kickboxing

おはようございます本日20:00〜美尻トレーニングスタッフ予定11:00〜16:00みーちゃん11:00〜14:0015:00〜20:00bus先生20:00〜22:00しゅんいちスタッフお待ちしてます魔法使いのマー君が時折instagramにあげる魔法の言葉いつも良い言葉、背中を押してくれる言葉で良い魔法をかけてくれるんですが。。。今回はとても感銘した言葉だったので皆様にも。。。本当そう僅かでも良い。1%でも確率が上がればできる方に近づくそして昨日

'LadiesMuaythai'最近は女性で格闘技を楽しむ方が凄く増えてますムエタイは全身を使うのでダイエット効果も高いんです‼️そしてしなやかな美しい筋肉がつきます👍ミット打ちをしてストレス発散したりも出来ます🫡そして効果が目に見えて分かるので何より楽しいもちろん護身にもなりますしいい事づくめEnjoyMuaythai‼️女性の皆さん、何かスポーツ始めるなら'ムエタイ'はじめてみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-

'一般Muaythai'ムエタイは、男性にとって健康的なダイエットや運動不足解消に効果的なスポーツです💪ムエタイの楽しさは体力を高めるだけでなく、心身のバランスを整えるのにも役立ちますし何より'強くなる'‼️'ムエタイ'最高じゃないです？男性は'強さ'を求める方が多いです‼️楽しく健康的に強くなれるスポーツ'ムエタイ'🥊是非体感してみてください✨体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジ

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【NJKF2024west2nd】〜NJKF拳之会主催興行22nd〜ｰ試合結果ｰNEXT☆LEVELジュニア中四国王座決戦-45kg1分30秒3R+ex1○大澤透士(TRASH)[判定3-0］×久保田威風(Team男塾)NEXT☆LEVEL2階級制覇‼️自身12冠目👑⁡対戦相手の久保田選手、Team男塾様、主催してくれた拳之会様、応援してくれた皆様ありがとうございました‼️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://tra

【大和】ｰ試合結果ｰ⁡※龍翔45Kg王座防衛戦1RKO勝ち※壮真30Kgトーナメント2回戦判定負け※榮翔35Kgトーナメント準決勝判定負け※叶35Kgトーナメント1回戦判定負け※舞羽25Kgトーナメント準決勝判定負け※生真ワンマッチドローうちの選手と対戦して頂いた選手の皆様、対戦相手ジム関係者様、主催してくれた萬田道場様、僕の代わりにセコンドに行ってくれた梗ちゃん、野原心くん、応援してくれた皆様ありがとうございました‼️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで

福岡'大和'出場組全員計量パスとの報告‼️今回は本当にやり残し事が無いくらい全員やりきりました‼️⁡みんな、自分を信じて戦ってこい‼️⁡お前らの身体の中に'勝ち方'は染み込んでるから…⁡4本ベルト持って帰っておいで☺️⁡※生真32.5Kgワンマッチ※舞羽25Kgトーナメント👑※壮真30kトーナメント👑※叶35Kgトーナメント👑※榮翔35Kgトーナメント👑※龍翔45Kg王座防衛戦👑そしてもうひとつ…明日の岡山のNJKF興行のオープニングファイトでNEX

KNOCKOUT2階級制覇王者'久井大夢'選手‼️試合前恒例のTRASH合宿に来てくれてました。急用が出来て急遽大阪に帰ることになった為2日目で終了。ハードな練習に真摯に全力で向かう姿勢には本当に毎回頭が下がります。久井大夢選手は次戦が決まっているのでTRASH一同全力で応援してます‼️⁡⁡大夢…｢やってこい！お前にしか出来ないこと！心の底から応援してる！｣⁡⁡押忍体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.j

