簡単レシピ#お弁当#お弁当記録#lunchbox#lunchtime
・コロッケ・ハンバーグ・たまご焼き・ピーマン&シーチキンのオイスター炒め・トマト・梅干しごはん・いちご🍓・こんにゃくゼリー
わたしは年末、左膝(左膝骸骨=左膝のお皿)を打撲して、打ちどころが悪く、安静治療&保存療法(整形外科での治療は、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事(介護含む)はngになりましたリハビリの際いただいたリハビリテーション総合実施計画書には、最初先生がおっしゃっていらした「全治」3ヶ月が、文言が変わり「リハビリ最終目標」5ヶ月に変わりましたよって、改めて、今日はあの日から、101日目(全治予定日より+11日、リハビリ最終目標まであと49日の予定)...今まで、近所の整形外
お弁当シミュレーション✨昨日の残り物で自分のお弁当を使ってみた✨息子のお弁当は作り置きを頑張って朝の効率を上げるとしよう😂😂#アラフィフワーママ#お弁当記録#アラフィフのつぶやき#アラフィフ#lunchbox#ランチ#lunchtime
・味噌豚炒め・鶏の唐揚げ・ハムエッグ・スナップエンドウ・昆布ごはん・いちご🍓
・ハンバーグ・たこさんウインナー・ねぎ入りたまご焼き・ほうれん草のお浸し・ごま団子・昆布ごはん・こんにゃくゼリー
・オムライス・春雨サラダ・ブロッコリー・トマト・いちご🍓
・鶏の唐揚げ・たこさんウインナー・しらす入りたまご焼き・ブロッコリー・ごま団子・梅干しごはん・いちご・オレンジ
わたしは年末、母宅で脚立から足をすべらして、左膝を打撲しました亡き父が使っていた脚立で、広げると身長以上ある大きな脚立でした#uu打ちどころが悪く(左膝骸骨=左膝のお皿)の損傷で、全治3ヶ月、安静治療(整形外科での治療は超音波治療とレントゲン確認のみ)、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事(介護含む)はngになりました今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン確認&先生の所見5回、リハビリ5回、超音波治療9回(終了~)、受診してい
2年前に購入した中古のタミヤ・コミカルウィリーオプションパーツも購入したが、2年ほど放置3Dプリンターでボディ作成、の続き1/24SCALER/CVEHICLESTARUNITCOMICALWHEELIELUNCHBOXMINIASSEMBLYKITSW-01CHASSIS前回作成、ホイールベースと合わせて、フェンダーアーチ位置をちょっと調整したいパーツ(サーボステー+バッテリーボックス)も純正のパーツ修正後のパーツと比較サーボの取付け
わたしは年末、母宅で脚立から足をすべらして、左膝を打撲しました亡き父が使っていた脚立で、広げると身長以上ある大きな脚立でした#uu打ちどころが悪く(左膝骸骨=左膝のお皿)の損傷で、全治3ヶ月、安静治療(整形外科での治療は超音波治療とレントゲン確認のみ)、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事(介護含む)はngになりました今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン確認&先生の所見5回、リハビリ4回、超音波治療9回(終了~)、受診してい
2年前に購入した中古のタミヤ・コミカルウィリーオプションパーツも購入したが、2年ほど放置3Dプリンターでボディ作成、の続き1/24SCALER/CVEHICLESTARUNITCOMICALWHEELIELUNCHBOXMINIASSEMBLYKITSW-01CHASSIS前回作成、幅広すぎ幅を少し狭くし、ルーフも下げてボディ後部が短くなるので、そのままではバッテリーボックス部に干渉してボディが載らないパーツ(サーボステー+バッテリーボッ
息子、野球試合前のお弁当🍱移動加味すると時間なさそうと、オムライスに!あとは何も作らずお弁当をうめることにしたものの、、、へなちょこ。お弁当サイズ少し上げたらオムライスのサイズ感もおかしく、更にへなちょこ😂センスあるお弁当作れる方、尊敬と羨ましいです🥶♥️残さず食べてくれたことが幸せです🤭
わたしは年末、母宅で脚立から足をすべらして、左膝を打撲しました亡き父が使っていた脚立で、広げると身長以上ある大きな脚立でした#uu打ちどころが悪く(左膝骸骨=左膝のお皿)の損傷で、全治3ヶ月、安静治療(整形外科での治療は超音波治療とレントゲン確認のみ)、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事(介護含む)はngになりました今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン確認&先生の所見5回、リハビリ3回、超音波治療9回(終了~)、受診してい
Inourfast-pacedlives,findingtimetoenjoyawarm,home-cookedmealcanbeachallenge.Whetheryou'reheadingtowork,school,orembarkingonadaytrip,keepingyourlunchwarmcanbeagame-changerinensuringyouenjoyasatisfyingandnutri
月曜日、お疲れ様です。残業と活動で完全乗り遅れた一瞬在庫ありがあったのに…楽天スーパーSALEのスタートとかぶり売り切れた桜ピンク可愛すぎるー。Marimekko【RakutenFashion先行・byR特別商品】【予約商品】Unikkoボウルマリメッコファッション雑貨その他のファッション雑貨【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Marimekko【RakutenFashion先行・byR特別商品】【予約商品】Unikkoプレート
わたしは年末、母宅で脚立から足をすべらして、左膝を打撲しました亡き父が使っていた脚立で、広げると身長以上ある大きな脚立でした#uu打ちどころが悪く(左膝骸骨=左膝のお皿)の損傷で、全治3ヶ月、安静治療(整形外科での治療は超音波治療とレントゲン確認のみ)、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事(介護含む)はngになりました今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています)でのレントゲン確認4回、リハビリ2回、超音波治療9回(終了~)、受診していますm(u
2年前に購入した中古のタミヤ・コミカルウィリーオプションパーツも購入したが、2年ほど放置3Dプリンター使用で、ボディの載せ替え先行を考える1/24SCALER/CVEHICLESTARUNITCOMICALWHEELIELUNCHBOXMINIASSEMBLYKITSW-01CHASSIS載せ替えには、D21のシングルキャブかキングキャブを候補としていたが、720シングルキャブ・ステップサイドに変更↓元形状、1/24スケールくらいホール