fitbitBlaze

It'sbeanawhile!I'mgoingtowritealittlecatch-up.久々のブログ!(今更な内容ですが...)少しだけ近況報告を。OnValentine'sDay,weexchangedValentine'sDaycards.Andmyhusbandgotusflowers,chocolatesandminigifts.IalsogotmyFitbitBlaze!Also,Ibakedac

FitbitBlazeのエクササイズのログ画面です。見せちゃうほどたいした運動量ではないのはいつもの事(/ω＼)使い方で３通りの表示になりましたよ。上：トラッカーのエクササイズからランニングを選択して走ったものスマホとは連動させなかったのですが、トラッカー上では距離と平均ペースまで表示していました。これって正確さはどの程度なのかな・・・思ったより距離を長く認識しちゃってたような気がします。中：子どもの授業参観のあとに一緒に下校したら、ウォーキングとして自動

FitbitBlazeライフ初心者のみんとですヽ(゜▽゜)ノ1月に入ってこどもたちの朝の生活パターンがちょっと変わったので、なかなかランニングの時間がとれずに悶々しています。ほらFitbit画面にも今週5日の内運動した日が0日ってあっ･･私のランニングなんてお恥ずかしながら、約2km、15分くらいでおわっちゃう程度のレベルですが・・（;´▽｀A``2/25の朝は1週間ぶりに1.55ｋｍのランニングをすることができました。スマホにあるアプリを起動して、画像右上のストップウォ

活動量計を買い替えました。昨年11月下旬にドコモのムーブバンド２を使い始めてまだ3カ月もたちませんが、お出かけ時の時計との２こづけはどうしても不便で・・・やはり「時計型」が欲しくなってしまって。・歩数カウントができる・睡眠状態が見れる・トレーニングを記録できる・体重の記録が出来るこの４つの機能を満たしているものを探していて、Blazeを知ったのですが。※私の腕じゃないよん買おうと決めた理由は・トラッカーがいかにもトレーニング用GPSウォッチみたいにゴツくない

fitbitBlazeバンドの色にあわせてフレームもコーディネートしたよん

アメーバさんから、もしかしてもしかしたら...プレゼントがもらえるかもしれないこの企画。せっかくだから、書くだけ書いてみます！しかも...期間中なら何度でもOKとのことなので...何回かに分けて書いてしまうかも...。子供達に欲しいものはジャンルが違うので、また別の機会に...。夫用に...iFitAxisHRサイズS/Mオフィシャルサイト私たちが使っているトレッドミルTreadmill(ランニングマシーン)と連動できる活動量計fitnesstrackerです。本当は、

おはようございます、栄養カウンセラーの吉岡妙子です。これまで色々なダイエット法を試してきましたが、ダイエットに近道などありませんね。正しい食生活、適度な運動、充分な睡眠、ストレスマネージメントが、ダイエットの成功法です。「継続は力なり」・・・分かっていても、モチベーションを維持するのは大変です。そんな時の頼もしい助っ人を紹介したいと思います！詳しくは、栄養カウンセラーブログを是非ご覧ください！→★skincareclinic美のかほり東京都港区新橋5-29-4

昨日はまだまだ使い方の分からないfitbitblaze（活動計）を付けて歩いてみました。脂肪燃焼しやすい心拍数で運動するとより効果的という事で意識しながらのウォーキングでした。ネットなどを見ると220−年齢×04〜0.6が脂肪燃焼が効率的みたいなので、自分の場合はざっくりと計算すると70〜105位になるみたいです。良いのか悪いのか分かりませんが幅のある数値ですと高めの105を維持しようと思ってしまいます（笑）たまに確認して低いと手を大きく振ったりスピードを上げたりして、高くなると逆で