この度うちの中学2年生の11冠王の大澤透士に年間スポンサー様がついてくれました。Jrでアマの何のメリットも無いのに'大澤透士'に賭けてくれたスポンサー様…必ずスポンサー様が自慢出来る様な選手に育てあげます。そして透士、1円でも貰ったら、それはもう'プロ'だからな。体調管理、体重管理、もちろん日々の練習…全て背負って'プロ'として戦え！⁡※CONCEIVEDPROJECT様※狂斬様本当にありがとうございます。必ず日本一有名な選手になります！⁡まず今週日曜日。12冠目のベルトを

ムエタイは、'強さ'や'健康志向'を求める方にはオススメのスポーツです運動不足解消やストレス発散にも効果的であり、護身のためのスキルも身につけられます‼️ムエタイは身体全体を鍛えることで筋力や柔軟性を向上させ、心身のバランスを整えることができてトータル的にも素晴らしい運動と言えます👍年齢的にも40〜50代の方も多く｢若くないから俺出来るかな？｣という方も安心してお越しくださいとにかく楽しむ事に重点を置いて一般ムエタイはやってます楽しみながら強く、そして健康になりませんか？Enjoy

《TRXtraining》TRXは自体重を使ったトレーニングであり、ダイエットや体力向上に効果的です。TRXを使うことで、全身の筋肉を効果的に強化し、姿勢を改善することができます。また、トレーニングのインテンシティを調整することができるため、初心者から上級者まで幅広いレベルの人々に適しています。さらに、TRXは安定性を必要とするコアトレーニングにも優れており、代謝を高めて脂肪燃焼を促進します。結果として、TRXはダイエットや身体のトーンアップに効果的なトレーニング方法として知られています

【試合結果】第1回オヤジキックチャンピオンカーニバルinGENスポーツパレス⁡初代中四国ヘビー級王者"Monster"TAKAMITSU(TRASH)vs関西ヘビー級王者ドリアンサトル(テツジム関西)⁡"Monster"TAKAMITSU3RKO勝ち‼️⁡⁡圧巻の強さでした。関西王者ドリアンサトル選手相手に1R目に左フックでダウンを奪い3R目...スイッチして三日月蹴り連打から左ストレートでダウン追加‼️レフェリーがストップしてKO勝ち

春は桜が咲くから大好きです🌸前回のブログに引き続き...女性会員の皆様めちゃくちゃ頑張ってます対人練習を楽しむ女性会員さんもたくさんいます✨そしてミットを打ってストレス発散💥💥💥綺麗なフォームです皆様楽しんでムエタイされてます👍試合前のJr選手達は試合を想定して追い込み練習真っ只中🔥みんな強くなってまよ〜😏✨仲間同士で励まし合いながらキツいトレーニングを乗り越えて行きます‼️この年齢でこういう体験が出来るのはこの子達にとって最高の経験ですよねみんなで楽しく、時にはハードに‼️

'LadiesMuaythai'ムエタイは、女性のダイエットや運動不足解消に効果的です🫡ムエタイは体力や筋力を高めるだけでなく、柔軟性やバランス感覚も向上させます‼️パンチやキックの動作は高いカロリー消費量をもたらし、脂肪燃焼を促進します🔥さらに、ストレス発散や自己防衛能力の向上にも役立つのでムエタイは女性にとって健康的で効果的なフィットネス活動です👍女性の皆様✨この春にムエタイはじめてみませんか？☺️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://tra

「楽しく健康的なムエタイのレッスンで、子供たちの笑顔が溢れる。」選手じゃない子達は楽しくムエタイやってます☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮健康の為に、礼儀礼節を覚える為に子供達にムエタイ習わせてみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護身、試合をしてみたいなど、1人1人の要望にお応えします。trash-hi

昨日から栃木のTeamS.R.Kさんから増田庵寿選手、新潟の泰山会さんより高橋琥珀選手のJrチャンピオンコンビが1週間TRASHへ合宿しに来てくれてます‼️初日はぶっ続けで6時間半やりました🫡遠くから来て頂いてるので何かを持ち帰って貰えるようにTRASH一同頑張ります💪⁡⁡体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フ

【TRASH試合結果】(45Kg王座決定戦)透士45Kg同門対決を制し11冠目龍翔王座決定戦で透士に判定負け(40Kgトーナメント)麗音1回戦判定負け(35Kgトーナメント)榮翔準決勝判定勝ち→決勝判定負け叶1回戦判定負け(30Kgトーナメント)壮真1回戦判定勝ち→準決勝判定負け生真1回戦判定勝ち→2回戦判定負け舞羽ちゃんワンマッチ1RKO勝ち結果が全てのこの世界。年齢もキャリアも身長差もなんもかんも同じ体重なら関係ない世界。「強敵相手によくやっ

来週の試合に向けて選手たちは6時間もノンストップでトレーニングし、自らを追い込みました‼️「最初にして最高の勝利とは自分自身に打ち勝つことだ」相手に勝つ前に自らとの戦いに集中しています。フィジカルトレーニングや昭和、令和のトレーニング方法を駆使し、試合前の準備を怠ることなく、絶対に勝利を手にする覚悟で臨んでいます来週福岡で大暴れしてきます🔥🔥🔥体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTR

キックボクシング➕筋トレ🟰最強コンボでダイエットや運動不足解消、ストレス発散を目指しましょう‼️この組み合わせは、有酸素運動と筋力トレーニングの両方をカバーし、効果的な脂肪燃焼と筋肉増強を促進します💪さらに、ストレス発散にも効果的💥💥💥定期的なトレーニングを通じて美しいボディを手に入れましょう✨️体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジム

今日はハーデスワークアウトジムさんより3月17日に福岡のKOSでタイトルマッチマッチに挑む呉島選手が首相撲＆肘の対策でTRASHへ出稽古に来てくれました🫡呉島選手…首相撲めちゃくちゃ強くなってますし肘もかなり振れてます、そしてスパーもキレッキレな動きで素晴らしかった👏間違いなく僕が見た中で過去最高に強い‼️また来週来てくれるみたいなんでやってきた事をしっかり煮詰めいきましょう👍ベルト巻けるようにTRASH一同協力します‼️呉島選手お疲れ様でした😊来週もお待ちしております🫡体験＆入会

春を前に新規ご入会の方や体験の方が多くなってきてます🌸初心者から経験者まで、誰でも大歓迎です🫡健康的な身体と強靭な精神を鍛えるチャンスです‼️ぜひ一緒にトレーニングを楽しみましょう💪何かを始まるのに最も若いのは'いま'体験のご予約お待ちしております(*^^*)体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護

キックボクシングは、女性が健康的なライフスタイルを維持するために効果的な選択肢の1つですよねキックボクシングは全身の筋肉を使うことで有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせており、心臓機能を向上させ、筋力を増強するだけでなく、体力と柔軟性も向上させます🫡女性がキックボクシングを行うことで得られるメリットのひとつはストレス解消‼️キックボクシングはストレスを発散し、リフレッシュするのに役立ちます✨️さらに、キックボクシングは自己防衛のスキルを身につける機会を提供し、女性が自信を持って日常生

世間ではTRASHと言えば首相撲という認識があると思います👍実際たくさんのプロ選手やJr選手が他県からもこの首相撲を習いに出稽古に来てくれたりもします^^現在TRASHにはJrにチャンピオン5人、オヤジキックにチャンピオン1人と計6人チャンピオンがいます😊そのチャンピオン達に共通してるのが首相撲が強い‼️という事です😉首相撲が強くなる為にはとにかく'量'をたくさんやります‼️やり込んでやり込んで使える'技'になります🫡組み方ひとつ、膝の出し方ひとつで全然変わってくるのでとにかくやり込

"夫婦で一緒にキックボクシング'長い間TRASHに通ってくれてる晃稀(写真右)最近結婚してその奥様も入会してくれました(写真左)夫婦で楽しくキックボクシングされてました☺️楽しそう…凄く微笑ましい光景ですねこれで普段のストレスもリングの上で発散して夫婦円満なはず笑筋トレも一緒にこなし夫婦で健康💪夫婦で一緒にトレーニング出来るなんて羨ましいですね✨️皆さんも大切な人と同じ趣味、同じ時間を共有してみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://t

2024/2/18AFAAKICKBOXINGドリル&コンビネーション大作戦WS京王多摩川terraスタジオでリアル、オンライン同時開催リアル参加は私1人でしたルミルミ隊長集合写真ではオンライン受講風キックパンチは勿論なのですが。言葉選びだったり話する時の表情視線の柔らかさとか声のトーン人間性、、ルミルミ隊長勉強になるわぁ先生の後ろ姿で学ぶ90分オンラインで見られてるから気が抜けない愛ある無茶振りにも必死さすがに今日は筋肉痛ですでも本当に楽しかった格闘技系

筋トレ女子いま女性が筋トレするの流行ってますよね☺️もちろんTRASHでも筋トレは取り入れてます💪筋トレは痩せる最大の近道痩せる為にはまず筋肉をつけて代謝を上げないといけないんです。そのためにうちの女性会員さん達はしっかり筋トレされます🫡間違いなく結果の出る筋トレ結果が出やすい筋トレしっかりフォーム、回数もアドバイスしますのでみんなで筋トレやりましょう👍体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボ

【大人の部活】同僚やお友達と通う方も増えてます仕事終わりにキックボクシング🥊楽しそうですね✨️フィジカルトレーニングも💪同業者の方達同士もたくさん来られてます🫡凄く良い光景ですねジムで出来た仲間'ジムメイト'‼️そういった方達が一緒にトレーニングされる姿もよく見ます仕事終わりに同僚やお友達、ジムメイトと共に練習する、正に大人の部活ですね^^めちゃくちゃ楽しいので皆さんもこの'大人の部活'入ってみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http:

3月3日うちの龍翔が新日本キックさんの後楽園ホール大会に参戦させていただきます‼️透士に続き龍翔も中学校1年生で後楽園ホールのリングに立たせてもらえるなんて本当に有難いです。相手は新日本がホームの選手ですがNJKF背負ってしっかり勝ちに行きますので応援よろしくお願いします‼️⁡(左)来週2月11日はNJKFで透士が後楽園ホール🔥(右)3月3日は新日本キックボクシングさんで龍翔が後楽園ホール🔥2人とも中学校1年生で後楽園ホールのリングに立てる事に感謝して日々精進します‼️体験＆入会の

⁡【NEXT☆LEVEL試合結果】※大澤透士判定勝ち⭕️10冠王の透士にはテーマを与えて試合に挑ませました。勝つのは大前提。その'勝ち方'にテーマを絞って試合させました。試合内容は決して褒めれる内容ではありませんでした。テーマもクリア出来ず0点勝っただけ。Jr日本一になる為にもう少し意識を高く持って試合に臨んで欲しいです。⁡※山本壮真判定勝ち⭕️全日本チャンピオンでもある壮真。その全日本王者の試合内容としては課題の残る内容。もちろん強敵相手にしっかり勝ち切るのはさす

'強くなりたい'男性会員さん達は'強さ'を求める方がやはり多いです💪TRASHは'強さ'を求める方は得意中の得意🫡しっかり強くさせていただきます‼️TRASHのアイデンティティでありキックボクシングでの最強の技首相撲‼️これはほとんどの男性会員さんにやってもらいます‼️首相撲が出来ると出来ないでは本当に雲泥の差なんです。そして首相撲は'量'さえすれば強くなるので年配の方にも向いてる技なんです‼️😅しっかり首相撲して若者にも負けない'強さ'を手に入れましょう💪皆さんストイックに練